孕早期保胎吃什么食療偏方

孕早期保胎吃什么食療偏方

杞子二肚湯

材料：魚肚30克、枸杞子10克、豬肚100克、調(diào)料適量。

做法：1、 把豬肚洗凈，切片，魚肚發(fā)開，和杞子等同放鍋中。

2、 加入清水適量煮到二肚熟后即成。

補血，滋陰，安胎。適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。

海參粥

材料：海參、粳米、蔥少許、精鹽、火腿末。

做法：1、將發(fā)好的海參漂洗干凈，切成細丁。粳米淘洗干凈。

2、鍋內(nèi)放入清水、海參、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入蔥末、精鹽拌勻，撒上火腿末即可。

清蒸砂仁鱸魚

材料：鱸魚250克、砂仁10克、生姜10克、料酒、精鹽、麻油、味精各適量。

做法：1、將砂仁搗碎，生姜切成細粒同裝入鱸魚腹中，置碗中。

2、加料酒、精鹽、麻油、味精和水，置蒸籠內(nèi)蒸熟。當菜或點心食用，吃肉喝湯。

此食譜具有補中安胎的作用。適用于脾虛氣滯所致的嘔逆、胎動不安等癥。味精容易穿透胎盤，影響胎兒正常發(fā)育，所以孕期飲食盡量少放味精。

安胎鯽魚姜仁湯

材料：鯽魚、生姜、豬油、鹽、味精。

做法：1、鯽魚去鱗、內(nèi)臟，洗凈；春砂仁洗凈，瀝干，研末，放入魚肚；生姜去皮，洗凈，切絲，待用。

2、洗凈燉盅，將魚放入，再放入姜絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時，加豬油、精鹽、味精調(diào)味，稍燉片刻，即可食用。

此湯可以安胎、止吐、醒胃。對于婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不安，有較好的療效；同時，又能增加孕婦的食欲。

最有效果的保胎偏方

最有效果的保胎偏方

　　最有效果的保胎偏方，在懷孕之后，有些體質(zhì)較弱孕婦，會因為一些原因而出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，這種情況就需要保胎了，孕婦保胎也是比較常見的。下面來看看最有效果的保胎偏方。

　　最有效果的保胎偏方1 　　 1、杞子二肚湯

　　材料：魚肚30克、枸杞子10克、豬肚100克、調(diào)料適量。

　　做法：把豬肚洗凈,切片,魚肚發(fā)開,和杞子等同放鍋中。加入清水適量煮到二肚熟后即成。

　　小貼士：補血,滋陰,安胎。適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。

　　 2、安胎鯽魚姜仁湯

　　材料：鯽魚、生姜、豬油、鹽、味精。

　　做法：鯽魚去鱗、內(nèi)臟,洗凈;春砂仁洗凈,瀝干,研末,放入魚肚;生姜去皮,洗凈,切絲,待用。洗凈燉盅,將魚放入,再放入姜絲,蓋上盅蓋,隔水燉2小時,加豬油、精鹽、味精調(diào)味,稍燉片刻,即可食用。

　　小貼士：此湯可以安胎、止吐、醒胃。對于婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不安,有較好的療效;同時,又能增加孕婦的食欲。

　　 3、草煮雞蛋

　　先準備艾葉20克,淸水洗凈后放人藥鍋,人水300毫升,煎10分鐘、放新鮮雞蛋2個,煎10分鐘取出雞蛋,剝殼后再放入艾葉湯內(nèi)

