專家盤點(diǎn)乳房常見三大問題

專家盤點(diǎn)乳房常見三大問題

乳房不僅是女性的第二性征器官，還是哺乳器官，承擔(dān)哺育后代的功能，同時在兩性活動中占有重要位置。近年來，隨著各種乳房疾病高發(fā)，乳房的健康日益受到女性的重視。每年10月是以關(guān)愛乳房為主題的“粉紅絲帶月”，祝由特別邀請廣東省中醫(yī)院乳腺科劉曉雁副主任醫(yī)師來為廣大網(wǎng)友普及乳房健康的相關(guān)知識。

劉曉雁 廣東省中醫(yī)院乳腺科副主任醫(yī)師

你的乳房健康嗎？專家教你如何判斷

女性的乳房從青春期開始生長發(fā)育，主要由外部的皮膚、內(nèi)部的乳腺組織、脂肪組織、結(jié)締組織以及大量的血管和神經(jīng)等組織構(gòu)成。

劉曉雁副主任醫(yī)師告訴祝由編輯，健康的乳房一般從三方面進(jìn)行判斷，包括乳房的位置、大小以及功能。

專家表示，成年女性的乳房位于胸大肌上，上下范圍在第二肋骨與第六肋骨之間，內(nèi)側(cè)一般不超過胸骨正中間，外側(cè)可達(dá)腋前線位置。

其次，兩側(cè)乳房發(fā)育應(yīng)相對飽滿且大小對稱。乳房的大小因人而異，排除發(fā)育不良或巨乳癥，基本屬于正常情況。

另外，乳房是否具備正常的功能至關(guān)重要。除了最重要的哺乳功能外，作為女性的性器官，乳房和乳頭因具有豐富的神經(jīng)末梢，對外部刺激非常敏感，能產(chǎn)生性興奮。

熬夜/勞累/不良情緒 均是傷害乳房的“幫兇”

女性的乳房非常嬌嫩，需要細(xì)心呵護(hù)，然而日常一些不良生活習(xí)慣正在悄悄傷害乳房。劉曉雁副主任醫(yī)師表示，經(jīng)常熬夜、過度勞累、不良情緒、高脂飲食、吸煙喝酒、俯臥睡覺等因素，都是傷害乳房的“幫兇”。同時，運(yùn)動時要做好胸部保護(hù)措施，避免受到外力撞擊。

兩側(cè)乳房不對稱？視覺上無明顯差異屬正?，F(xiàn)象

不少女性擔(dān)心兩側(cè)乳房不對稱是否和疾病有關(guān)，專家表示，女性的乳房兩側(cè)并不是完全對稱、大小相等的，只要視覺上沒有明顯的差異且從無不適感，均屬于正常現(xiàn)象，不必為此不安。

劉曉雁副主任醫(yī)師進(jìn)一步解釋道，兩側(cè)乳房呈現(xiàn)不對稱有多種原因。有的女性在先天發(fā)育過程中，一側(cè)乳房不發(fā)育或發(fā)育不完全，或青春期時因外傷、手術(shù)等情況影響乳房發(fā)育，均會造成兩邊乳房大小顯著差異。此外，經(jīng)產(chǎn)婦若習(xí)慣多在某一側(cè)乳房哺乳，使兩側(cè)乳房授乳機(jī)會不均等，斷乳后也容易造成不對稱的情況。

專家還提到，如果新近發(fā)現(xiàn)兩側(cè)乳房在大小、形狀及皮膚顏色方面出現(xiàn)不對稱或異常情況，有可能是由乳腺炎、乳腺癌等疾病引起，需予以重視并就醫(yī)檢查。

