孕婦保養(yǎng)皮膚的方法(對于孕婦來說，懷孕期間該如何做好皮膚護理呢？)

孕婦保養(yǎng)皮膚的方法

懷孕以后肌膚的問題變的不同，有的人肌膚越來越好，但有的孕婦肌膚越來越糟，對于這種情況的發(fā)生，孕婦們總很頭痛。下面，大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹“孕婦怎么保養(yǎng)肌膚”，一起來看下專家介紹的保濕、按摩、面膜這些方法吧。

懷孕后孕婦們分身乏術(shù)，有的出現(xiàn)嗜睡、孕吐，這時候孕婦們就會關(guān)心肚子里面的問題，不會關(guān)心面部的問題，這樣一來肌膚的問題也會因為激素變化帶來問題，對于肌膚的問題想必是女性們最關(guān)心的。

孕婦怎么保養(yǎng)肌膚?

保濕：平時在包里或者是身上放一個小的噴霧，里面放入潤膚水，等肌膚感覺干燥時就噴一下，雖然會很麻煩但是在噴完以后會很舒服，然后在擦傷保濕的保濕乳液或面霜，讓水分鎖住，不要揮發(fā)了，不然會越來越干，孕婦們記住保濕最重要的就是鎖水。

熱敷：當(dāng)肌膚擦在臉上的時候，用雙手進行按摩，讓護膚品發(fā)揮更好的效用，但是時間不要太長，手法也要掌握好，不然會適得其反。大道家園天然養(yǎng)生專家介紹孕婦在使用護膚品前用熱毛巾敷臉，然后在擦護膚品，在慢慢的按摩吸收，效果更棒。

面膜：面膜的保護肌膚效果是很棒的，當(dāng)肌膚缺水的時候，可以敷15分鐘的面膜，可以自己制作面膜，比如：雞蛋蜂蜜、黃瓜、蘆薈面膜等等，只要自己不過敏的面膜，沒有刺激的面膜都可以在臉上做。但是要注意時間哦，不要太久了，太久就干了。

孕婦怎么保養(yǎng)肌膚?大道家園天然養(yǎng)生專家介紹了保濕、按摩、面膜，相信您了解了，孕婦在平時的護理肌膚基礎(chǔ)上，在更加細致的去呵護肌膚，相信肌膚會展現(xiàn)的完美無暇，但是一定要采用溫和、無刺激的用品哦，因為孕婦用的任何產(chǎn)品都會影響到胎兒。

對于孕婦來說，懷孕期間該如何做好皮膚護理呢？

一般來說，女性一懷孕就會停止使用各種化妝品和護膚品，會覺得這些產(chǎn)品里的成分不安全。如果亂用的話，可能會對寶寶造成不好的影響，不用直接用。但是時間長了，孕婦皮膚會出現(xiàn)各種問題，比如皮膚變黑，毛孔變大等。，這樣會讓懷孕的媽媽感到壓抑，對養(yǎng)育寶寶更不利。其實懷孕期間想要皮膚好，只需要做這些事情就可以了。

孕期護膚需要做好什么？

1.選擇溫和的產(chǎn)品

懷孕期間，要注意溫和清潔皮膚，避免選擇清潔力太強的產(chǎn)品。一些溫和的產(chǎn)品不僅可以幫助洗掉皮膚上的油脂，還可以避免角質(zhì)層的破壞。

2.做好補水

孕婦在孕期要采取補水措施，不僅要多喝水，還要保持皮膚濕潤。每天洗澡后，他們可以選擇一些補水產(chǎn)品來擦拭皮膚，可以使皮膚濕潤。

3.做好防曬工作

因為孕婦孕期黑色素活性較高，出門更容易受到紫外線照射，曬傷。所以孕婦出門需要做好防曬。但是孕婦要注意盡量選擇一些嬰幼兒使用的防曬霜。這些防曬霜不會影響孕婦的皮膚和胎兒。

