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女性傷害頭發(fā)的4大壞習(xí)慣

祝由網(wǎng) 2024-03-08 11:50:26

由于現(xiàn)在生活習(xí)慣以及不健康的飲食搭配，導(dǎo)致很多人都會(huì)出現(xiàn)不同程度的脫發(fā)問題

。掉發(fā)現(xiàn)象司空見慣
，很多人都不是很在意
，直到發(fā)現(xiàn)頭發(fā)大把脫落才開始著急
。導(dǎo)致掉發(fā)的原因很多
，一部分是遺傳因素造成的
，還有一部分原因是后天不良的生活習(xí)慣造成
。只有盡早認(rèn)識(shí)到不健康的生活方式及早改正，才能有效緩解后天脫發(fā)問題
。

導(dǎo)致女性掉發(fā)的壞習(xí)慣有哪些

？

1、頭發(fā)扎太緊

很多女性扎頭發(fā)的時(shí)候掌握不好力度

，都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)扎的太緊
。時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)牽引性的脫發(fā)
，這類表現(xiàn)就是發(fā)際線越來越高并且同時(shí)伴隨毛發(fā)稀疏的問題
。還有一些女孩喜歡留中分，分縫部位長時(shí)間就會(huì)造成頭發(fā)稀疏的情況
。這對這種情況
，最好的防脫發(fā)方法就是經(jīng)常不固定換一換發(fā)型，讓頭發(fā)不會(huì)被固定的拉扯力影響
。

2

、吃太多紅肉

很多人都屬于無肉不歡型，一頓沒肉就好像少了點(diǎn)什么

。殊不知長時(shí)間吃紅肉會(huì)對身體健康造成不可逆的損傷
，例如脫發(fā)。并且吃紅肉太多還會(huì)給心血管增加壓力
，嚴(yán)重影響血液循環(huán)
，對頭發(fā)的生長非常不利。在我們的生活里比較多見的紅肉就是豬肉
、羊肉和牛肉
，要想避免頭發(fā)加速脫落就要做到葷素搭配。

3

、使用洗發(fā)皂

天氣越來越暖了

，很多人洗頭的頻率更加頻繁了，這個(gè)時(shí)候不少人就會(huì)選擇用洗發(fā)皂來清洗頭發(fā)
，這是非常不可取的
。由于洗發(fā)皂含有很高的堿性物質(zhì)，對于頭發(fā)健康會(huì)造成傷害。偶爾使用影響不大
，但是如果長時(shí)間使用就會(huì)導(dǎo)致頭皮被灼傷
，加快掉發(fā)的速度。

4

、洗發(fā)水選擇錯(cuò)誤

不少人屬于敏感性頭皮

，如果使用了含堿成分的額洗發(fā)水很容易造成頭皮在刺激下產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，不但會(huì)影響頭發(fā)的生長
，如果時(shí)間久了
，還會(huì)造成大量頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。因此
，如果是敏感性頭皮
，最好使用溫和成分的洗發(fā)水，這樣可以盡可能的減少對頭皮造成的傷害
，也可以防止頭發(fā)出油的現(xiàn)象
。

除此之外，要想防止頭發(fā)加速脫落還應(yīng)該避免剛洗過頭

，頭發(fā)濕漉漉的情況下梳頭
，頭發(fā)在濕漉漉的情況下毛鱗片是屬于張開狀態(tài)的。這個(gè)時(shí)候梳頭會(huì)導(dǎo)致毛鱗片來回摩擦
，很容易破壞發(fā)質(zhì)
，促進(jìn)掉發(fā)速度。所以說
，要想養(yǎng)護(hù)頭發(fā)應(yīng)該盡可能避免以上壞習(xí)慣
。

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