女性在月經(jīng)期經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的癥狀
,在月經(jīng)期的女性需要做好相應(yīng)的護(hù)理工作是必不可少的,可以喝一些飲品來(lái)調(diào)理自己的月經(jīng)是非常有幫助的,接下來(lái)本文將介紹幾種調(diào)理女性月經(jīng)的飲品,希望給女性朋友提供參考。1、黑木耳紅棗茶可以調(diào)理女性月經(jīng)
準(zhǔn)備30克黑木耳
2、濃茶紅糖飲可以調(diào)理女性月經(jīng)
茶葉
、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。3
、山楂紅糖飲可以調(diào)理女性月經(jīng)生山楂肉50克
,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)4
小茴香
5、山楂紅花酒可以調(diào)理女性月經(jīng)
準(zhǔn)備好三十克山楂
女性朋友是需要重視自己的經(jīng)期護(hù)理的
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