正確佩戴胸罩的4原則

正確佩戴胸罩的4原則

胸罩是女人必不可少的衣物之一，它不僅起到保護(hù)乳房健康的作用，還是幫助修飾體形。但是如果使用不當(dāng)，佩戴方法錯(cuò)誤，則會(huì)變成危害女性乳房健康的“殺手”。

漂亮胸罩可誘發(fā)乳腺炎

目前，因戴胸罩不當(dāng)而導(dǎo)致的乳腺癌發(fā)病率上升了40%。乳房中有15-20根乳腺主導(dǎo)管，主導(dǎo)管下還有1-4級(jí)的小導(dǎo)管分布在乳房不同部位。而女性們喜愛的鋼托胸罩，雖然能讓女性的胸部“挺”起來，但由于其有一定的重量，長時(shí)間戴在乳房上會(huì)壓迫乳房，使本來就脆弱的乳房組織發(fā)生變化，時(shí)間一長，很容易發(fā)生病變。

所以，胸罩佩戴不當(dāng)會(huì)給女性乳房帶來嚴(yán)重的危害。特別是蕾絲、尼龍內(nèi)衣極易誘發(fā)乳腺炎。

加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來挺拔許多。可是蕾絲過多，尼龍質(zhì)地接觸皮膚，會(huì)引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細(xì)小線頭進(jìn)入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。高熱、寒戰(zhàn)，乳房局部變硬、皮膚紅腫，有壓痛以及搏動(dòng)性疼痛，有時(shí)乳頭還可能排出膿性液體，都是乳腺炎的癥狀。

那么，如何正確佩戴胸罩呢？

首先，戴胸罩時(shí)間不宜過長，每天不能超過8小時(shí)，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時(shí)可以多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者抬起上肢，促進(jìn)血液循環(huán)。

其次，選用棉質(zhì)的?；瘜W(xué)纖維的胸罩容易誘發(fā)皮膚過敏，透氣性較差。人活動(dòng)時(shí)，胸罩會(huì)不斷摩擦乳頭，胸罩內(nèi)的纖維細(xì)絲很容易從乳孔進(jìn)入乳腺，時(shí)間一長，會(huì)堵塞乳腺和乳頭，誘發(fā)乳腺疾病。

再次，選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號(hào)。長期戴過小過緊的胸罩，會(huì)影響局部血液和淋巴循環(huán)，誘發(fā)各種乳腺疾病。

最后，不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發(fā)育期時(shí)能不戴則不戴，因?yàn)榇藭r(shí)還不可能出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，建議到18歲以后再戴。胸部較大的女性，內(nèi)衣肩帶要寬一些，否則就會(huì)使肩部的承托力度不平均，加重肩背負(fù)擔(dān)，長此以往會(huì)導(dǎo)致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩，因?yàn)槲鼓痰年P(guān)系，此時(shí)女性乳房一般會(huì)脹滿，容易下垂，戴胸罩是保持體形非常重要的環(huán)節(jié)。第四，50歲以后切忌戴有鋼托或纖維質(zhì)地的胸罩，以防給乳腺疾病提供溫床。

女生如何正確選擇內(nèi)衣

女生如何正確選擇內(nèi)衣

　　女生如何正確選擇內(nèi)衣，女性一旦進(jìn)入了青春期，第二性征就開始變得非常的明顯，比如初潮、聲音變細(xì)、乳房明顯的發(fā)育，此時(shí)一定要選擇合適的內(nèi)衣，以下看看女生如何正確選擇內(nèi)衣及相關(guān)資料。

　　女生如何正確選擇內(nèi)衣1 　　 1、挑選合適的尺寸——不可過松不可過緊

　　女人挑選內(nèi)衣，一定要注意挑選松緊適度的，如果選擇松松垮垮的內(nèi)衣，通常對女人的體型保持是很不利的；如果女人選擇太緊的內(nèi)衣，不僅穿著上不舒適，時(shí)間長了還會(huì)由于過緊而使勒出的肉下垂，形成贅肉，這是女人最不愿意看到的結(jié)果。

　　 2、選擇合適的款式——要和自己的身材匹配

　　女人內(nèi)衣的款式不同，其實(shí)際功用也是大不相同的，通常來說，設(shè)計(jì)師是根據(jù)女人不同的身材特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了全包式、斜包式、半包式、有襯墊、無襯墊、有鋼托、無鋼托等等不同的款式。女人選擇內(nèi)衣一定要根據(jù)自己的情況選擇，不能只注重內(nèi)衣的外觀，如果只考慮漂亮的外觀，那么再美麗的東西也會(huì)慢慢蠶食你美妙的身材哦！