生理性乳房脹痛常分為五種類型 合理飲食助緩解

很多女性都經(jīng)歷過乳房脹痛，一般分為生理性和病理性兩種。劉曉雁副主任醫(yī)師為我們介紹了5種常見的生理性乳房脹痛情況：

1、青春期脹痛：處于青春期的女孩因乳房開始發(fā)育而出現(xiàn)輕微脹痛，一般在初潮后自然消失。

2、月經(jīng)期脹痛：月經(jīng)前乳房會處于充血水腫的狀態(tài)，多數(shù)女性在經(jīng)前兩天至一周內(nèi)出現(xiàn)脹痛、發(fā)硬的情況，屬于正常生理現(xiàn)象，脹痛會隨著月經(jīng)結(jié)束而消失。

3、妊娠期脹痛：女性在懷孕后乳房會二次發(fā)育，加之體內(nèi)雌激素、孕激素相對較高，使乳房增大從而產(chǎn)生脹痛。

4、產(chǎn)后脹痛：生產(chǎn)后的女性乳房會分泌乳汁，若是乳腺導(dǎo)管不通暢導(dǎo)致乳汁淤積，容易出現(xiàn)雙乳脹滿、疼痛、硬結(jié)的情況。宜及早哺乳，科學(xué)回乳。

5、人工流產(chǎn)后脹痛：女性流產(chǎn)后由于妊娠突然中止，本身乳房處于發(fā)育狀態(tài)，加之體內(nèi)激素水平急驟下降，造成乳房脹痛。

劉曉雁副主任醫(yī)師提醒道，如果脹痛長期過早出現(xiàn)或月經(jīng)后無法緩解，需警惕或與乳腺增生等疾病有關(guān)，宜前往醫(yī)院作進(jìn)一步檢查。

此外，日常飲食過咸或吃了辛辣刺激的食物，如咖啡、濃茶等，容易加重乳房的脹痛。因此，合理安排飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，改善不良情緒等方式，有助于緩解乳房的脹痛。

乳房下垂難逆轉(zhuǎn) 早作預(yù)防是關(guān)鍵

乳房下垂有礙女性體形的曲線美，容易影響人的心理健康。乳房下垂與乳房的皮膚、韌帶、內(nèi)部組織的松弛有關(guān)，女性在哺乳后或過度減肥的情況下最容易導(dǎo)致乳房下垂。

劉曉雁副主任醫(yī)師表示，乳房一旦下垂難以逆轉(zhuǎn)，應(yīng)在日常注意保養(yǎng)乳房，做好預(yù)防工作。專家建議，女性不可過度節(jié)食，日常飲食多攝入高蛋白食物，堅(jiān)持保養(yǎng)皮膚配合適當(dāng)?shù)陌茨?，運(yùn)動時應(yīng)配戴合適的內(nèi)衣。產(chǎn)婦哺乳時應(yīng)注意喂養(yǎng)姿勢，兩側(cè)乳房均衡交替授乳，同時哺乳時間控制在一年左右最佳。

專家簡介：

劉曉雁，廣東省中醫(yī)院乳腺科副主任醫(yī)師，中華中醫(yī)藥學(xué)會乳腺病防治協(xié)作工作委員會委員。擅長乳腺癌各類手術(shù)（保乳、根治）及規(guī)范化中西醫(yī)綜合治療；乳腺炎性疾病的中醫(yī)綜合外治及手術(shù)治療，尤其是漿細(xì)胞、肉芽腫性乳腺炎的保乳綜合治療；乳腺良性腫瘤的美容手術(shù)，MMT微創(chuàng)手術(shù)；其它乳腺疾病的中西醫(yī)診斷和綜合治療。

劉曉雁 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院乳腺科

擅長疾?。?/em>主攻乳腺癌、肉芽腫性乳腺炎的中西醫(yī)臨床與...[詳細(xì)]

女生乳房痛是怎么回事

隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，女性患有乳房疾病的幾率也大大增加，于是，關(guān)注女性乳房健康引起了廣大女性的重視。而乳房疼痛是幾乎所有女性都出現(xiàn)過的癥狀，其中有的是正常生理反應(yīng)，有的是因?yàn)榧膊∫l(fā)的。今天就來為大家盤點(diǎn)一下乳房疼痛的幾種可能性。