　　煮5分鐘。每天清晨吃2個艾葉雞蛋,服15毫升艾葉湯。

　　此外,對于此方還有一些補充說明的地方：

　　有習(xí)慣性流產(chǎn)病史者,月經(jīng)超過3天就可服艾葉雞蛋。每日2個雞蛋,服至以前流產(chǎn)時時間的后15天。

　　懷孕后有下墜感、腰酸腹痛,即服艾葉雞蛋,每日2個,服至癥狀消失為止。

　　妊娠陰道有少量出血,腹痛者,立即服艾葉雞蛋。血多者停止服用。

　　 4、清蒸砂仁鱸魚

　　材料：鱸魚250克、砂仁10克、生姜10克、料酒、精鹽、麻油、味精各適量。

　　做法：將砂仁搗碎,生姜切成細粒同裝入鱸魚腹中,置碗中。加料酒、精鹽、麻油、味精和水,置蒸籠內(nèi)蒸熟。當菜或點心食用,吃肉喝湯。

　　小貼士：此食譜具有補中安胎的作用。適用于脾虛氣滯所致的嘔逆、胎動不安等癥。需要注意的是,味精容易穿透胎盤,影響胎兒正常發(fā)育,所以孕期飲食盡量少放味精。

　　 保胎時要注意什么

　　如果孕婦一旦出現(xiàn)陰道流血、腹痛等流產(chǎn)征兆時,不能盲目保胎。要認真聽取醫(yī)生意見,以免造成不良后果。只要正確掌握保胎的指征與方法,就能獲得保胎成功。

　　專家介紹,孕婦飲食是如何保胎的關(guān)鍵,如孕婦不宜,高脂肪飲食、高蛋白飲食。孕婦要避免緊張,放松心情是最好的安胎方法。

　　不能盲目保胎。少數(shù)濫用保胎藥物黃體酮,可能造成女胎男性化,男胎可能出現(xiàn)生殖器官畸形。大多數(shù)情況非但不能保住胎兒,反而增加醫(yī)生施行手術(shù)的難度,增加流產(chǎn)婦女盆腔感染及子宮出血量。因此,應(yīng)聽從醫(yī)生的指導(dǎo),全面衡量保胎與否,以便及時得到正確處理。

　　到了懷孕晚期出現(xiàn)癥狀需要安胎,若早產(chǎn)跡象嚴重,醫(yī)生可能會要求孕婦住院安胎。安胎的孕婦必須要絕對的臥床,連吃飯、排泄都一定要在床上;住院期間服用的安胎藥物須遵醫(yī)囑。

　　 孕早期流產(chǎn)都要保胎嗎

　　發(fā)生流產(chǎn)征兆后,孕婦及家屬總希望醫(yī)生能千方百計地保胎。但是如果不客觀地分析病情,可能會將原本有缺陷、應(yīng)自然淘汰的胎兒保存下來,從而使新生兒出現(xiàn)殘缺、呆傻、智力低下、白化病等畸形。

　　胚胎也會“優(yōu)勝劣汰”,有些畸形胎兒會通過自然流產(chǎn)的方式脫離母體。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)各種流產(chǎn)中,若經(jīng)積極治療仍不能奏效,往往是胚胎存在某些缺陷。因此,從優(yōu)生學(xué)來講,盲目保胎不可取,可能給孩子和父母帶來終身痛苦。

　　最有效果的保胎偏方2 　　 1、清熱安胎用黃芩

　　中醫(yī)婦科認為：“胎前宜清?！秉S芩味苦性寒，為清熱安胎的主要藥物。黃芩湯用黃芩配芍藥、甘草、大棗而成，能治各種里熱腹痛證。婦科借用作清熱安胎的基礎(chǔ)方，可與下列諸安胎藥配合同用。

　　 2、健脾安胎用白術(shù)

　　孕婦的脾胃健強，胎兒的營養(yǎng)充足，胎氣自固。反之，若孕婦脾胃虛弱，易于損傷胎氣。健脾安胎比和胃重要。白術(shù)是健脾安胎的主要藥物?！秱浼鼻Ы鹨健吩缬杏冒仔g(shù)配黃芩、白芍藥安胎之專用方。后世有安胎白術(shù)散、健脾資生丸等方，都以白術(shù)健脾安胎為主的。

　　 3、和胃糯米與砂仁

　　妊娠早期常見有胃氣不和之嘔吐惡心、不思飲食等惡阻之證。和胃安胎是首選之法。砂仁芳香和胃，善于安胎止嘔，故以臨床所常用。輕者單用本品，味嚼碎含咽，芳香可口，亦同與其他藥伍用。中成藥香砂六君子丸即可以治妊娠惡阻。糯米多膠黏之性，既可養(yǎng)胃又能安胎，民間有用苧麻10g，糯米30g～50g，煮粥食之，可常用食療保胎法。