　　 3、挑選好的材質(zhì)——優(yōu)先選擇全面材質(zhì)

　　女人要注意選擇質(zhì)地優(yōu)良的內(nèi)衣，給自己胸部最好的呵護(hù)。優(yōu)質(zhì)內(nèi)衣的包容性要好，承托力要強(qiáng)，這樣才能完美得上托胸部，塑造美好的身形。但是有些內(nèi)衣并不具備這種特質(zhì)，這與內(nèi)衣的結(jié)構(gòu)還有材質(zhì)有關(guān)，因此，最好選擇針織的全棉面料的內(nèi)衣，功能好且耐用。

　　女人如何選擇內(nèi)衣？以上就是關(guān)于此問題的介紹，希望能給女性朋友們帶來幫助。女人選擇適合自己的內(nèi)衣才更利于乳房健康，因此，女性朋友們要根據(jù)自己的胸部選擇適合自己的內(nèi)衣，這樣更有利于胸部的保養(yǎng)以及美好胸型的塑造。

　　女生如何正確選擇內(nèi)衣2 　　 1、注意選擇內(nèi)衣款式

　　內(nèi)衣的款式不同，實(shí)際的功用也不一樣。在挑選內(nèi)衣時(shí)不要只在意款式是否漂亮，由于內(nèi)衣的穿著不僅需要配合體形，也要配合在不同場合搭配的外衣，例如在穿無袖上衣時(shí)，就要選擇穿吊帶縮向內(nèi)側(cè)的內(nèi)衣。如果自己拿不準(zhǔn)，最好還是咨詢一下導(dǎo)購或者先查閱一些相關(guān)資料。

　　 2、選擇尺碼適合的內(nèi)衣

　　內(nèi)衣不要過松或過緊，過松垮的內(nèi)衣對調(diào)整體型沒有幫助，而過緊的內(nèi)衣則容易在身上勒出印痕，不利于呼吸和血液循環(huán)。內(nèi)衣過松或過緊除了尺碼影響以外，與肩帶的調(diào)節(jié)也有很大的關(guān)系，大多數(shù)女性的肩型是斜肩和一字肩，斜肩的女性容易肩帶滑落，造成尷尬，因此，建議用左右、前后交叉等比較穩(wěn)固的肩帶扣法，如果是肩膀比較漂亮的女性，則可以用一繞頸或斜扣。

　　 3、選擇內(nèi)衣面料

　　內(nèi)衣需要給乳房承受力，而且內(nèi)衣的材質(zhì)也需要有彈性，一般來說雙針織的全棉面料是最合適的。不過內(nèi)衣的使用壽命是有限的，如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)衣松弛失去彈性，就要及時(shí)更換。

　　 4、不同時(shí)期需要穿著不同的內(nèi)衣

　　女性朋友在不同的時(shí)候要穿戴不同的內(nèi)衣，以下為大家介紹青春期、哺乳期、老年時(shí)期選擇內(nèi)衣的方法。

　　 (1)、少女可選背心圍

　　青春期少女的文胸不能過緊，也不能過松。有些女孩發(fā)育比較成熟，但乳房體積仍較小，這類女孩常犯的錯(cuò)誤就是選用很松的文胸或者干脆不戴文胸，這樣就會(huì)使乳房失去依托，易引起下垂甚至變形。

　　據(jù)專業(yè)人士介紹，對于青春期的少女來說，選擇背心圍比較合適。據(jù)了解，普通背心是一種平面的設(shè)計(jì)，會(huì)壓制乳房的發(fā)育。但是背心圍增加了一個(gè)突起的圍，形成可伸展的弧度空間，很適合青春期乳房發(fā)育的需要。而在運(yùn)動(dòng)過程中，女孩則應(yīng)選少女型文胸，可以起到乳房起到支撐的作用。

　　 (2)、哺乳期選純棉質(zhì)地文胸

　　哺乳期的文胸應(yīng)該選擇透氣性、吸汗性較好的純棉質(zhì)地。因?yàn)樵挟a(chǎn)婦的體溫較高，怕熱，易出汗，選擇純棉質(zhì)地的文胸可以在一定程度上保持孕產(chǎn)婦的身體清潔。