乳房痛有9種可能，大部分不用治療
這五種痛與疾病無關(guān)

1、乳房4點(diǎn)和8點(diǎn)方向痛，一般是由于內(nèi)衣穿戴的不對;

2、有吃避孕藥、雌激素替代藥物的女性需要嚴(yán)密監(jiān)測乳房變化以防出現(xiàn)腫物;

3、青春期、月經(jīng)前乳房脹痛是正常的生理過程;

4、孕期乳房脹痛是在為寶寶備糧(乳汁);

5、人工流產(chǎn)后，由于妊娠突然中斷，激素水平急驟下降，容易出現(xiàn)乳腺腫塊及乳房疼痛。

這四種痛需要就診檢查

1、乳腺增生：80%以上患者都會有點(diǎn)痛

乳腺增生好發(fā)于30~50歲的女性，患者日常會感到乳房脹痛、沉重感或觸痛，在月經(jīng)來潮前3~4天會加重，月經(jīng)一來，疼痛反而會減輕，但不會完全消失?；颊呖梢悦揭粋€或多個大小不一的硬結(jié)，呈圓形或不規(guī)則形，手感如同摸橡皮塊。乳腺增生一般為良性，極少惡變?yōu)榘?br>
2、乳腺癌：只有4.6%的患者會痛

有些女性乳房老痛就會往壞里想，擔(dān)心自己會不會得乳腺癌，研究發(fā)現(xiàn)只有4.6%的乳腺癌患者會以疼痛為主要癥狀。絕大多數(shù)的乳癌早期還是以發(fā)現(xiàn)腫塊為主，一般是在挨近腋窩的部位，用手摸能感覺到堅(jiān)硬，但不光滑，手也推不動的疙瘩。無論何時自檢發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有腫塊，都要及時就醫(yī)。

3、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫：早點(diǎn)切了放心

乳腺纖維瘤、乳腺囊腫都是年輕女性中常見的良性乳腺腫瘤。自檢時只要摸到光滑，邊界清楚，可以推動，一般無痛感的腫物，可能就是它們二者之一，最好及時就醫(yī)。這兩類瘤絕大多數(shù)是良性的，極少數(shù)可發(fā)生惡變，為了消除隱患一般建議早期手術(shù)比較好。

4、頸椎有病也會帶著乳房痛

是的，你沒看錯!當(dāng)頸椎病導(dǎo)致附近的軟組織痙攣、水腫就會引起乳房的慢性疼痛。一般是單側(cè)乳房痛，會伴有脖子和肩背痛，乳房檢查無異常。頸部的X 線片能幫助醫(yī)生診斷，到底是脖子的問題還是乳房的問題。

有些女性乳房老痛就會往壞里想，擔(dān)心自己會不會得乳腺癌，看了今天的文章，女性朋友們可以放心了，其實(shí)大多數(shù)的乳房痛是不需要治療的，只有上面介紹的4種情況，如果出現(xiàn)之一，大家就應(yīng)該及時的去醫(yī)院去旅行診治，以免使病情嚴(yán)重。