4.盡量少化妝

有些孕婦懷孕前經(jīng)?；瘖y，特別是濃妝，但是懷孕后就改變不了這個習(xí)慣了。但他們并不知道濃妝對皮膚的傷害是非常大的，尤其是懷孕期間，孕婦的身體免疫力會下降，皮膚屏障容易被破壞。如果經(jīng)?；瘽鈯y，化妝品中的有害物質(zhì)會傷害皮膚，引起皮膚問題。所以孕期要注意盡量少化妝。

孕婦夏天應(yīng)該預(yù)防什么皮膚病

濕疹

濕疹是孕婦最容易患的皮膚病，懷孕中后期會加重，這是由于體內(nèi)激素的變化，新陳代謝加快，分泌增多。最基本的預(yù)防方法就是保持身體干爽干凈。另外，放松也很重要。

治療措施:將綠豆熬成湯，煮至綠豆殼微裂，然后關(guān)火。不加任何糖，只喝湯。因為綠豆是涼的，所以懷孕后期喝一些，既能降上火，又能減緩過敏。準媽媽可以早晚各在患處涂一次乳液，緩解皮膚過敏引起的皮膚瘙癢，洗澡時不要用太熱的水。如果過敏嚴重，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

痱子

夏天又悶又熱。人體為了調(diào)節(jié)體溫，依靠大量的汗液來散熱。由于皮下脂肪增厚，孕婦的汗腺和皮脂腺分泌增加。如果汗液排泄不暢，很容易得痱子。

治療措施:可以抹點爽身粉或含薄荷、冰片的痱子粉，去除痱子。一旦痱子破了，就會引起繼發(fā)感染，導(dǎo)致痱子，甚至出現(xiàn)全身不適、發(fā)熱等癥狀。這個時候要及時去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，不要隨意處理。預(yù)防痱子最好的方法是通風(fēng)防熱，保持皮膚清潔，衣著寬敞通風(fēng)，夏天注意勤換衣洗澡，多喝祛濕清熱的飲料。

汗?jié)n

夏天皮膚被汗液浸濕，最容易引起各種真菌感染，從而引起汗斑、體癬、股癬等。汗斑是由糠秕孢子菌引起的一種皮膚真菌病，醫(yī)學(xué)上稱為花斑癬。主要表現(xiàn)為胸部、背部、腋下有一些淡褐色的斑點，覆蓋著薄薄的鱗片，伴有瘙癢。夏季炎熱多汗，不及時清理，容易誘發(fā)此病。

治療措施:在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用抗真菌藥水擦拭部位。另外出汗后要及時洗澡，換好的衣服要及時洗。秦英洗澡，經(jīng)常換衣服，避免出汗，保持皮膚清潔，消毒寢具，經(jīng)常擦干并拍打。

孕婦護膚方法

孕婦護膚方法

孕婦護膚方法，現(xiàn)今生活，許多女性懷孕之后，除了關(guān)注寶寶健康發(fā)育之外，還會關(guān)注自身的美麗。通過一些護膚方法來改善孕期的肌膚狀態(tài)，下面給大家分享孕婦護膚方法！

孕婦護膚方法1新時代，孕媽媽們除了關(guān)注寶寶的健康發(fā)育問題，也逐漸開始關(guān)注自身美麗形象，通過適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)抑制皮膚問題，改善肌膚狀況，提高顏值。

那孕婦如何保養(yǎng)皮膚？孕期護膚專員表示，以孕婦護膚品為主，飲食運動調(diào)養(yǎng)為輔的方法，是比較科學(xué)的孕期護膚方式。

孕婦護膚品的神奇護膚功效

對于孕婦護膚品，外界的評價不一。曾經(jīng)許多孕媽媽錯誤的認為，在懷孕期間，應(yīng)保持素面朝天，不使用任何護膚品進行肌膚護理，以確保腹中胎兒的。

其實這種觀念是一個誤區(qū)，在性為前提的情況下，使用孕婦專用護膚品進行肌膚護理，改善備受困擾的肌膚問題，是一種極為之有效的孕期護膚手段，同時也是大勢所趨。

但是，因為使用孕婦護膚品必須確保，孕婦護膚品的選擇，很重要。市面上孕婦護膚產(chǎn)品，琳瑯滿目，因為監(jiān)管力度不到，夸大護膚功效，追求利益為重的品牌混淆于市場中。

