女性痛經(jīng)不妨來(lái)碗四物湯

女性痛經(jīng)不妨來(lái)碗四物湯

痛經(jīng)在女性中是一個(gè)非常普遍的問(wèn)題，期間子宮壁肌肉痙攣導(dǎo)致非常疼痛，絞痛通常在月經(jīng)前1-2天開(kāi)始，然后出血后痛苦會(huì)輕一點(diǎn)或者更加嚴(yán)重。它通常是下腹部或盆腔尖銳的，間歇性的，強(qiáng)度變化的痛，但有時(shí)也可能是一個(gè)持續(xù)的，隱隱作痛。其實(shí)通過(guò)針對(duì)性的攝入藥物和食物是可以減少你的痛經(jīng)癥狀的，并正常進(jìn)行體力活動(dòng)。

那么女生痛經(jīng)的時(shí)候吃什么好點(diǎn)？

1、吃西藥幫助

尋找西藥幫助其實(shí)不是很好的方法，很多人也不太贊成，認(rèn)為這只是短期的效果，還有副作用，不能根除痛經(jīng)癥狀。但是有時(shí)候痛經(jīng)是非常危險(xiǎn)的，甚至?xí)柝屎统榻?jīng)，在這種情況下或者我們強(qiáng)忍痛苦卻又不能放棄計(jì)劃時(shí)，尋找藥物幫助是不錯(cuò)的選擇。非甾體抗炎藥如布洛芬或萘普生能快速緩解痛經(jīng)，另外Midol和的Aleve是歐美市場(chǎng)常用的痛經(jīng)止痛藥，它們通過(guò)阻斷局部激素的釋放，抑制肌肉痙攣和收縮而達(dá)到減輕痛苦的目的。女生痛經(jīng)的時(shí)候吃西藥止痛藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

2、吃中藥治療

牡荊能治療月經(jīng)周期不規(guī)則，對(duì)痙攣，腹脹和乳房脹痛有幫助；當(dāng)歸有助于緩解痙腹部攣，經(jīng)前綜合癥像頭痛，失眠和情緒低落等痛經(jīng)癥狀，與黑升麻組合更有效；香蜂草對(duì)痛經(jīng)相關(guān)的焦慮和失眠有幫助；野生山藥傳統(tǒng)上用于治療腸道問(wèn)題以及陣痛和月經(jīng)的問(wèn)題；牛蒡除了其抗炎作用，牛蒡的利尿功能是強(qiáng)大的，因此它可以幫助減少與痛經(jīng)有關(guān)的流體和腹脹情況。對(duì)女生月經(jīng)好的中藥還有阿膠，黃芪，地黃，菟絲子等等。

3、吃緩解痛經(jīng)的食物

引起痛經(jīng)的因素有很多，但痛經(jīng)很多時(shí)候是與我們不當(dāng)?shù)娘嬍澈蜕盍?xí)慣有關(guān)的。健康的食物在治療痛經(jīng)中發(fā)揮著重要的作用。鈣，鎂和維生素B6，對(duì)治療痛經(jīng)癥狀是有積極效果的，所以需要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充足夠的維生素和礦物質(zhì)。同時(shí)，多吃溫補(bǔ)性的食物，例如紅棗，羊肉，牡蠣，豬肉，桂圓等食品，還要減少鹽的攝入，不吃生冷寒涼的食物，防止經(jīng)血瘀滯。

痛經(jīng)用什么四物湯？

四物湯里面有熟地黃、白芍、當(dāng)歸以及川芎這四種中藥材，有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用，可以減緩女性的痛經(jīng)現(xiàn)象。四物湯被稱作是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方。阿膠補(bǔ)血大家都知道，但是吃多了容易讓人上火，出現(xiàn)流鼻血等現(xiàn)象，而且阿膠特別膩吃多了對(duì)胃不好，容易讓人出現(xiàn)胃口不佳不想吃飯等現(xiàn)象；紅花有活血作用，但是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)出血不止的現(xiàn)象。相對(duì)于這些來(lái)講，四物湯溫而不燥，滋養(yǎng)卻不顯得油膩，非常適合女性長(zhǎng)期服用調(diào)養(yǎng)，經(jīng)常被用來(lái)補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)。

