缺血是女性朋友最容易出現(xiàn)的問(wèn)題了
3款養(yǎng)顏補(bǔ)血藥膳
黨參北芪燉牛肉
材料：黨參20克、北芪15克
方法：把牛肉切塊
，將其所有藥材放入水鍋中熬燉著就可以了。【功效】：此藥膳有著非常不錯(cuò)的補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用
，它可以使我們的肌膚更加水嫩，能夠改善你的暗黃的肌膚哦。補(bǔ)血美顏粳米羹
材料：川弓3克
、當(dāng)歸6克、紅花2克、黃氏4克、梗米100克作法：將粳米洗凈
【功效】：此粥飯有著很好的活血益氣和補(bǔ)血的作用了
蜂蜜益母通絡(luò)綠茶
材料：綠茶1克
做法：把茶葉和益母草放入鍋中煲10分鐘
【功效】：此茶湯可以調(diào)經(jīng)止痛
通過(guò)上面為大家?guī)?lái)的有關(guān)”3款養(yǎng)顏補(bǔ)血藥膳“的內(nèi)容介紹
，想必大家也對(duì)于這個(gè)問(wèn)題有了很好地理解和把握了吧!雖然說(shuō)，氣血不足雖然不是什么大事，但是如果我們長(zhǎng)期這樣下去的話(huà)，會(huì)使我們的免疫力下降，身體就沒(méi)有抵抗力了，那么，就會(huì)很容易生病的喲。本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/19613.html.
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