　　 4、養(yǎng)血地、膠、芍、歸身

　　母體的血液是維持胎兒生長的重要物質(zhì)。如果孕婦血虛，最為影響胎兒，或見漏紅之象，多為流產(chǎn)先兆。養(yǎng)血安胎法為臨床最常用。主要藥物有地黃、芍藥、當歸身、阿膠等。成方膠艾四物湯即以四藥為主，既可養(yǎng)血安胎，又能止血止漏，故為臨床所常用。十全大補湯能溫補氣血，孕婦氣血兩虛者，每多選用之。

　　 5、補氣黃芪與黨（人）參

　　母體元氣充沛，胎氣自然牢固。如果孕婦元氣不足，會出氣中氣不足，小腹有下墜感，或見小便不通等癥狀。補氣安胎是常用大法，黃芪、黨（人）能是常用的補氣首物。香砂六丸中就由人參、白術(shù)、砂仁等藥配合而成，既可健脾、和胃，又能補氣安胎，故為治妊娠惡阻的中成藥。補中益氣重用黃芪、黨（人）參、白術(shù)等藥配升麻、柴胡而成，使中氣上升;對妊娠轉(zhuǎn)胞、小便小通，或有小腹下墜感者甚為合適。

　　 6、南瓜蒂和苧麻根，配合六法胎安寧

　　上述民間驗方苧麻根糯米粥中，有的再加南瓜蒂同煮吃，收效更佳。臨床醫(yī)家常服用南瓜蒂和苧麻根與以上六法配合應(yīng)用。成方泰山磐石飲為治療屢屢滑胎即習(xí)慣性流產(chǎn)的安胎名方。綜觀全方用法，以上各法齊備，用的及時，其胎自堅如磐石，穩(wěn)如泰山，名符其實矣。

　　最有效果的保胎偏方3 　　 保胎吃什么食物好

　　 1、紫菜

　　紫菜性味甘咸寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養(yǎng)心的功效。用于甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。河鰻富含多種營養(yǎng)成分，具有補虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營養(yǎng)品。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。

　　 2、動物肝

　　孕期血容量比未孕前增加，血液被稀釋，孕婦出現(xiàn)生理性貧血，以鐵補充不足而發(fā)生的缺鐵性貧血最為常見。可孕婦、胎兒都需要鐵，一旦缺乏容易患孕期貧血或引起早產(chǎn)。所以，在孕期一定要注意攝取富含鐵的.食物。各種動物肝鐵含量較高，但一周吃一次即可，在吃這些食物的同時，最好同吃富含VC或果酸的食物，如檸檬、橘子等，增加鐵在腸道的吸收率。

　　 3、山藥

　　山藥，作為具有補腎作用的藥食兩用品，每天50～200g即可。除了補腎之外，山藥對于肺和脾的補益效果也很明顯，不僅孕前有用，孕后更可以用來養(yǎng)胎。是孕婦補腎的選擇。

　　 4、蜂蜜

　　在天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在睡前飲上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可緩解多夢易醒、睡眠不香等不適，改善睡眠質(zhì)量。另外，孕婦每天上下午飲水時，如果在水中放入數(shù)滴蜂蜜，可緩下通便，有效地預(yù)防便秘及痔瘡。

　　 5、魚

　　專家建議，孕婦在一周之內(nèi)至少吃1-2次魚，以吸收足夠的DHA，滿足胎兒的腦發(fā)育需求。孕期每周吃1次魚還有助于降低早產(chǎn)的可能性。魚體中含有的DHA是一種必需脂肪酸，這種物質(zhì)在胎兒的腦細胞膜形成中起著重要作用。一些研究專家對數(shù)萬名孕婦進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在懷孕后經(jīng)常吃魚有助于胎兒的腦細胞生長發(fā)育，吃得越多胎兒腦發(fā)育不良的可能性就越小。如果孕婦在整個孕期都不吃魚，出現(xiàn)胎兒腦發(fā)育不良的可能性會增加1/8。

　　 6、檸檬

　　晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應(yīng)之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養(yǎng)學(xué)家認為，檸檬含有多種維生素，對孕婦尤為合適。

　　 7、黑芝麻

　　黑芝麻富含鐵質(zhì)、維生素E，能改善貧血、延緩細胞衰老，中醫(yī)認為黑芝麻還有補腎養(yǎng)血、烏發(fā)之功效。黑芝麻不易消化，腸胃弱的人可以選擇喝黑芝麻糊，或者是把黑芝麻研成粉做湯圓餡等。

懷孕11周安胎吃什么，懷孕了吃什么菜保胎

很多孕媽媽在懷孕的時候都會考慮吃安胎藥。但是是藥是三分毒的，所以很多媽媽都希望用食物來代替安胎藥。對于入口的時候也是特別謹慎的。平常能夠吃的食物，現(xiàn)在都要謹慎而行。那么，懷孕11周安胎吃什么，懷孕了吃什么菜保胎?