四物湯制作方法如下：

將熟地黃、白芍、當(dāng)歸、川芎這四種材料用清水泡一下，加適量的水放進(jìn)鍋里蓋上蓋子，大火煮開(kāi)后改小火煮三十分鐘左右，最后加入紅糖直至溶化即可。

四物湯有什么副作用？

四物湯對(duì)于體內(nèi)熱的人來(lái)說(shuō)經(jīng)常服用容易引起上火出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘的情況；四物湯里的熟地、當(dāng)歸很引起腹瀉，所以腸胃不好的女性慎用；服用四物湯之后時(shí)常會(huì)感到口干舌燥。那遇到以上情況大家可以這樣做：1、減少川芎的用量；2、虛寒體質(zhì)的要用熟地，體內(nèi)熱的體質(zhì)用生地；3、需要補(bǔ)又需要清熱的情況下生地、熟地各一半即可；4、口干舌燥要加入玄參，之后也要多喝水。

四物湯是什么

四物湯是什么
四物湯是一道傳統(tǒng)的補(bǔ)血藥膳，那么四物是哪四物呢？四物湯是由當(dāng)歸、川穹、白芍、熟地黃四種藥材熬成的湯品，有補(bǔ)血活血的功效。那么今天我們就來(lái)具體了解一下，四物湯是什么、四物湯的功效和作用有哪些？
四物湯是什么
四物湯標(biāo)準(zhǔn)的劑量是10克川穹、10克當(dāng)歸、10克熟地和10克白芍混在一起加入大約600ml的水煮成400ml的湯汁。它是一款專門(mén)針對(duì)女性身體的藥方，已經(jīng)有了上千年的歷史，它還被稱作為“婦科圣方”和“婦科第一方”。由此可以知道四物湯是一種專門(mén)針對(duì)婦科病的藥膳。
四物湯的功效和作用
調(diào)經(jīng)止痛：痛經(jīng)是大部分女性都有經(jīng)歷過(guò)的痛苦，而月經(jīng)期間也是身體最虛弱的時(shí)候。而四物湯就有調(diào)理月經(jīng)、活血化瘀的功效，能夠幫助女性生理期排除體內(nèi)的淤血，還能夠補(bǔ)充氣血，減少因月經(jīng)導(dǎo)致貧血的癥狀。但是值得注意的是，不可在來(lái)月經(jīng)期間喝四物湯，可以在月經(jīng)結(jié)束的三四天內(nèi)喝，這樣可以快速補(bǔ)充因經(jīng)期流失的血量。
疏肝健脾：四物湯含有川穹的成分，有利于女性體內(nèi)肝氣的疏通，使人心情愉悅暢快。所以四物湯有疏肝健脾的功效。
美容養(yǎng)顏：現(xiàn)代女性生活壓力加大，且可能因?yàn)楣ぷ鞯脑驅(qū)е麻L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，加上熬夜、飲食不規(guī)律等習(xí)慣，都會(huì)引起皮膚變差，而四物湯有利于人們保持青春細(xì)膩有活力的肌膚。
調(diào)理血虛：如果月經(jīng)量少、或者出現(xiàn)月經(jīng)不來(lái)的情況，可以通過(guò)服用四物湯對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理血虛。

痛經(jīng)喝四物湯有用嗎？

你好，這種情況是可以喝四物湯的，四物湯就是調(diào)經(jīng)止痛，補(bǔ)氣血的。你的癥狀屬于血瘀體質(zhì)，所以可以用丹參四物湯，也有桃紅四物湯，但是，有些人對(duì)花粉過(guò)敏，就不能喝，所以，需要換丹參四物湯，你可以用這個(gè)調(diào)理經(jīng)期問(wèn)題，我的情況和你差不多，我是在網(wǎng)上那個(gè)四物方宜的網(wǎng)站上看到學(xué)習(xí)的，她們賣(mài)的也有藥材，感覺(jué)不錯(cuò)就訂了點(diǎn)，是那種用紡布袋裝好的那種，回家直接泡十分鐘左右煮15-20分鐘，每個(gè)月堅(jiān)持喝7-10天就可以了。不過(guò)要在月經(jīng)過(guò)后3天才可以開(kāi)始喝?，F(xiàn)在喝了一段時(shí)間感覺(jué)不錯(cuò)。