　　孕期和哺乳期，女性的乳房變大，變重，乳腺組織日益發(fā)達(dá)，因此哺乳期文胸肩帶設(shè)計(jì)要寬一些，這樣可以加強(qiáng)拉力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。在此也提醒產(chǎn)婦不要因?yàn)椴溉椴环奖愣芙^佩戴文胸，這樣可能會(huì)造成乳房下垂。無論是孕期還是哺乳期女性都應(yīng)該穿戴文胸。

　　 (3)、老年女性選運(yùn)動(dòng)文胸

　　有些女性到了中老年以后，乳房逐漸下垂，失去了往日的風(fēng)采，于是認(rèn)為此時(shí)已經(jīng)沒有穿戴文胸的必要了。但是實(shí)際上，中老年女性穿戴合適的文胸可以更好的保護(hù)乳房。

　　有新研究發(fā)現(xiàn)，由于中老年婦女乳房彈性明顯不如年輕女性，因此有必要佩戴特別設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)文胸。根據(jù)研究結(jié)果顯示，中老年婦女的乳房在運(yùn)動(dòng)過程中擺動(dòng)幅度其實(shí)比年輕女性更小。專家指出，中老年婦女的乳房猶如“舊松緊帶”，拉伸時(shí)其彈力明顯更差。因此，中老年婦女穿戴運(yùn)動(dòng)文胸可以有助于中老年婦女更有效地保護(hù)乳房。同時(shí)，日常適當(dāng)?shù)腻憻捯灿兄谌榉勘＝　?/p>

　　 女人如何正確穿戴內(nèi)衣？

　　 第一步

　　首先是文胸的`正確穿法，直立站好，將兩臂穿過文胸肩帶，套在手上。

　　 第二步

　　然后俯身前傾30度，兩手拉住文胸底邊向下拉，然后向上推隆使胸部完全包進(jìn)罩杯內(nèi)。

　　 第三步

　　稍固定好后用手沿著兩邊伸向背后，扣好扣子。

　　 第四步

　　然后抬起身體站直，左手托住文胸左側(cè)鋼圈向上托起，右手伸進(jìn)罩杯內(nèi)將腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收攏進(jìn)罩杯內(nèi)，另一邊用相反的手做同樣的動(dòng)作。

　　 第五步

　　之后調(diào)整肩帶，松緊度以可以伸進(jìn)一指為宜，不要太松或太緊。

　　 第六步

　　調(diào)整好肩帶后可適當(dāng)再微調(diào)下腋下的附乳脂肪，調(diào)整時(shí)身體可適當(dāng)?shù)南蚯皟A，手法同樣是由兩邊向中間收攏。

　　 第七步

　　看看文胸的鋼圈是不是在乳房下方的根部，如果不是的話一定要調(diào)整，不然就起不到支撐和塑形的作用，伸直胳膊看看文胸會(huì)不會(huì)滑動(dòng)，如果沒什么問題，那就一切OK啦。

　　女生如何正確選擇內(nèi)衣3 　　 1、要挑選和胸部大小一般的內(nèi)衣

　　青春期的女性處于發(fā)育階段，要根據(jù)乳房大小選擇合適的尺碼，乳房在發(fā)育期間內(nèi)衣的尺碼要隨時(shí)做好調(diào)整，若是太松的話可能會(huì)引起乳房松弛或者下垂，若是過緊的話會(huì)影響乳房的血液循環(huán)。

　　 2、要選擇肩帶比較細(xì)而且有彈性的內(nèi)衣

　　青春期的少女千萬不能盲目的追求肩帶比較寬，雖然能夠省力減壓，但是此階段的女性只適合于選擇細(xì)肩帶的，因?yàn)榻o乳房不會(huì)有太大的束縛，而且不會(huì)影響到乳房正常的發(fā)育。另外要選擇肩帶彈性比較好的內(nèi)衣，做到勤換勤洗。

　　 3、要選擇輕薄透氣性比較好的內(nèi)衣

　　青春期的女性在挑選內(nèi)衣時(shí)一定要注意輕薄不能太厚，即使在嚴(yán)寒的冬季也不能選擇過厚的內(nèi)衣，以舒適度以及透氣性為原則來挑選。在挑選內(nèi)衣的時(shí)候，應(yīng)該仔細(xì)的查看標(biāo)簽上所注明的一些成分，盡量要選擇催眠的，因?yàn)檫@樣透氣而且不會(huì)給人們壓迫感。

　　 4、挑選顏色比較淺的內(nèi)衣

　　在青春期女性會(huì)因?yàn)榈诙哉鞫兊煤π?，在選擇內(nèi)衣的時(shí)候應(yīng)該以淺色為主，內(nèi)衣的顏色越淺說明里面含有的染料就會(huì)越少，減少了對乳房所帶來的刺激。