建議選擇孕期護膚品牌等優(yōu)質(zhì)孕期護膚品牌，為孕期護膚保駕護航。

自然護膚飲食調(diào)養(yǎng)保持比較佳狀態(tài)

除了使用孕婦護膚品改善肌膚，孕媽媽們在日常同樣可以通過飲食等方法滋養(yǎng)肌膚?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，大豆含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，內(nèi)含的大豆水解蛋白、大豆異黃酮、大豆卵磷脂等成分非常有利于護膚。

日常多吃大豆有助于抗氧化，增加肌膚活性，延緩肌膚衰老，美白保濕，減少皺紋色斑，抗過敏等功效。

除了食用大豆，切片涂敷蘋果，水蜜桃等含有豐富維他命，果酸的水果不但使面部肌膚油脂分泌平衡，還能有助于保持肌膚的光滑和柔嫩。除了切片涂敷，常食用蘋果，水蜜桃可淡化面部雀斑及黃褐斑。

此外孕媽媽也要做一些有氧運動，提高身體技能和皮膚抵抗力，維持健康。

孕婦護膚方法2 孕期護膚方法提示

1、防曬

相較于平時而言，到了孕期女性的抵抗力大大減弱，且更加敏感，倘若長時間暴露在太陽下面，就會很容易使臉上長斑，所以孕媽媽在出門前一定要擦孕婦可以用的豆乳隔離霜，出門帶好遮陽傘或遮陽帽，以免曬傷或是曬出雀斑。

2、日常清潔

“干燥”、“出油”是很多女性孕期的皮膚狀態(tài)，因此媽媽們一定要注意皮膚清潔。早晚洗臉時，可以選用成分溫和的豆乳潔面乳來幫助清潔臉部的油脂，清潔后還要擦一些含大自然成分的護膚品。

3、補水保濕

皮膚缺水干燥時，很容易出現(xiàn)脫皮、出紅疹、長雀斑等癥狀，而孕期的女性受體內(nèi)荷爾蒙的影響，肌膚經(jīng)常干燥而又敏感，所以很容易出現(xiàn)以上癥狀。因此，準媽媽一定要做好保濕補水的工作。

出門時都隨身攜帶豆乳保濕噴霧，隨時給肌膚補充水分。

4、每天按摩

按摩對恢復(fù)肌膚彈性具有不錯的功效，孕期女性所出現(xiàn)的皮膚異常緊繃、失去彈性等狀況，都可以通過按摩來緩解。

每天在臉部輕柔地按摩幾下，能夠讓皮膚在較短的時間內(nèi)變得更加緊致，并且能增加肌膚瑩潤感，使孕婦容光煥發(fā)，光彩照人。

5、多吃蔬菜水果，補充維生素C

維生素C能夠有效地抑制體內(nèi)黑色素的生成，減少黑色素沉淀，很多人稱維生素C具有美白作用；

而新鮮的水果蔬菜中含有豐富的維生素以及其他營養(yǎng)物質(zhì)，對呵護女性肌膚、改善女性肌膚狀態(tài)具有很好地功效，堪稱孕期食療美容護膚佳品。

另外，多吃蔬果對體內(nèi)胎兒也有好處，因此，媽媽們在孕期一定要多吃新鮮的`瓜果蔬菜。

夏天來臨時孕婦要如何護膚呢？

1、預(yù)防長痱子。

由于夏天比較炎熱，是非常容易出現(xiàn)痱子的季節(jié)，因此孕婦在夏季也要預(yù)防痱子。

那么在夏天要如何預(yù)防痱子呢？預(yù)防痱子的最佳方法應(yīng)該是要多通風(fēng)防熱、保持皮膚的清潔，衣著要寬敞通氣，還要勤換衣服、勤洗澡、多喝祛濕、清熱的飲料等。