四物湯處方

四物湯處方
什么是四物湯?四物湯具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效，還能緩解女性痛經(jīng)，那么大家知道四物湯處方有哪些嗎?四物湯的藥理作用又是什么呢?下面給大家介紹一下相關(guān)的內(nèi)容。
四物湯
四物湯是一道傳統(tǒng)藥膳。以當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地四味藥材為主要原料熬制而成，是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳。
四物湯藥方最早出現(xiàn)記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，目前應(yīng)用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。一般來(lái)說(shuō)，它具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛。
四物湯處方
本方由當(dāng)歸、川芎、白芍藥、熟地黃四味藥物組成。用于營(yíng)血虛滯之驚惕頭暈，目眩耳鳴，唇爪無(wú)華，婦人月經(jīng)量少或經(jīng)閉不行，臍腹作痛，舌質(zhì)淡，脈弦細(xì)或細(xì)澀等證。有補(bǔ)血和血調(diào)經(jīng)之功。
藥理作用
主要有糾正貧血，抗放射線損傷，抗血小板聚集，抗血栓形成，抗缺氧，抗自由基損傷，抑制肉芽增殖，抑制子宮活動(dòng)，調(diào)節(jié)免疫功能，補(bǔ)充微量元素、磷脂、維生素等作用。
1.糾正貧血：用甲基纖維素(MC)腹腔給大鼠或小鼠注射可引起實(shí)驗(yàn)性貧血;并有脾腫大及腎病變，動(dòng)物死亡率較高。本方的正丁醇提取物能降低該模型小鼠的死亡率，血液學(xué)觀察也表明有抗貧血作用，但對(duì)模型大鼠則未見(jiàn)效果。對(duì)苯肼所致浴血性貧血，本藥的水提物僅稍有抑制作用。對(duì)放血所致小鼠急性失血性貧血，口服本藥后，經(jīng)粒細(xì)胞與紅細(xì)胞比例、有核細(xì)胞百分率的骨髓象檢查及骨髓染色形態(tài)和數(shù)量等觀察發(fā)現(xiàn)，可使骨髓的造血機(jī)能改善，促進(jìn)貧血的恢復(fù)，單純補(bǔ)氣方劑四君子湯作用較本方弱。對(duì)溶血性貧血的大鼠亦有一定的治療作用，但作用較四君子湯弱。本方對(duì)實(shí)驗(yàn)性急性失血性貧血?jiǎng)游锏募t細(xì)胞、血紅蛋白、網(wǎng)織紅細(xì)胞等血液有形成分均有不同程度的增加，以血紅蛋白增加顯著。
2.抗放射線的損傷：在給正常小鼠致死量放射線照射前，腹腔注射200mg/kg四物湯甲醇提取物，可獲得較好的防護(hù)效果。而在放射線照射后給予該方則無(wú)此作用，這種防護(hù)效果和川芎有依存關(guān)系，當(dāng)歸和芍藥有輔助效果。
3.抗血小板聚集、抗血栓形成：對(duì)ADP誘導(dǎo)家兔的血小板聚集，四物湯有明顯的抑制作用，這種作用通過(guò)升高血小板內(nèi)的AMP濃度和阿魏酸的含量來(lái)實(shí)現(xiàn)。在抗體外血栓實(shí)驗(yàn)中，觀察到四物湯組無(wú)血栓出現(xiàn)，而對(duì)照組血栓長(zhǎng)度(mm)、濕重(mg)、干重(mg)分別為0.2±0.61、77.8±14.51、35.7±4.69。
4.抗缺氧：小鼠在常壓下整體缺氧、異丙腎上腺素致心肌缺氧、結(jié)扎頸總動(dòng)脈致腦缺氧、亞硝酸鈉中毒致細(xì)胞缺氧的實(shí)驗(yàn)中，四物湯組(腹腔注射四物湯的水醇法提取液0.1ml/10g體重)，存活時(shí)間(分鐘)分別為7.57±1.68、6.22±0.74、4.67±1.35、52.5±4.1，而對(duì)照組(腹腔內(nèi)注射等量生理鹽水)存活時(shí)間(分鐘)分別為5.71±0.43、5.19±0.84、2.82±1.10、25.8±7.4。證明了四物湯有較好的抗缺氧作用。
