女性長期沒有性生活有哪些影響？

都知道性生活是促進男女交往的一種潤滑劑，也是對男女身體有幫助的。一個人適當進行性生活不僅對器官，對抵抗力也有幫助，特別是女性。而在生活中有些女性因為性冷淡而導(dǎo)致不愿性生活，在長時間沒有性生活的情況下會導(dǎo)致一些影響發(fā)生。

女性長時間沒有性生活會帶來哪些影響？

1、不利于雙方感情

性生活是增加彼此感情的一個重要渠道，也是潤滑劑，長時間沒有進行性生活會導(dǎo)致夫妻間的感情受影響，甚至?xí)Ψ接幸庖?，?dǎo)致感情破裂。

2、整體狀態(tài)不好

都說性生活可以愉悅身心，使身體快速恢復(fù)精力，而且會展現(xiàn)由內(nèi)而外的滋潤，如果長時間沒有進行性生活，身體在得不到滋潤的情況下，容易對自己產(chǎn)生懷疑，進而產(chǎn)生極大壓力，給內(nèi)分泌和激素帶來影響，也就會使自己整體狀態(tài)不好。

3、導(dǎo)致陰道自凈能力降低

陰道可以分泌出粘液來幫助清除陰道中的細菌，維持陰道健康。但這種物質(zhì)需要在性生活時才會大量分泌，而長時間沒有進行性生活粘液分泌量減少，自凈能力下降，也就容易被細菌入侵。

女性該怎樣做提高性欲？

目前因為壓力過大、存在不當飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致女性身體逐漸走下坡路，性欲也跟著下降，從而出現(xiàn)長時間不進行性生活的現(xiàn)象。而長時間不進行性生活會導(dǎo)致一系列問題，因此女性要注意采取措施提高性欲，使自己能正常進行性生活，如保持良好的睡眠、避免壓力過大、放松自己，以及適當運動提高身體耐受力等。另外可以通過檢查來知道自己是否缺乏雌激素導(dǎo)致性欲下降，才可以通過飲食補充雌激素，使女性特征明顯，進而提高性欲，正常進行性生活。

溫馨提示

女性長時間沒有性生活對身體有著嚴重的影響，因此不要以為禁欲才是對身體有好處的，也不要以為沒有性欲不用過于擔心，畢竟性欲是身體激素分泌荷爾蒙所導(dǎo)致的一種表現(xiàn)，如果性欲下降說明身體存在問題，需要進行檢查，并且采取措施調(diào)理使身體恢復(fù)正常，尤其是年輕女性，因為年輕女性正處于性欲旺盛階段，如果有這種現(xiàn)象要注意。

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