2、減少外出。

由于夏季的陽光非常強烈，紫外線對皮膚的傷害很大。

而且由于懷孕期間女性的激素水平會發(fā)生變化，皮膚較為白皙的孕婦對光會比較敏感，如果陽光直接照射在皮膚上不但會引起黑色素沉淀，而且皮膚也會發(fā)紅、腫脹、甚至出現(xiàn)水皰等情況，從而也會引起色斑的產(chǎn)生。

因此為了預(yù)防和減少色斑、雀斑等斑點，盡量減少外出。如果有必要外出的話要做好充足的防曬工作。另外，還要多攝取足夠的維生素C，不僅可以達到護膚養(yǎng)顏的效果，而且也能防止皮膚被曬黑。

3、注意出汗情況。

夏天容易出汗，而在天熱的時候如果汗出比較多且又沒有及時清潔的話孕婦就會容易出現(xiàn)汗斑。所以，孕婦在夏季的時候如果出現(xiàn)汗液較多的情況時要注意及時更換衣物，防止汗斑的產(chǎn)生。

4、注意皮膚的補水保濕。

不論是什么季節(jié)都需要注意皮膚的補水保濕，因此在護膚保養(yǎng)品方面要選擇配方精簡且以清潔、補水、保濕功能為主的護膚產(chǎn)品。除了使用護膚產(chǎn)品之外，平日一定也要多喝水、多吃蔬菜和水果。

不同孕婦皮膚的護理

1、干性肌膚比較粗糙，缺水缺油、易長皺紋。干燥肌比較需要補水保濕，補水后沒有進一步保濕就不能鎖住補水成分，造成營養(yǎng)流失。的豆乳系列、大米系列都是孕期干燥敏感肌的救星。

孕婦潔面時比較好用溫水，隨后進行滋潤護理。在出門之前做好防曬，避免紫外線對皮膚的傷害。

2、中性皮膚光滑細嫩，是比較好的皮膚狀態(tài)。對于中性皮膚，護膚品要有季節(jié)性變換，夏天選擇清爽型產(chǎn)品，冬天則選擇油份較多的護膚品。

3、油性肌膚容易長痘、長粉刺，需要徹底清理油分和污垢。潔面產(chǎn)品的清潔力和殺菌力要稍強，選擇不含油分的產(chǎn)品。

勤洗臉，但每天洗臉次數(shù)不能超過3次，潔面后注意補水，具有收斂性的化妝水能起到二次清潔與控油保濕的作用。

4、混合性肌膚需要保證皮膚的水油平衡，比較好T區(qū)和U區(qū)用不同的產(chǎn)品?；旌霞∨c油性肌膚也需要使用補水保濕型面膜。

孕婦肌膚脆弱、敏感，所以在護膚品的選擇上一定要溫和無刺激，比較好能鎮(zhèn)靜肌膚?！皧y食同源”的孕婦專用護膚品比較適合孕期不同肌膚類型的孕媽使用。為了提高皮膚的適應(yīng)性，孕媽可以用稍冷、熱的毛巾交替擦臉。

孕婦如何保養(yǎng)皮膚最好

愛美之心，人皆有之。會洗臉也能使自己保持面部美。洗臉美容只要掌握3點常識，就會使孕婦美得恰到好處。

1、洗臉水的溫度：最適宜的溫度是34攝氏度左右。如果低于20攝氏度對于皮膚的滋養(yǎng)不利，可以引起面部血管收縮，使皮膚蒼白，枯萎多皺。如果高于38攝氏度可以引起血管和毛孔張開，使皮膚松弛無力，容易出現(xiàn)皺紋，使血管的彈性減弱，導(dǎo)致皮膚淤血，脫脂而干燥。

2、洗臉水的硬度：洗臉要用軟水，而不能用硬水。軟水是指河水、溪水、雨水、雪水、自來水。硬水是指井水、池塘水。因為地下的硬水富含鈣、鎂、鐵，直接用硬水洗臉，可以使皮膚脫脂，變粗糙，毛孔外露，皺紋增多而加速皮膚衰老。硬水要通過煮沸使之軟化后再用。

