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      穿衣不慎會招來婦科病-日常3招可預防

      祝由網(wǎng) 2024-03-08 16:01:58

      穿衣服不謹慎的話也是會引起一些婦科疾病的,這個說法一點也不夸張

      ,很多的女性很愛美
      ,喜歡穿一些緊身的衣服
      ,可以更好的凸顯自己的身材,但是這些好看的衣服可能會帶給你一些婦科疾病
      ,下面小編就來給大家具體的介紹一下。

      穿衣不慎重會招來婦科疾病

      建議一:內(nèi)衣不要太緊,預防“胸罩綜合征”

      有些女孩長期使用尺寸偏小的

      、穿戴過緊的胸罩
      ,乳房被過度束縛,不僅形狀發(fā)生改變
      ,嚴重的還可能發(fā)生病變
      。有些人感覺肩部不適,胸悶
      、頭暈
      、惡心等癥狀,這是因為過緊的胸罩限制了呼吸肌的運動
      ,致使換氣不足
      。也可壓迫頸部肌肉、血管
      、神經(jīng)誘發(fā)頸椎病
      ,產(chǎn)生上肢麻木,頸部酸痛等癥狀
      。建議女性朋友
      ,特別是發(fā)育期的女孩要選擇大小適中的胸罩,睡覺時取掉
      ,讓肌體處于放松狀態(tài)

      建議二:慎穿瘦身內(nèi)衣

      專家說瘦身內(nèi)衣不能減肥。體內(nèi)的脂肪不會因為擠壓而消失

      ,一旦壓力解除
      ,身體立刻會恢復原樣。瘦身內(nèi)衣大多數(shù)是用強彈性纖維材料制成的緊身衣
      ,不透氣
      ,影響正常血液循環(huán)和皮膚汗液排出,容易造成細菌感染
      ,引發(fā)炎癥反應
      ,還可能患上外陰炎、陰道炎及盆腔炎等
      。長時間穿瘦身衣使身體活動受限
      、肌肉緊繃,在一定程度上阻礙了腹部血液循環(huán)和內(nèi)臟供氧
      ,導致子宮
      、卵巢受到損傷,引起月經(jīng)不規(guī)律
      、胃腸功能降低
      、腹部不適、易疲勞等癥狀

      瘦身內(nèi)衣將腹部緊緊包裹

      ,腹腔內(nèi)的腎
      、脾、肝
      、胃
      、腸等器官受到壓迫,使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)
      ,導致胃腸功能降低
      ,消化系統(tǒng)功能減弱,從而造成便秘
      。過緊的內(nèi)衣除了對健康不利
      ,還很不“雅”。有時候在街上看到由于內(nèi)褲過緊
      ,透過牛仔褲所呈現(xiàn)的線條
      ,能清楚地看到臀部出現(xiàn)贅肉的痕跡,很難看

      平時注意這些可以預防女性疾病

      多做家務

      聽到這樣的建議

      ,也許有不少女性會感到意外甚至憤怒,但事實證明
      ,多做家務可以有效減少患子宮癌的危險
      ,還能減少子宮內(nèi)膜炎的發(fā)病率。因為適量的體力活有助于消耗身體的能量
      ,讓體重和營養(yǎng)多方面平衡
      ,減少發(fā)病率。

      服用維生素C+E

      卵巢癌在癌變早期沒有任何癥狀

      ,可如果被發(fā)現(xiàn)基本上已經(jīng)到了晚期
      ,所以危險度超級高。有研究發(fā)現(xiàn)
      ,如果每天服用維生素C+E
      ,患卵巢癌的幾率就會大大降低
      。汪菊忠主任提醒
      ,維生素C+E最好是從食物中攝取。

      飯后多散步

      都市女性一般在飯后都會到公園區(qū)散步

      ,保持一定的活動量
      ,來降低人體內(nèi)引起乳腺癌細胞增長的雌激素水平。農(nóng)村女性整天忙活農(nóng)作物
      ,活動筋骨的時間很長
      ,所以身體較健康。但是都市女性長時間坐在電腦面前
      ,飯后應該多散步來降低乳腺癌的患病率

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