女性經(jīng)期這樣吃木瓜讓胸圍暴漲

女性經(jīng)期這樣吃木瓜讓胸圍暴漲

木瓜是我們經(jīng)常吃的水果，很多 女性 朋友喜歡吃木瓜，因為覺得木瓜有豐胸的效果，確實是這樣，木瓜有豐胸的 功效 ，但是也要看木瓜怎么個做法，今天小編就來告訴你，木瓜這樣做讓你的胸圍CUp！CUp！所以平時覺得自己胸小的話，不妨來試試小編介紹的木瓜豐胸大法吧，保證你會有意想不到的驚喜哦。

木瓜豐胸的食療

木瓜鮮奶露

材料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。

做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。

木瓜鮮魚湯

材料；木瓜1個，鮮草魚約1.2斤，干百合1兩，胡蘿卜1個，黃杏8錢，黨參1兩，姜2片。

做法：先將所有原料洗凈，木瓜去核切成塊，待水滾開后將所有原料放入鍋內(nèi)，然后用文火燉兩個小時便可飲用。

木瓜蜂蜜糖水

材料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。

做法：用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。

木瓜牛奶

材料： 木瓜150克（大約1/4個大木瓜），牛奶一杯，糖1小匙（可以加蜂蜜

做法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。

吃法：每天一杯，做好后立即飲用，為了保持風味和營養(yǎng)，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。

效果：鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。長期喝身材變好，皮膚變滋潤。

木瓜牛奶椰子汁

材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯（冬天可以不加冰）。

做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。

吃法： 每天一杯，做好后立即飲用。

功效：美顏瘦身、能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。

木瓜還是生吃的好？

其實木瓜有催乳汁的作用，乳房的發(fā)育狀況取決于人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發(fā)育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡蘿卜素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降。最可惜的莫過于木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以，木瓜最好還是生著吃。

吃木瓜有哪些宜與忌

營養(yǎng)缺乏、消化不良、肥胖和產(chǎn)后缺乳的人適宜食用。可切成小塊鮮食，也可放入冰糖中制成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。北方的宣木瓜多用來治病，不宜鮮食。

木瓜中的番木瓜堿對人體微有毒性，因此每次食用不宜過多，多吃會損筋骨、損腰部和膝蓋，另外過敏體質(zhì)者應慎食。體質(zhì)虛弱及脾胃虛寒的人，不要食用經(jīng)過冰凍后的木瓜。懷孕時不能吃木瓜，因為此時吃木瓜會引起子宮收縮引起腹痛。

下部腰膝無力，由于精血虛、真陰不足者不宜用。傷食脾胃未虛、積滯多者，不宜用。

月經(jīng)后豐胸吃什么食物好,吃什么藥催月經(jīng)的方法

因為月經(jīng)期間是女士一個比較特殊的階段，所以在來月經(jīng)的時候有些女士會在這個時間階段瘦身，達到的瘦身效果也是比較理想的。也有一些女士會在這個階段豐胸，但是豐胸需要選擇合適的食物，那么月經(jīng)后豐胸吃什么食物好?

月經(jīng)后豐胸吃什么食物好
木瓜：木瓜不僅有美白的作用，而且還能起到豐胸的效果，所以想要豐胸的女性平?？梢远喑渣c木瓜。尤其是喝點木瓜煲的湯，這樣效果會更好。

橙子：橙子能降低胸部變形的概率，因為橙子中有大量的維生素c，所以女性可以多吃點橙子以便能達到豐胸的目的。

奇異果：奇異果中的維生素是很充足的，而且還含有果膠、果酸，具有美容的功效，而且還有豐胸的效果。

黑芝麻：黑芝麻也有豐胸的作用，因為黑芝麻中有大量的維生素e，而維生素e對卵巢的發(fā)育有促進的作用，對雌激素的分泌也有促進的效果，從而能使得胸部細胞加速發(fā)育。

吃什么藥催月經(jīng)的方法
1、調(diào)經(jīng)止帶丸：補血調(diào)經(jīng)，清熱利濕。用于經(jīng)期延長，淋漓不凈，赤白帶下。