女性乳房疼痛是什么問題？女性乳房疼痛是得了乳腺炎嗎？

生活中很多女性都會遇到預(yù)防疼痛的問題，月經(jīng)來臨前乳房會脹痛，懷孕時乳房也會疼痛，女性乳房疼痛千萬不要忽視，有些疼痛是生理性的，如青春期發(fā)育時脹痛，有些卻是病理性的，就要及時就醫(yī)了，那么女性乳房疼痛是什么問題？女性乳房疼痛是得了乳腺炎嗎？
1、乳房疼痛的不同問題
據(jù)了解，85%以上的婦女一生當(dāng)中都會有乳房疼痛的經(jīng)歷，但是不同的時期乳房疼痛所“隱藏”的乳腺問題是不一樣的。特別需要注意的是，一旦乳房內(nèi)摸到腫塊，即便不疼也要馬上就醫(yī)。
乳房疼痛是很多女性都曾有的體驗(yàn)，有的女性遇到疼痛就往病變癌變上聯(lián)想，而有的女性卻見怪不怪，不以為然。外科乳腺專家田哲教授介紹，85%以上的婦女一生中都會有乳房疼痛的經(jīng)歷，但并不清楚如何對待青春期、經(jīng)期、孕產(chǎn)期女人處在不同階段，出現(xiàn)的疼痛癥狀也不一樣。其中隱藏的乳腺問題更是千差萬別，千萬不能掉以輕心。
1、青春期乳房脹痛不必?fù)?dān)心但腫塊要及早就醫(yī)
田哲的病人中，不乏十一二歲的年少面孔，她們多在媽媽的陪伴下前來就診。
12歲的妞妞幾個月來總感覺右側(cè)乳房輕微脹痛，還有個小塊塊，這可嚇壞了媽媽，急忙帶著她找到田哲，“這么小的孩子怎么會有乳房腫塊呢？”
田哲仔細(xì)為妞妞做了檢查，告訴她：“這是青春期乳房痛，是因?yàn)榍啻浩谂Ⅲw內(nèi)雌激素水平高，刺激乳房腺管的發(fā)育和脂肪沉積造成的，是正常的發(fā)育現(xiàn)象，但乳房里的包塊需要做乳腺彩超確定包塊性質(zhì)?！弊罱K彩超檢查確診妞妞右乳的包塊為良性的乳腺纖維瘤，田哲為她進(jìn)行了針孔取瘤微創(chuàng)手術(shù)。
田哲提醒，青春期少女如果乳房內(nèi)出現(xiàn)腫塊，很有可能是乳腺纖維瘤，需要到專業(yè)醫(yī)院就診。微創(chuàng)手術(shù)能輕松祛除包塊，還不留疤痕，術(shù)后不影響美觀和哺乳。
2、月經(jīng)前期乳房痛可能是增生但久疼不退別掉以輕心
“每次來月經(jīng)就脹得難受，發(fā)硬，而且一碰就疼得難受?！边@是田哲從醫(yī)30多年來聽過最多的“吐槽”。
田哲說，這種乳房疼痛一般是乳腺增生的“信號”，大多在經(jīng)前一周左右乳房開始疼痛，輕者乳房脹痛、發(fā)硬、壓痛，可以忍受，疼痛隨著月經(jīng)到來自然消失；重者乳房受到輕微震動，如跑步時，或碰撞就脹痛難忍，經(jīng)期結(jié)束后疼痛還不緩解。
這主要由于月經(jīng)前女性體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生、乳腺間組織水腫而引起，月經(jīng)結(jié)束后雌激素水平下降，疼痛癥狀自然會消失。所以，輕微的乳腺增生患者一般不必太緊張，但如果疼痛無規(guī)律，月經(jīng)后緩解不佳，就要進(jìn)行治療，調(diào)理內(nèi)分泌。同時，乳腺增生發(fā)展到非典型增生階段屬于癌前病變，應(yīng)積極治療，預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
3、孕期乳房痛多正常但發(fā)現(xiàn)腫瘤要及時切除
除了青春期和月經(jīng)前后出現(xiàn)乳房痛，懷孕后也是乳房脹痛的一個重要時期。經(jīng)常有焦慮的準(zhǔn)媽媽找田哲咨詢這類問題。
對于這類患者，田哲經(jīng)過仔細(xì)觸診排除腫瘤后，一般都會淡定地告訴她們，懷孕期間乳房變化是正常的生理反應(yīng)，只要放下心理包袱，用平常心對待就行。