3、最佳洗臉水：將開水涼至34攝氏度左右洗臉。此水的性質(zhì)與生物細胞內(nèi)的水十分接近，不僅容易透過細胞膜，溶解皮脂，開放汗腺管口使廢物排出，而且有利于皮膚攝入水分，使面部柔軟細膩富有彈性。

由于懷孕期間不能亂用化妝品，導(dǎo)致很多準媽媽對這一時期的皮膚護理非常迷茫。不知道到底怎么處理懷孕期間皮膚出現(xiàn)的一些問題，如皮膚發(fā)黃、變黑，出現(xiàn)色斑、細紋等。其實，只要在日常生活中多注意一些細節(jié)，掌握一些科學(xué)的方法，這些問題都是可以迎刃而解的。

懷孕期間皮膚怎么保養(yǎng)好

洗面奶的選擇。懷孕期間由于孕激素的影響，一般女性都會出現(xiàn)面部油脂過多的現(xiàn)象，皮膚變得比較油膩。這時需要選擇去油效果好的洗面奶，確保面部清潔徹底，不留污垢。同時，在洗臉時可在臉盆里添加幾滴食醋和少量的蜂蜜。讓臉部皮膚保持滋潤。

注意多喝水。水是皮膚最天然的保護傘。一般女性皮膚油膩都是由于身體缺水導(dǎo)致的。懷孕期間的女性，除了喝足水外，建議每天用噴霧瓶往臉上噴水，然后拍干，繼續(xù)噴，繼續(xù)拍，每天堅持二十分鐘，皮膚會變得越來越好。

飲食上要注意營養(yǎng)均衡。懷孕期間，女性體內(nèi)黑色素增多，這一時期，臉上最容易出現(xiàn)各種斑點，黃褐斑，黑斑等，要解決這些問題，就要防患于未然。準媽媽要注意在飲食上多吃一些清淡營養(yǎng)、粗纖維的食物，多吃水果和蔬菜。

適當(dāng)?shù)腻憻?。在懷孕期間，幾乎每個準媽媽都不愿意運動。然而運動卻是很不錯的`保持青春活力的方法。所以建議準媽媽們買套孕婦健美操的光盤，適當(dāng)?shù)腻憻捪伦约?。不管是對于身材還是臉容都是不錯的。

要有好的肌膚，還要保證充足的睡眠和美麗的心情。好的心情和充足的睡眠對于我們來說實在是太重要了。不僅關(guān)乎我們自己，更關(guān)乎腹中寶寶的健康發(fā)育。所以多想一些開心的事情，保證有份好心情，同時，每天要盡量多的睡覺。

孕婦保養(yǎng)皮膚注意事項

孕婦保養(yǎng)皮膚不僅僅是日常生活和飲食上的問題，也需要使用純天然純植物成分的保濕護膚品來輔助，準媽媽在選擇護膚品時，應(yīng)該選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學(xué)香精的護膚品，要選擇孕婦專用的護膚品，這樣對寶寶才不會有傷害。

大家懷孕時都是如何護膚的？

孕婦在懷孕期間由于體內(nèi)雌性激素的變化，容易出現(xiàn)皮膚暗黃、毛孔粗大等現(xiàn)象，可以通過以下方法來護膚：
1、選用溫和的洗臉產(chǎn)品，盡量使用純天然、不含化學(xué)物質(zhì)的清潔用品。
2、孕婦在懷孕期間腹部可能會出現(xiàn)妊娠紋，孕婦要適當(dāng)鍛煉身體，控制體重的增長。
3、如果孕婦的睡眠不好，也可能導(dǎo)致皮膚變差，建議孕婦在睡前喝一杯熱牛奶，選擇舒適的睡姿，以促進睡眠質(zhì)量。
4、孕婦在洗臉后，可以輕輕拍打臉部，待水分干后使用溫和的護膚品輕輕按揉，有助于皮膚滋潤、清爽。
5、孕婦在懷孕期間需要多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素C對皮膚改善有一定的幫助。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/18543.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女性胸部發(fā)育有哪些需要注意的

下一篇: 女性乳房健康,哪些需要特別小心(女人···