5.抗自由基損傷：幼齡鼠在接受O3刺激后，可產(chǎn)生體力、御寒能力和對(duì)缺氧耐受力下降等類似于老齡動(dòng)物生理功能衰退的表現(xiàn)，而四物湯對(duì)衰老模型出現(xiàn)的上述指標(biāo)有明顯的改善作用。實(shí)驗(yàn)?zāi)Ｐ徒M小鼠腦中MAO-B活性升高，表現(xiàn)出與老齡動(dòng)物相一致的生化改變。給藥組小鼠血清的化學(xué)發(fā)光抑制率增加，SOD活力升高;血漿、腦、肝組織中脂質(zhì)過(guò)氧化物含量和腦組織MAO-B活力降低;不同劑量之間呈量效關(guān)系。
6.抑制肉芽增殖：在ddy系小鼠背部作成佐劑肉芽囊，腹腔內(nèi)投予四物場(chǎng)(50-200mg/kg)，見(jiàn)到肉芽濕重及新生血管量均能呈用量依賴性地抑制，最大抑制率達(dá)40%。四物湯對(duì)肉芽腫增殖的抑制效果，構(gòu)成生藥的川芎、當(dāng)歸起主要作用，其作用機(jī)制是通過(guò)抑制血管平滑肌細(xì)胞的增殖而起作用。培養(yǎng)血管平滑肌細(xì)胞的10%小牛血清對(duì)增殖的促進(jìn)作用，四物湯(4-500μg/ml)是用量依賴性抑制，最大抑制率46%。
7.抑制子宮肌活動(dòng)：以當(dāng)歸、白芍、川芎、枸杞、香附、甘草為基本方，其濃度為1×10-2(g/ml)時(shí)，對(duì)大鼠子宮自發(fā)運(yùn)動(dòng)有抑制作用，頻率明顯減少，肌張力略有下降，給藥前后5分鐘頻率的平均抑制率為53.3%。用本方2.5ml/kg(5g/kg)十二指腸給藥，對(duì)家兔子宮自發(fā)運(yùn)動(dòng)的頻率有明顯抑制作用。給藥后60-70分鐘，頻率平均抑制率為42%，肌張力變化不明顯。但本方對(duì)大鼠離體子宮和在體家兔子宮自發(fā)運(yùn)動(dòng)的收縮幅度無(wú)影響。本方濃度為1×10-2(g/ml)時(shí)，能減弱前列腺素F2α濃度為2.5×10-7(g/ml)引起的子宮收縮反應(yīng)，肌張力略有升高，頻率減少。
8.調(diào)節(jié)免疫功能：通過(guò)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化試驗(yàn)及活性斑試驗(yàn)，表明本方對(duì)細(xì)胞免疫反應(yīng)有較明顯的促進(jìn)作用。在4×10-7/ml脾細(xì)胞懸液中分別加入2μg/mlHC，2mg/ml的四物湯，其OD值分別為0.326±0.037、0.696±0.159，顯示本方能對(duì)抗HC對(duì)淋巴細(xì)胞增殖的抑制作用;在對(duì)抗CY抑制的小鼠遲發(fā)型皮膚超敏反應(yīng)(DCH)及對(duì)抗CY抑制的綿羊紅細(xì)胞(SRBC)致敏小鼠溶血素生成和對(duì)抗CY抑制小鼠炭粒廓清速率等方面，均具有一定的作用。
9.補(bǔ)充微量元素：采用火焰原子吸收法測(cè)出本方有Cu、Zn、Mn、Fe，用石墨爐原子吸收法測(cè)出本方有Ni、Cd、Po、Cr，這幾種微量元素多數(shù)與生血有關(guān)。
10.補(bǔ)充磷脂和維生素：以鉬藍(lán)比色法檢測(cè)四物湯中含總磷脂0.025mg/g，經(jīng)高效液相色譜儀測(cè)定本方中含維生素C61.20mg/g，葉酸0.212mg/g。
以上就是給大家介紹的四物湯處方的內(nèi)容，看完都知道四物湯是什么了吧，四物湯具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果。

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