根據(jù)多年來的數(shù)據(jù)顯示
,女性比男性更長壽,而女人之所以比男人長壽,最主要的原因是有子宮,每個月多一個排毒通道月經不調是怎么回事?
月經一開始不規(guī)律,身體中的毒素沒有及時排出
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、例假提前這表示已經開始氣虛
、肺氣不足了,人體氣血雙行,這是身體免疫力下降的預警,很多人可能感覺沒什么,并不在意,這是非常不對的。如果這時不在意,逐漸就會發(fā)展成例假推后,這就已經是血虛了,已經會影響到自己的孩子,如果這時懷孕生出來的孩子就特別容易感冒。2
、例假推后這表示因為沒有引起重視
,你已經從氣虛發(fā)展到血虛了3
、痛經痛經是因為體內濕寒引起的,一般是有兩個方面的原因
,一個是遺傳的,一出生就從母體繼承來的。另一個原因就是自己不保養(yǎng)身體,來例假時不注意,貪圖口腹之欲,吃生冷、辛辣的東西、穿著單薄等導致的,一不注意就容易發(fā)展成為子宮肌瘤或是子宮內膜異位癥。調理好月經
很多女性不知道怎么才能美,其實唯一的方法
調理經期,試試這款中藥藥膳
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食材:龍眼4個、紅棗4個
做法:
(1)紅棗用清水浸泡洗凈。
(2)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制
(3)放入紅棗和桂圓繼續(xù)住上5-8分鐘
(4)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用,喝的時候可調入一些蜂蜜
功效:行氣解郁
2、當歸雞蛋紅糖水
食材:當歸15g
做法:
(1)把當歸片用水泡10分鐘
(2)把洗干凈的當歸片放入鍋中
(3)雞蛋放入鍋中
(4)取出
(5)把剝好的雞蛋放入當歸水中
(6)加入紅糖
用法:一星期喝1-2次
,對面色發(fā)黃本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/198103.html.
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