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      大姨媽能發(fā)現(xiàn)早期疾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。?/h1>
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 15:03:13
        
      

        
      
           
      常有許多女性感嘆：女人要是沒有月經(jīng)這個麻煩，日子會好過得多
      。是這樣嗎？其實(shí)不然
      ，月經(jīng)還有很多好處
      ，下面帶你來了解了解，讓你不要再嫌棄月經(jīng)
      。
      月經(jīng)這些好處你知道嗎
      1
      、月經(jīng)可使人早期發(fā)現(xiàn)疾病
      如果女孩已過18歲仍無月經(jīng)來潮，或者女性既往曾有過正常月經(jīng)
      ，現(xiàn)停經(jīng)三個月以上（不包括因妊娠
      、哺乳、絕經(jīng)所致），就要檢查是否有生殖道下段閉鎖
      、先天性無子宮或子宮發(fā)育不良
      、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下
      、內(nèi)分泌或消耗性疾病
      。除此以外，月經(jīng)的時間
      、量
      、伴隨癥狀等的變化也是發(fā)現(xiàn)和診斷許多疾病的重要線索。
      2
      、判斷自己是否懷孕的第一信號
      育齡期已婚女性
      ，以往月經(jīng)規(guī)則，此次月經(jīng)超過十天以上未來
      ，首先要考慮是否懷孕了
      。確定妊娠以后，不準(zhǔn)備生育的要盡快采取補(bǔ)救措施
      ；想生育的
      ，則要更加注意營養(yǎng)，避免接觸煙
        、酒
        、農(nóng)藥、有害化學(xué)物質(zhì)
        、射線等
        ，避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。根據(jù)月經(jīng)還可推算預(yù)產(chǎn)期
        ，對孕期保健和孕期心理都是非常有益的
        。
      3、避免過量鐵的傷害
      有一種稱為血色素沉著癥的遺傳性疾病
        ，容易引起患者鐵元素代謝失調(diào)
        ，身體內(nèi)會積聚過多的鐵；鐵過量會緩慢地導(dǎo)致皮膚
        、心臟
        、肝、關(guān)節(jié)
        、胰島等處的病變
        。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉著癥引起的器質(zhì)性損害在女性身上出現(xiàn)的機(jī)會大大小于男性
        ，甚至幾乎不發(fā)生
        ，月經(jīng)的作用——周期性的失血正好消耗掉了過量的鐵
        。
      4、促進(jìn)造血功能
      月經(jīng)引起機(jī)體經(jīng)常性地失血與造血
        ，使女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到了一種男性所沒有的“鍛煉”
      ，它使女性比男性更能經(jīng)得起意外失血的打擊，能夠較快制造出新的血液以補(bǔ)足所失血液
      。實(shí)踐證明
      ，體重、健康狀況相同的男女
      ，因意外失去相同比例的血
      ，男性會因此而致死，而女性則有搶救成功和最終康復(fù)的可能
      。
      5
      、雌激素水平穩(wěn)定的象征
      規(guī)律的月經(jīng)，一方面也反映了身體還比較年輕
      。雌激素是讓女性身材凹凸有致
      、皮膚吹彈可破、保護(hù)女性心血管健康的大功臣
      。
      進(jìn)入更年期以后
      ，女性除了月經(jīng)紊亂以外，還會有潮熱盜汗
      、煩躁不安
      、多疑多慮、乏力疲勞等情況
      ，這正是卵巢衰老
      ，不能分泌足夠的雌激素所造成的一系列問題。
      月經(jīng)如此好 要學(xué)會善待大姨媽
      1
      、勞逸結(jié)合防受涼
      月經(jīng)期可照常參加工作和勞動
      ，但應(yīng)避免重體力勞動和運(yùn)動量過大的運(yùn)動，如賽跑
      、打球
      、長途步行等。要休息好
        ，保證睡眠時間
        。同時注意保暖
        ，避免受涼
        ，不坐涼地，不淋雨
        ，不用涼水洗澡
        、洗腳，不赤腳過河，不下水中勞動作業(yè)
        ，更不要游泳
        。過重勞動或運(yùn)動量過大，可引起月經(jīng)量增多
        、經(jīng)期延長
        。過冷刺激容易引起月經(jīng)失調(diào)和痛經(jīng)。
      2
        、捶腰打背當(dāng)避免
      月經(jīng)期由于盆腔充血
        ，會感到不適，如腰酸
      、小腿肚或下腹部發(fā)脹
      。捶打腰背雖然可緩解不適，但會使局部受到震動刺激
      ，影響子宮內(nèi)膜創(chuàng)面的愈合
      ，導(dǎo)致盆腔進(jìn)一步充血，致使血流加速
      ，經(jīng)血量增多
      ，經(jīng)期延長。因此
      ，經(jīng)期腰酸背痛時應(yīng)注意休息
      ，合理安排生活，不宜捶打腰背部
      。
      3
      、清潔外陰須得法
      使用符合要求的經(jīng)期衛(wèi)生用品，做到及時更換
      。月經(jīng)期可用溫水揩拭外陰部
      ，要做到一人一盆一巾一湯?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？闪茉』虿猎?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，不盆浴或坐浴。大便后用手紙從前往后揩拭肛門
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/198835.html.
      
          
      
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