懷孕11周安胎吃什么
充足的維生素D攝入和適當?shù)呢撝剡\動可促進人體鈣的平衡，而維生素D的缺乏對鈣的平衡有不利影響。飲食中過量的磷、脂肪和過量的蛋白質(zhì)都可導(dǎo)致骨鈣的流失。一般人不會缺乏維生素D，因為皮膚在日光下可以合成維生素D，牛奶、肉類、雞蛋中也含有維生素D。孕期缺鈣可不是一件小事，所以快來看看推薦菜譜吧!

蘋果蛋香飄食材：蘋果2個(約300g)、雞蛋4個、鮮奶100毫升、糖25g、色拉油適量。做法：雞蛋打散加入鮮奶及糖攪拌。將蘋果去核，切成花片鹽水浸泡。燒熱平底鍋，加入油，再將蛋漿倒入鍋中用小火煎。將蘋果片鋪在蛋餅上，底部熟后在翻轉(zhuǎn)煎，然后裝盤。

中醫(yī)認為，孕期服用中藥必須對癥，即使服用一般補養(yǎng)的藥物，也應(yīng)當平和適中，與孕婦的體質(zhì)相符。陳教授說，準媽媽在懷孕后不應(yīng)濫用中藥補品，尤其是那些大辛大熱的補藥，不僅對胎兒和孕婦無益，反而會加重妊娠嘔吐、血壓增高等癥狀。中醫(yī)認為，孕后陰血下聚以養(yǎng)胎，這會使準媽媽的身體處于一種陰血偏虛，陽氣偏亢”的生理狀態(tài)，所以進補時要注意產(chǎn)前宜涼補，多用苦寒藥，比如黃芩就是一味具有清熱效果的中藥。如果陰虛內(nèi)熱的癥狀較重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些滋養(yǎng)陰血的補品，如銀耳湯等。

保胎針對胎兒有影響嗎
大家對于保胎針應(yīng)該并不陌生，保胎針主要是針對在孕早期時有流產(chǎn)征兆的女性起到輔助保胎的作用。雖然打保胎針可能是很多在孕早期有先兆流產(chǎn)女性的必然選擇，但是現(xiàn)在很多孕早期的準媽媽還是對保胎針有懷疑態(tài)度，因為他們總是認為保胎針會對胎兒有影響。那保胎針是不是會真的影響胎兒呢？

如果在孕早期，準媽媽有了先兆流產(chǎn)的跡象，打保胎針保很有必要。保胎針的主要成分是一種孕激素，我們稱為黃體酮。既然是針對保胎所使用的針劑，那其安全性是我們可以肯定的，因此保胎針不會對胎兒造成影響。

但是保胎針并不是想打就能打，必須在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下打保胎針，孕激素黃體酮，目前還有口服的藥劑，這些藥劑同樣也不能自己擅自服用，因為如果一旦自己操作不當讓原本安全的保胎針，保胎藥，也會成了威脅胎兒的危險物品。有少數(shù)孕婦在打了保胎針寶寶足月出生后卻是畸形兒，其實這個可能并不是保胎針的原因，而是胚胎原本就發(fā)育不良。保胎針分為進口保胎針和國產(chǎn)保胎針兩類，所以價格上會存在一些差異。進口保胎針會比國產(chǎn)的保胎針價格高一些，但是效果比國產(chǎn)的保胎針要好一些，當然國產(chǎn)保胎針也并不是我們想象得那么差。一般國產(chǎn)保胎針一針的價格在10到15元左右，大部分人都可以接受。進口保胎針，由于各種程序比較復(fù)雜每針的價格大約在300元左右。

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