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炎夏試試5個(gè)潤(rùn)唇小偏方

佚名 2024-03-08 14:59:15

馬上就要夏天了

，很多人一到夏季，嘴唇就會(huì)出現(xiàn)發(fā)干的情況，嘴唇發(fā)干的原因有很多，缺水是其中的原因之一，所以很多 女性 朋友嘴唇發(fā)干的時(shí)候就狂喝水
，補(bǔ)水是其中的一個(gè)方法，防止嘴唇發(fā)干，不僅要做好平時(shí)的皮膚補(bǔ)水工作
，嘴唇也需要補(bǔ)水，所以多涂潤(rùn)唇膏和多做做潤(rùn)唇膜一個(gè)非常不錯(cuò)的方法
，下面小編就來(lái)介紹幾個(gè)比潤(rùn)唇膏更好用的潤(rùn)唇小 方法 吧
。

嘴唇干燥是什么原因

1

、舔嘴唇。很多人感到嘴唇干燥時(shí)總喜歡舔一舔
。其實(shí)
，唾液只能暫時(shí)濕潤(rùn)嘴唇，但是蒸發(fā)較快
，使嘴唇更干
。咬嘴唇同樣會(huì)加重干裂癥狀。

2

、身體脫水
。飲水量不夠可能會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂。

3

、過敏
。如維生素B12服用過多，就可能導(dǎo)致鈷過敏
，并出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀
。如果對(duì)鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品
。

4

、不涂潤(rùn)唇膏。潤(rùn)唇膏可為嘴唇提供保護(hù)
，可選擇有防曬指數(shù)的產(chǎn)品
。

5、用嘴呼吸

。經(jīng)常用嘴呼吸肯定會(huì)導(dǎo)致嘴唇干燥
。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可涂一些潤(rùn)唇膏。

6

、牙膏
。很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導(dǎo)致皮膚干燥
、刺癢等
，應(yīng)盡量減少使用這類牙膏。

7

、柑橘水果
。柑橘類水果里的酸性成分會(huì)刺激嘴唇，使其對(duì)陽(yáng)光敏感
，導(dǎo)致干裂
。

8、服維生素A過量

。每天攝入的維生素A過多
，就容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用
。

那么嘴唇干裂怎么辦？

1

、戴口罩

尤其是騎車一族

，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單
，是為了保持嘴唇的溫度和濕度
，以免缺水、干燥
。

2

、經(jīng)常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前

，拿化妝棉沾一些蜂蜜
，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩
，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)
，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)
，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了
。

3、涂抹蜂蜜

如果發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇有點(diǎn)干的時(shí)候

，可以用棉簽沾點(diǎn)蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上
。切記，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜
。蜂蜜不僅能夠有效的滋潤(rùn)皮膚
，還能抑制細(xì)菌的增長(zhǎng)，避免嘴唇因破皮導(dǎo)致感染出現(xiàn)
。

4

、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈

。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀
，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜
。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥
、瘙癢等問題
。

推薦潤(rùn)唇小偏方

1、胡蘿卜粥

將胡蘿卜用素油煸炒

，加100克米和水煮粥
。胡蘿卜中含有胡蘿卜素
，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A。適于皮膚干燥
、口唇干裂者食用
。

2、川貝冰糖梨

梨1個(gè)挖去核

，川貝粉6克
，冰糖10克，納入梨中
，蒸熟
，服食，早
、晚各1次
。有潤(rùn)燥生津、清熱化痰效能
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？煞乐螣岵┛省⒀矢梢魡?div id="m50uktp" class="box-center"> 、鼻燥唇裂
、干咳等癥。

3

、蓮子紅棗粥

具有補(bǔ)脾開胃

、益氣清腸、安眠健胃
、補(bǔ)腦
、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功
，對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品
。

4、銀耳湯

水發(fā)銀耳30克

，冰糖適量
。取水發(fā)銀耳30克洗凈，入砂鍋中加水燉熟
，酌加冰糖調(diào)服
。每日2次。適用于肺陰不足
。本品有滋陰潤(rùn)肺
，止咳，降壓
，降脂之功
。風(fēng)寒咳嗽及感冒者忌服
。

5、鴨肉湯

鴨1只取肉切塊

，按常法燉熟
，調(diào)味后吃肉飲湯。每日2次
。隨量佐餐
。具有清熱，補(bǔ)陰
，生津
，潤(rùn)膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛
、腹瀉
、腰痛、痛經(jīng)者暫不宜用
。

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