懷孕十月孕媽媽七個飲食禁忌

懷孕十月孕媽媽七個飲食禁忌

在懷孕期間你是否做到了健康呢?現(xiàn)在人的生活水平提高了，人們注重的精神和物質(zhì)層面也在上升。孕婦這個特殊的群體受到了人們的重視，特別是在飲食上，有很多食物最好是不要吃的，大家知道嗎?

孕婦忌食山楂：

山楂有收縮子宮的功效應忌食。很多孕婦喜歡吃酸的，不宜吃山楂，大家要牢記。

孕婦忌食罐頭食品：

因其含有添加劑，孕婦攝入過多，將對寶寶不利。如果你還在吃罐頭食品，要注意這些不要在吃了。

孕婦忌食冷飲及汽水：

女性懷孕后胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮，經(jīng)常喝碳酸飲料或者是冰冷的飲品的話很導致腸胃受到刺激，出現(xiàn)腹瀉腹痛的情況影響寶寶發(fā)育。

孕婦忌食螃蟹、海帶和甲魚：

這樣的食物對于孕婦來說是天敵，吃了以后會影響寶寶健康，嚴重的會出現(xiàn)出血，流產(chǎn)等情況。

孕婦忌食米仁和馬齒覓：

它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。所以在飲食上面一定要注意不要吃這些食物。

孕婦忌食杏及杏仁：

杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁雖然可以補充維生素，但是孕期女性還是不要吃的好。

孕婦忌食黑木耳：

因其具有活血化瘀之功，雖然黑木耳的營養(yǎng)價值豐富，但是孕期還是要注意，以免胎兒不穩(wěn)定。

鈣片是孕期應該必須補充的，在選擇上面也是要因人而異不能亂補。而且飲食和補鈣也是相輔相成的，注意飲食方面的細節(jié)可以讓孕婦更加健康的生下寶寶。所以孕婦飲食很重要要合理搭配。希望這些飲食的禁忌能夠幫助孕婦健康的度過這十個月。

懷孕十月的禁忌 飲食和用藥

孕期的女性在十月懷胎，要注意的問題還是有很多的，比如說飲食，日常運動，以及情緒的變化等等都是很重要的部分。孕期的一些飲食和用藥的禁忌大家都知道有什么嗎，了解一些小常識，可以避免孕期出現(xiàn)一些疾病和影響，下面就來看看這些禁忌。

一、不宜過多用藥

懷孕3周至3個月內(nèi)，是胚胎器官形成期，此時胎兒對藥物的作用十分敏感。而且據(jù)臨床證明了，有些藥物對于導致胎兒畸形很有利，所以說不能過多的食用藥物。

二、不宜多食醋

過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一。尤其是懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無力。如果長時間是酸性體質(zhì)的話，不僅會給母體帶來很大的隱患，而且也會導致胎兒的發(fā)育不良的情況，甚至導致胎兒畸形的情況出現(xiàn)，對健康不利。

三、不宜過量喝飲料

由于一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，從而會影響影響胎兒的發(fā)育，比如說心臟，大腦和一些肝臟器官的發(fā)育，對于孩子的發(fā)育來說是很不利的。

四、不宜過多吃油條

油條里含有一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的有機物。鋁可通過胎盤侵入胎兒的大腦，會導致胎兒大腦發(fā)育障礙的情況出現(xiàn)，導致胎兒癡呆等情況。

關于孕期的一些禁忌，上面的這些小常識大家都知道了，這些都是關于孕期的一些問題，如果不注意的話，會誘發(fā)很多問題的發(fā)生，所以說如果是孕期的話，一定要注意合理的用藥，合理的飲食，注意良好的情緒的培養(yǎng)，這些都是很重要的。

懷胎十月有哪些“禁忌”，每個月齡各有什么不同？

當一位女性的肚子里開始孕育著一個小寶寶時，意味著她從此要以母親的身份為另一個新生命負責。

從得知自己懷孕的那一刻，孕媽的生活就開始發(fā)生改變，懷胎十月的每一天，都生動詮釋著什么叫戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰。