田哲說，懷孕40天左右，孕婦體內(nèi)雌激素、孕激素等水平增高，乳房會逐漸增大，并出現(xiàn)脹痛感，一般持續(xù)3-4個月，也可能持續(xù)整個孕期，有人也會感覺痛感很明顯。這是身體為哺乳所做的準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)媽媽不用太擔(dān)心。
不過，這個期間要特別謹(jǐn)慎，一旦發(fā)現(xiàn)乳腺腫瘤，必須馬上切除。田哲表示：“很多患者都有認(rèn)識誤區(qū)，覺得懷孕期間查出什么問題也都不能治，可是等來等去卻給了腫瘤生長機(jī)會。”妊娠和哺乳可以使腫瘤生長加速，甚至發(fā)生惡變，所以，這一階段發(fā)現(xiàn)乳腺腫瘤，應(yīng)盡量選擇對孩子沒有影響的檢查、治療方法?，F(xiàn)在最先進(jìn)的針孔取瘤術(shù)能在微創(chuàng)條件下完整切除乳腺病變，不會傷害乳腺組織，不影響哺乳。
還有一種情況，產(chǎn)后乳房劇烈疼痛、脹滿，并伴有乳房紅腫，一摸就痛并且有發(fā)熱等炎癥表現(xiàn)，則可能是得乳腺炎了，要到專業(yè)醫(yī)院治療。
4、乳房疼痛暗示乳腺問題
4種疼痛要當(dāng)心，無痛性腫塊更需留意
“并不是說乳房疼痛就一定是乳腺惡性腫瘤，但疼痛中暗示著一些乳腺問題?！碧镎鼙硎?，女性既不要對乳房疼痛草木皆兵，也不要放松警惕。
田教授特別提醒廣大女性，要當(dāng)心這些疼痛癥狀，及時就醫(yī)：1、如果乳房突然持續(xù)性、比較劇烈的疼痛，一摸就疼，可能患有乳房急性炎癥；2、如果乳房局部出現(xiàn)跳動性疼痛，則很可能是局部已經(jīng)化膿；3、如果乳房疼痛為發(fā)作性的，月經(jīng)前乳房開始疼痛或經(jīng)前疼痛加重，經(jīng)后緩解或消失，可以考慮是增生性病變；4、哺乳期的婦女出現(xiàn)乳頭劇烈疼痛，乳頭破碎、裂開，多為乳兒吸吮咬傷乳頭造成的乳頭皸裂。
特別需要注意的是，一旦乳房內(nèi)摸到腫塊，即便不疼也要馬上就醫(yī)。田哲說，臨床上，越是不痛的乳房腫塊，越應(yīng)該予以重視。因?yàn)闊o痛性的乳房腫塊恰巧是乳腺癌的特征之一，并且惡性腫瘤是增生比較快的。所以，一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊，無論大小、性質(zhì)如何，均應(yīng)立即就診檢查，確診治療。
、如何緩解乳房疼痛
（1）改變飲食習(xí)慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
（2）經(jīng)常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。
（3）穿穩(wěn)固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。
（4）避免利尿劑。利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。
（5）不吃咸。高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。
（6）試用熱敷。熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。
（7）防止肥胖。對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。
（8）攝取維生素。飲食中應(yīng)攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造，同時，少吃人造奶油。
（9）遠(yuǎn)離咖啡?？Х纫蚴欠駥?dǎo)致乳房不適?目前尚未證實(shí)。但據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女，在戒除咖啡因后，癥狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。
（10）切忌濫用藥。

