春天到了,夏天就不遠(yuǎn)了
女性為何運(yùn)動(dòng)時(shí)要穿運(yùn)動(dòng)bra
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣回彈力好,在運(yùn)動(dòng)時(shí)不會(huì)移位
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣具有一定的振動(dòng)之撐力量,有防震的功能
乳房是懸掛在胸大肌上的腺體器官,沒有骨骼和肌肉的支撐
4女性跑步時(shí)
,胸部不僅會(huì)上下波動(dòng),而且還會(huì)左右晃,準(zhǔn)確地說,運(yùn)動(dòng)軌跡就像蝴蝶拍動(dòng)雙翼穿運(yùn)動(dòng)文胸的注意事項(xiàng)
1、確知上胸圍
2、查看成分牌
,是否為純棉質(zhì)地?萊卡是一種彈性纖維,面料中萊卡成分越高,表明彈性越好。故檢查是否含有萊卡成分是挑選運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣必不可少的一步。3
、不要選擇鋼托型。4、注意內(nèi)外衣顏色反差不宜大
,以免有礙觀瞻。5
、單層運(yùn)動(dòng)型棉質(zhì)地加萊卡內(nèi)衣可防止乳房下垂,且不會(huì)摩擦皮膚,故適合胸部豐滿的 女士。6、立體魔術(shù)運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可把乳房從兩邊向中間集中
,使乳溝加深,胸墊可拆卸、易清洗,是胸部較小或一般型女士的選擇。7
、檢查內(nèi)衣的肩帶設(shè)計(jì) ,若彈性好,角度位置好,則不宜出現(xiàn)滑落的尷尬。8
、試穿是很重要的一環(huán),應(yīng)對(duì)著鏡子看看前、后、側(cè)面的體型;活動(dòng)一下身體,體驗(yàn)穿著是否舒適、自然。如何選運(yùn)動(dòng)bra?
選擇運(yùn)動(dòng)bra兩個(gè)個(gè)體因素
1、罩杯的大小
A
、B罩杯的MM相對(duì)來大部分的運(yùn)動(dòng)bra都是可以使用的,C杯以上的MM就要選擇具有支撐性的產(chǎn)品,對(duì)胸部的保護(hù)會(huì)更加。2、運(yùn)動(dòng)激烈程度
不同的運(yùn)動(dòng)激烈程度有所不同
,對(duì)身體的沖擊也不同,越激烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)胸部的傷害就越大,對(duì)胸衣的要求也就越高。例如:徒步、快走
、瑜伽等運(yùn)動(dòng)激烈程度比較低;高爾夫、動(dòng)感單車等屬于中等;跑步是屬于高程度,無論是慢跑還是快跑。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的保養(yǎng)
最好參考運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣上的標(biāo)簽說明加以保養(yǎng)和洗滌
。1
2
3、洗完后應(yīng)用清水沖洗凈
4
、注意運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的壽命,若感覺穿著時(shí)不如從前舒適,應(yīng)及時(shí)更新。女性的胸部是由脂肪
、乳腺和結(jié)締組織構(gòu)成,沒有骨骼和肌肉的支撐,所以依靠自身,是起不到承托作用的,所以運(yùn)動(dòng)時(shí),若沒有運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣保護(hù)普通內(nèi)衣更強(qiáng)調(diào)修飾胸部曲線
拓展資料:
1. 減少運(yùn)動(dòng)中的晃動(dòng)
如果你曾經(jīng)穿著普通的內(nèi)衣去運(yùn)動(dòng)
高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的胸部晃動(dòng)可以變得嚴(yán)重的疼痛,特別是如果你的胸部還特別敏感的話
2. 保護(hù)你脆弱的胸部組織
研究顯示,沒有支撐保護(hù)的乳房在跑步時(shí)的移動(dòng)距離可達(dá)到15厘米
女性乳房是一個(gè)較為特殊的器官
因此,乳房之所以能夠固定在胸壁的前方
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣相較于普通內(nèi)衣能更好地在運(yùn)動(dòng)中為乳房提供保護(hù)。普通內(nèi)衣的功能主要在于重塑和提升乳房的外觀
3. 你的肩帶再也不會(huì)掉了
想像一下
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的肩帶設(shè)計(jì)的初衷就是讓它們好好地待在那里別動(dòng)
雖然在某些時(shí)候
4. 更加舒適
如果你平常挑選的內(nèi)衣有合身的話
撇開鋼圈不談,運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣會(huì)比普通的內(nèi)衣更加柔軟親膚且吸濕排汗
。如果你需要更多的支撐力,也有寬肩帶、寬底圍或是全包覆設(shè)計(jì)可供選擇。這些都加起來,根據(jù)你的需求,你總是有更舒適的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣選擇。另外,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)內(nèi)衣一開始就是設(shè)計(jì)來減少運(yùn)動(dòng)中的晃動(dòng),你的胸部也比較不會(huì)感到不舒服。女性健身的時(shí)候要穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣
,而且要適合自己的內(nèi)衣來做運(yùn)動(dòng),才會(huì)使人愉快的運(yùn)動(dòng)健身,達(dá)到自己想要的效果。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,胸前兩只「小白兔」總是晃得太厲害
,動(dòng)作幅度大的話還會(huì)覺得疼再則
固定胸部
科學(xué)家們?cè)?jīng)建立了 3D 模型
,系統(tǒng)地研究了平地跑步中女性胸部的受力及形變情況,并比較了運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣、時(shí)尚文胸、露臍上衣(crop top)以及裸胸運(yùn)動(dòng)的感受,得出結(jié)論:不合體的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣會(huì)影響運(yùn)動(dòng)效果
。無論年齡大小、胸部尺寸或者運(yùn)動(dòng)種類
,穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣,是減輕運(yùn)動(dòng)中胸部疼痛的最有效的辦法。引起運(yùn)動(dòng)時(shí)胸部疼痛的原因
,主要來源于水平和豎直方向的兩種運(yùn)動(dòng)。水平方向的運(yùn)動(dòng),可以通過穿戴更緊的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣有效緩解;但豎直方向的運(yùn)動(dòng),是不受內(nèi)衣松緊程度、提拉程度影響的。所以
,買運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的時(shí)候不要太糾結(jié)于能不能「聚攏」「提升」,這些對(duì)于你的運(yùn)動(dòng),影響并不大。另外
,特別要對(duì)小胸的妹子們強(qiáng)調(diào)。不要以為你平胸就可以省布料了,更不要以為胸小就可以隨意買不合身的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣(雖然平胸妹子的選擇確實(shí)多很多)無論胸部大小,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候
,一件合適的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣是必不可少的!女生運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要穿運(yùn)動(dòng)背心嗎 服飾運(yùn)動(dòng)鍛煉 可以穿運(yùn)動(dòng)背心。 1
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