懷胎十月有“禁忌”，做媽媽實在太不易

肚子里的寶寶真的這么脆弱嗎？孕媽媽的哪些行為會對寶寶造成實質(zhì)性的傷害？

有些行為如同“高壓線”，孕婦千萬不能碰

隨著月份增大，胎兒逐漸發(fā)育，每個時期胎兒最怕的東西也不一樣，對于這些孕媽媽一定要放在心上。

懷胎十月各階段分別要注意什么？

1、孕早期

第一個月，怕熱

此時的胎兒還不能被稱為胎兒，它只是一個如同小芝麻的胚胎，還沒有分化出器官，十分脆弱。

如果此時孕媽發(fā)燒，蒸桑拿，或是處于其他高溫缺氧環(huán)境，胚胎都會受到傷害，嚴重的可導致發(fā)育不良甚至流產(chǎn)。

第二個月，怕藥

第二個月的寶寶初具人形，B超中能看到胎心和胎芽，看起來像個小蝌蚪，是各個器官形成的重要時期。

一些粗心媽媽不知道自己懷孕，如果恰好在這個時期感冒發(fā)燒，服用藥物的話，極易通過血液被寶寶吸收，后果十分嚴重。

第三個月，怕煙酒

如果說孕婦在飲食生活習慣上有什么絕對禁忌，那一定是煙酒。

煙中的尼古丁等有害物質(zhì)及酒精，可透過胎盤直接作用于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)，孕期第三個月正是寶寶內(nèi)臟器官及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關鍵期。

此時媽媽如果攝入煙酒，對寶寶的殺傷力可想而知，不要覺得身邊人也嗜好煙酒，但生下的寶寶正常，從而抱有僥幸心理。

2、孕中期

第四個月怕吵

四個月的寶寶開始有了聽力，最熟悉的聲音是媽媽的心跳聲，此時出現(xiàn)的胎動，有些就是因為聽到媽媽和爸爸的說話聲做出反應。

此時寶寶生長需要休息，敏銳的聽覺讓他不適應，媽媽要盡量避免吵鬧環(huán)境，KTV，酒吧等密閉又嘈雜的地方盡量不要去。

第五個月，怕營養(yǎng)不良

孕期第五個月是寶寶快速生長發(fā)育的時期，所需養(yǎng)分增加，開始吞咽羊水。

孕中期每天至少補充300卡路里的食物才能供應上寶寶生長所需。

此時孕媽最忌挑食偏食，攝入微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)不足，寶寶會發(fā)育遲緩，營養(yǎng)不良，影響發(fā)育。

第六個月，怕輻射

日常家用電器，手機等形成的輻射對孕婦的影響微乎其微，主要需要注意的是避免x光照射，接觸放射性物質(zhì)等。

此時的寶寶已經(jīng)有了基本輪廓，身體越來越強健，普通外界刺激基本不會對他造成影響，但放射性物質(zhì)，輻射源，卻是一定要遠離的。

孕七個月，怕緊張

孕七個月的寶寶胎動明顯，甚至可與媽媽進行互動，是進行胎教的好時機。此時媽媽的情緒也可影響胎兒的發(fā)育情況。

為了寶寶的良好發(fā)育，孕媽此時應平緩心情，為即將到來的孕晚期和預產(chǎn)期提前做準備，安排好各項孕檢。

3、孕晚期

第八個月，怕勞累

此時媽媽的孕肚已經(jīng)很大，行動多有不便，大多數(shù)寶媽還會出現(xiàn)下肢水腫的情況，有些孕媽因為不舒服，睡眠質(zhì)量降低甚至會失眠。

此時孕媽不必逞強，如果對工作或家務感到吃力，不要逞強，避免太過勞累對胎兒產(chǎn)生影響。

第九個月，怕磕碰

最后一個月，寶寶在肚子里迫不及待，孕媽的身體機能也逐漸開始為分娩做準備，此時孕媽不論是外出還是居家，最好有人陪伴。

一些輕微的磕碰，驚嚇都有可能導致羊水早破或是提前“發(fā)動”，孕媽要注意觀察自己身體變化，提前做好待產(chǎn)準備。

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