雙側(cè)乳房疼怎么回事

　　乳房疼痛的原因以乳房生理性變化或乳房良性疾病占多數(shù)，但絕經(jīng)后的婦女出現(xiàn)乳房疼痛應(yīng)引起警惕。因?yàn)檫@個年齡的婦女是不會再出現(xiàn)周期性的生理性乳房脹痛，且該年齡組是乳癌好發(fā)階段，故當(dāng)出現(xiàn)乳房明顯疼痛時一定要到醫(yī)院就診，進(jìn)行乳腺高頻X線照相檢查，以排除或明確乳腺癌的診斷。早期檢查，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療是預(yù)防乳腺癌的關(guān)鍵。

　　一般來說：乳房持續(xù)性疼痛或搏動性疼痛，疼痛程度較劇烈，并有明顯的觸痛，應(yīng)考慮急性乳腺炎。如乳房或乳頭陣發(fā)性、疼痛，尤以經(jīng)前為甚的脹痛或針刺樣疼痛，或疼痛牽引腋窩及肩背，并伴輕度或中度局部壓痛，常為良性增生性疾患，雖然乳房惡性病變早期在臨床上以乳房疼痛為主訴而就診者較少，但亦有部分患者有乳房隱痛，純痛或刺痛的癥狀疼痛，可呈偶發(fā)，陣發(fā)或持續(xù)性，但惡性病變到晚期尤其在伴有潰爛破壞或合并感染，其疼痛為持續(xù)性劇烈灼痛。如乳房皮膚出現(xiàn)簇樣水泡呈帶狀分布痛如火燎，則應(yīng)注意乳房帶狀瘡疹。

　　乳房痛的原因是什么?

　　乳腺是內(nèi)分泌激素的靶器官，也就是說乳腺組織在正常情況下，即在月經(jīng)周期內(nèi)分泌變化過程中，會受到內(nèi)分泌激素的影響，從而發(fā)生生理性的變化。乳腺在月經(jīng)周期會出現(xiàn)周期性的增生和復(fù)舊，表現(xiàn)為婦女月經(jīng)前期乳腺有脹滿、輕度疼痛，月經(jīng)來潮后乳房脹痛減輕或消失，這種生理性的變化對育齡婦女來說是一種正常的生理現(xiàn)象，只是不同的人乳房脹痛程度不同而已。

　　如果這種生理性的增生超過一定范圍或者復(fù)舊不全，久而久之就會引起乳腺組織增生，現(xiàn)在一般都稱之為乳腺小葉增生。由此可見，小葉增生是乳腺組織的良性增生和退行性變，就其本質(zhì)來說，既非炎癥也非腫瘤。但從臨床上來說是造成婦女乳房疼痛的常見原因之一。特別是中青年婦女更為常見，在乳腺外上部位有乳腺組織的增厚，質(zhì)地柔韌，有時也會形成邊界不清的腫塊，但極少與表面皮膚粘連，也無腋下淋巴結(jié)腫大，而且多數(shù)為雙側(cè)性，疼痛可以放射到腋下、肩部等處，月經(jīng)來潮后疼痛往往減輕。

　　小葉增生的治療主要是對癥治療，可以用中藥調(diào)理、調(diào)整卵巢功能，并需定期隨訪。目前治療小葉增生的藥物很多，也比較紊亂，大多以中成藥為主，許多醫(yī)院亦有自行制劑的藥物治療，一般均有一定的療效，但不能根治，停藥后乳房脹痛癥狀又會出現(xiàn)。

　　每次月經(jīng)前期有一段時間是這樣子，月經(jīng)這是你每個月的生理周期，也是排泄新陳代謝一種形式。

　　而你的乳房痛則是一種生理表現(xiàn)體征。不必?fù)?dān)心。

　　可以將胳膊伸向上舉起自已用手觸摸乳房中是否有腫塊,大小是否一致,觀察在月經(jīng)來潮前后有何變化,如果有而且在月經(jīng)來之后依然,那么應(yīng)該是乳腺增生,可以去醫(yī)院做乳部檢查.一般做中草藥調(diào)理,或者西藥消炎消腫,平時可以用毛巾做熱敷.當(dāng)然很重要的一點(diǎn)還有放松心情,舒緩壓力,盡可能得保持一個良好的心態(tài)!