對女性有益的怪味食物有哪些

生活中很多食物對于女性健康都有很大幫助的，特別是一些比較壞味的食物，雖然味道比較特殊，但是卻有著相當(dāng)好的保健效果，那么對于女性有益的怪味食物有哪些呢?下面將介紹幾種，希望對女性朋友提供一些幫助。

女性吃大蒜可以抗菌消炎!

生活中經(jīng)常會把大蒜作為一種烹飪的調(diào)料，大蒜的味道是比較刺鼻的，而且在食用完大蒜后，口腔內(nèi)會留下一股比較濃的異味，即便大蒜的氣味是比較不受歡迎的，但大蒜對女性的健康卻是非常有幫助的，大蒜中含有約0.2%的揮發(fā)油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，大蒜素具的抗菌作用對陰道滴、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。

此外，大蒜中所含的硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種。大量流行病學(xué)調(diào)查顯示，在大蒜產(chǎn)區(qū)和長期食用大蒜的人群，其癌癥發(fā)病率明顯偏低。

香椿滋陰抗衰老

香椿被稱為“樹上蔬菜”，是香椿樹的嫩芽。它不僅營養(yǎng)豐富，而且具有較高的藥用價值。有研究表明，香椿中所含的維生素E和性激素物質(zhì)，具有抗衰老和滋陰的作用，對不孕不育癥有一定療效，故有“助孕素”的美稱。

此外，香椿還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等，常吃可有助于增強機體免疫功能，潤滑肌膚。香椿味道特殊，它所揮發(fā)的氣味能透過蛔蟲的表皮，使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外。它還是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。須注意的是，香椿為發(fā)物，多食易誘使痼疾復(fù)發(fā)，故慢性疾病患者應(yīng)少食或不食。

以上介紹的這些食物雖然有著比較特殊的氣味，很多人不喜歡這些食物的味道，但是不能否認(rèn)的是這些含有特殊氣味的食物確實對人體有一定的保健效果，特別是女性朋友食用這些食物的話，能夠補充身體所需的一些營養(yǎng)元素。

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