獻(xiàn)給準(zhǔn)媽媽的孕期小偏方——先兆流產(chǎn)篇

獻(xiàn)給準(zhǔn)媽媽的孕期小偏方——先兆流產(chǎn)篇

如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己的引道有少量流血，下腹有輕微疼痛或者感覺腰酸下墜，這可能就是流產(chǎn)的先兆，也是胎兒給你傳遞的“危險信號”。

中醫(yī)認(rèn)為，腎虛、氣虛不足均可導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。腎氣充足、氣血充盈，身體調(diào)理好了，懷孕才能順利。

推薦食譜：

安胎鯉魚粥

材料：鯉魚1條、苧麻根30克、糯米50克，蔥、姜、鹽各適量

做法：將鯉魚清理干凈切片煎湯，撈出鯉魚，將苧麻根、糯米放入魚湯中，加入蔥、姜、鹽煮成稀粥食用。

功效：安胎鯉魚粥的主藥是苧麻根，具有清熱、止血、解毒的作用，常用于安胎止血、治療先兆性流產(chǎn)。吃魚喝粥，每周服用3~5次。

出現(xiàn)先兆流產(chǎn)情況，應(yīng)當(dāng)怎么保胎成功率大？

對于一個家庭來說，生育孩子是一件大事情，很多夫妻在婚后就想生育一個屬于他們自己的孩子。孩子的出生也能夠給家庭帶來新的希望，讓整個家庭充滿活力，讓夫妻更有賺錢的動力。但是懷孕也是很不容易的，有些女性的身體比較弱，在懷孕的時候容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)情況。如果孕婦出現(xiàn)這種情況，就一定要去醫(yī)院看醫(yī)生，做好保胎工作。下面小編來具體的講解一下，當(dāng)孕婦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)情況，保胎成功率大的措施。

注意飲食，多吃有利于保胎的食物。

如果孕婦的身體比較弱，那么孕婦在懷孕期間就應(yīng)該多吃一些有利于保胎的食物，均衡營養(yǎng)，這樣身體就會變得強(qiáng)壯起來，對于腹中的胎兒的生長發(fā)育也是比較好的。這個時候一定不能吃一些生冷食物，生冷食物不容易消化，并且對于身體的影響也是比較大的。像一些女性的腎是比較虛的，可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如說豬腰子。所以如果女性在懷孕初期就出現(xiàn)先兆流產(chǎn)情況，一定要去醫(yī)院看看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下吃一些保胎的食物或者保胎的補(bǔ)品。

可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動。

很多孕婦在出現(xiàn)先兆流產(chǎn)情況的時候就會整日臥床，其實(shí)這樣做是不對的。如果孕婦出現(xiàn)了這種流產(chǎn)情況，一定要做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動會讓身體變得健康起來，對于胎兒的生長發(fā)育更有利。不過這個運(yùn)動也不能胡亂做，孕婦可以咨詢一下醫(yī)生，然后去做相應(yīng)的動作，有些動作更有利于保胎。所以孕婦一定要注意胎兒的生長發(fā)育情況，如果腹痛比較明顯，就一定要去醫(yī)院看一看，不能夠默默忍受，一定要重視自己的身體。

孕婦如何預(yù)防先兆流產(chǎn)？

先兆流產(chǎn)指孕婦在懷孕28周前會出現(xiàn)的流產(chǎn)現(xiàn)象，在出現(xiàn)先兆流產(chǎn)前期，孕媽可能會出現(xiàn)有陰道存在少量流血、繼而出現(xiàn)陣發(fā)性下腹痛或腰痛的表現(xiàn)；如進(jìn)行盆腔檢查的話宮口是處于未開狀態(tài)，并且胎膜是完整的，也無妊娠物排出，子宮大小與孕周相符。但如果如癥狀加重，就可能發(fā)展為難免流產(chǎn)，因此各位孕媽在日常生活中一定要做好各項預(yù)防措施，盡可能避免先兆流產(chǎn)來敲門。那么，哪些原因會導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的出現(xiàn)呢？又該如何有效預(yù)防？

這4塊是先兆流產(chǎn)的敲門磚1、生活過于勞累

許多孕媽可能會在懷孕后因各種原因而忙忙碌碌的，而孕期是需要大量休息來保證胎兒及母體穩(wěn)定的，而過度勞累以及不當(dāng)?shù)男陨钅敲淳秃苋菀讓?dǎo)致流產(chǎn)的出現(xiàn)。

2、胎兒發(fā)育出現(xiàn)異常

胚胎不夠健全或胚胎染色體發(fā)生畸變，可能會導(dǎo)致胚胎早期死亡，無法連續(xù)妊娠。
3、孕媽情緒不穩(wěn)也會導(dǎo)致先兆流產(chǎn)

懷孕期間，如果孕媽情緒不穩(wěn)定的話，比如說孕媽經(jīng)常處于悲傷、憤怒之中，那么大腦皮層的活動功能會被擾亂，子宮會因此出現(xiàn)收縮，也會引起先兆流產(chǎn)的出現(xiàn)。

4、孕媽懷孕期間受病菌侵?jǐn)_，導(dǎo)致先兆流產(chǎn)

懷孕期間如果患了流感、風(fēng)疹等急性傳染病，這些疾病的病毒產(chǎn)生的毒素就很有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。而內(nèi)分泌失調(diào)，如黃體功能不足、甲狀腺功能失調(diào)、生殖道炎癥等情況也有可能引發(fā)流產(chǎn)。

預(yù)防先兆流產(chǎn)，這4點(diǎn)是真的要做好！1、充分的休息，切勿過度勞累。不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負(fù)重勞動，如提水，搬重物等。

2、防止外傷。出門最好穿平底鞋；孕期盡量不要外出旅游；避免振動的工作環(huán)境；做家務(wù)時避免危險性動作，如登高等。

3、攝取均衡的營養(yǎng)，遠(yuǎn)離煙酒，清淡飲食，盡量少食多餐，保持大便通暢，避免腸胃不適。維生素E有保胎作用，因此孕期可以適當(dāng)攝入富含維生素E的食物，如硬果類(松子、核桃、花生等)、豆制品等。不要攝入孕期禁忌食品。

4、避免夫妻生活。夫妻生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發(fā)宮縮，在孕早期，胎盤的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以妊娠早期應(yīng)禁止夫妻生活。妊娠中期雖然可以有適當(dāng)?shù)姆蚱奚睿螖?shù)和幅度都應(yīng)少于孕前，要讓準(zhǔn)爸爸克制。

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