2、逍遙丸是舒肝解郁，養(yǎng)血健脾的。對肝郁血虛，脾不健運者，其證見脅痛乳脹，神疲乏力，月經(jīng)不調(diào)，脈弦大而虛的患者可服用，如果是氣血兩虧、脾腎虧虛、氣陰兩虛等證也不適合。

3、烏雞白鳳丸具有健脾補腎、調(diào)肝行氣養(yǎng)血的功效，但不是所有的月經(jīng)失調(diào)都可以用，如果是氣陰兩虛、氣虛血熱、陰虛內(nèi)熱、淤熱互結(jié)等情況就不合適。

4、丹梔逍遙丸能疏肝養(yǎng)血、解郁清熱，最適合于肝郁血虛、郁久化熱之證，臨床若能悉心辨治，運用于與月經(jīng)有關疾病的治療，能取得很好的療效。在治療月經(jīng)不調(diào)上，丹梔逍遙丸具有顯著的療效。

經(jīng)期怎么樣可以豐胸？漲胸的最快方法

【導讀】：平胸的各位MM們，如果在經(jīng)期能配合生理期女性荷爾蒙分泌變化來制定豐胸計劃，能達到事半功倍的豐胸效果哦！下面就跟大家分享一下經(jīng)期豐胸的有效秘籍。

　　1.補氣血 　　 *** 有很多血管。食補可以促進 *** 氣血的循環(huán)。尤其是非遺傳性胸部扁平的女性，很可能是氣血兩虧導致胸部扁平。因此補氣血是豐胸最重要的方法。補血氣可以多吃紅棗、當歸、阿膠、枸杞、山藥等?！　∧竟吓Ｄ蹋耗竟嫌兄谛夭康陌l(fā)育，當木瓜與牛奶配合在一起的時候，期豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果?！　【漆劦埃涸陆?jīng)前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐胸而且美容養(yǎng)顏。制作方法，將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有糖化酵素，糖化酵素是天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀蛋能夠補充經(jīng)期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，它也是豐胸佳品。 　　2.長脂肪 　　 *** 是由脂肪組成的，因此，節(jié)食對于胸部是非常有害的。而且要保證每天攝入足夠的動物脂肪食物。只有均衡的營養(yǎng)才能幫助 *** 生長。如果單單只靠 *** 乳腺細胞來讓胸部豐滿，并不是長久的辦法。讓胸部堆積多一點脂肪更持久?！　⌒夭渴欠浅４嗳醯?，因此除了要多吃有利于增大胸部食物外，還必須少吃一些“毀胸”的食物。無論是不是豐胸，冰凍的食物都必須少吃。因為冰凍的飲食會影響血氣的運行。汽水、雪糕等冰凍食物，會讓血氣旺不起來。　　重口味的食物也是豐胸期間不能多吃的哦。因為這些脂肪不會堆積在胸部，反而會令胸部偶爾脹痛不舒服。 　　3.運動塑造完美胸型 　　多 *** *** ，促進血液循環(huán)，淋巴回流。在晚上洗澡的時候，用噴頭輕噴 *** ，配合精油 *** 豐胸最好了，注意要買一些天然的不含化學成分的豐胸精油。　　白天工作之余，雙手上舉，伸直在與耳廓平行，上提胸部;晚上睡前，躺在牀上做仰臥起坐和擴胸運動，有利于 *** 的堅挺和豐滿。　　在月經(jīng)期間如何豐胸還可以是瑜伽的練習。本身瑜伽就可以促進胸部的發(fā)育，而在經(jīng)期間瑜伽是放松心情，穩(wěn)定情緒的一個不錯的方法。每天做三十分鐘左右的訓練，可以讓體內(nèi)的血液得到循環(huán)，降低痛經(jīng)可能性。各位需要注意的是，在經(jīng)期之前，不能太過壓抑自己，要讓身體得到放松，調(diào)整好自己的心情!

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/198681.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 月經(jīng)為什么姍姍來遲？

下一篇: 吃什么食物可以保胎？