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    5種紅糖的養(yǎng)生美顏方
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 14:18:15
        
    

        
    
           
    許多女性朋友發(fā)現(xiàn)到了一定年齡，臉色會越來越黃
    ，臉部不再像年輕些的時候鮮紅嬌嫩
    ，變成名副其實的“黃臉婆”了
    。也許你才二十出頭亦或是已經(jīng)步入更年期
    ，這都是最常見到的困擾女性的問題。這與年齡其實沒有多大關(guān)系
    ，最主要的問題是你“缺鐵”了
    。
    3個癥狀看出你是否缺鐵性貧血
    1、指甲不光滑、皺縮
    、反甲
    ，有舌炎、口角破裂
    ，毛發(fā)容易脫落，皮膚干燥
    。
    運動就會心跳加快
    ，出現(xiàn)嚴(yán)重貧血的女性可導(dǎo)致充血性心力衰竭
    ，甚至可能會產(chǎn)生浮腫
    。
    2
    、經(jīng)常會有耳鳴的狀況，頭暈也頻繁
    ，運動容易氣急，心悸
    ，頭暈耳鳴
    ，甚則暈厥，稍活動即感氣急
    ，心悸甚至心絞痛
    。
    缺鐵性貧血的女性還可能會出現(xiàn)閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)
    ，怕冷等狀況
    。
    3、面色不好
    ，臉色蒼白或者是蠟黃色
    ，失眠多夢
    ，容易無力
    ，食欲降低，腹脹腹瀉等狀況都有
    ，嚴(yán)重的吞咽都困難。
    會吃紅糖的女人臉色不會差
    紅糖一直是女性補血的最佳選擇
    ，你們知道嗎，其實紅糖除了可以幫助女性恢復(fù)氣血之外
    ，還有著神奇的美容功效哦
    ！我們可以利用紅糖做面膜，能去除角質(zhì)
    ，達(dá)到美白祛斑的效果
    ！紅糖水是許多女性都知道的了
    ，可以幫助我們補血養(yǎng)氣！
    其實紅糖除了大家了解的可以幫助女性恢復(fù)氣血之外
    ，還有著許多我們不知道的療效哦
    ！生活中女性朋友們可以利用紅糖，做出各種排毒養(yǎng)顏的食物
    ，不僅安全健康，還非常的有效果哦
    ！
    幾種紅糖的養(yǎng)生美顏方：
    1
    、紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克
    、杞子15克、紅棗5個
    ，紅糖50克煎服，每日2次
    。經(jīng)常服用
    ，可有效祛除黑眼圈。
    2
    、紅棗菊花粥：紅棗5-10枚、黑米100克
      、菊花15克
      ，加清水適量煮粥
      ，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖
      。此方具有健脾補血
      、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤
      ，起到保健防病、駐顏美容的作用
      。
    3、生姜紅糖水：生姜15克
      ，紅糖適量
      ，開水沖泡代茶飲之
    。能治療風(fēng)寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)
    。
    4
    、益母姜棗紅糖水：益母草20克、干姜15克
    、大棗3枚
    、紅糖30克
    ，煎水飲用。溫經(jīng)散寒
    ，適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。
    5
    、紅糖面膜：將3大匙紅糖（約100克）放在小鍋里，加入200毫升礦泉水加熱
    ，煮成黏稠的糖膠狀（變成半液體半固體的狀態(tài)）
    ，關(guān)火。等糖膠冷卻后
    ，均勻地
    、厚厚地涂在洗凈的臉上
    ，敷20分鐘左右清洗掉
    。每周使用2次，能美白
      、祛斑
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/198490.html.
    
          
    
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