　　 5、選擇無鋼圈的內(nèi)衣

　　在成長發(fā)育期間的青少年，要選擇沒有鋼圈的內(nèi)衣，如果過早的選擇帶鋼圈內(nèi)衣的話不利于乳房發(fā)育，甚至?xí)崆白屓榉肯麓埂?/p>

　　 溫馨提示

　　青春期的少女在選擇內(nèi)衣時(shí)有很多的講究，千萬不能盲目的追求蕾絲邊或者吊帶等，要根據(jù)乳房的大小來選擇合適的內(nèi)衣，內(nèi)衣要經(jīng)常性的更換。按正常來說內(nèi)衣的平均壽命是3到6個(gè)月，治療要選擇高質(zhì)量純棉的內(nèi)衣。內(nèi)衣時(shí)間長了，肩帶的彈性會(huì)變得越來越差以及松弛，無法有效的托住胸部，長時(shí)間下去可能會(huì)引起乳房的下垂，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)內(nèi)衣松弛的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)更換內(nèi)衣，另外要選擇穿起來比較舒服的內(nèi)衣。

女性怎樣正確穿戴文胸？女性穿戴文胸的注意事項(xiàng)有哪些？

文胸是女性的貼身物品，穿戴文胸可以讓女人的胸部更加挺拔，防止胸部外擴(kuò)或者是下垂，有些女性穿戴文胸沒有掌握正確的方法，對胸部塑性不好，還有可能造成一些危害，那么女性怎樣正確穿戴文胸？女性穿戴文胸的注意事項(xiàng)有哪些？
1、穿戴文胸的注意事項(xiàng)
1、肩帶經(jīng)常下滑出現(xiàn)
這個(gè)現(xiàn)象的原因可能有二個(gè)，文胸過小過松，上移后就容易發(fā)生肩帶滑落。另外就是選錯(cuò)肩帶款式，每個(gè)人的肩型有所不同，有寬肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型適合的款式也有所區(qū)別，比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設(shè)計(jì)不能太過外側(cè)，要選擇那些內(nèi)收型設(shè)計(jì)，這樣才不容易往下滑。關(guān)于肩帶的另外一個(gè)常見的失誤就是太窄，太松。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強(qiáng)的越好。太細(xì)的純粹是裝飾用，起到的拉升力實(shí)在是微乎其微。長此以往，你的美麗的堅(jiān)挺的胸部一定會(huì)越來越垂。呵呵，實(shí)在不是偶在危言聳聽哦。
2、胸杯經(jīng)常上移
這個(gè)問題很普遍哦，經(jīng)常在公眾場所看見有JM在不自覺的往下扯文胸。呵呵，這通常都是因?yàn)槟愕奈男氐走吿闪?，或者是文胸的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個(gè)盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當(dāng)你一抬手的時(shí)候，文胸自然也就跟著上去了。
3、胸部有壓痕文胸一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記。
這個(gè)就更明顯了，直接說明文胸的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈可就象個(gè)框架一樣，本應(yīng)該是適合胸部輪廓然后給它一個(gè)承托力的，但如果過小壓在胸部那，就會(huì)象切豆腐一樣把原屬于胸部的脂肪給它切出去，乳房就會(huì)越變越小了。要知道，乳房的70%的成份是脂肪，脂肪減少自然胸部也就縮水了。
4、罩杯上沿太空蕩或太壓胸
空蕩說明罩杯太大，壓胸說明罩杯太小了。一目了然。
5、背部有勒痕
這個(gè)也是非常直觀的問題，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸?；蛘呤堑走吿?，容易勒進(jìn)去，造成勒痕。要盡量改穿那些背帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。大概就是這五條了，JM們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己有這些問題，那就要馬上去找一些真正專業(yè)的內(nèi)衣店去重新選購了，最起碼得搞清楚自己到底是穿多大的碼的文胸才是合適的吧？判斷一個(gè)文胸是不是合適，其實(shí)還跟你的胸部形狀有直接關(guān)系，不同的胸型是有著不同款式選擇的，比如下垂嚴(yán)重的要選擇提升力強(qiáng)的全罩杯款，外擴(kuò)厲害的要選擇側(cè)推力強(qiáng)的四分之三杯款等等，不一而論。
2、女性如何清洗文胸
文胸不能過分?jǐn)D壓，以免弄皺。特別是有鋼圈的胸罩，不要用力扭?？墒褂靡话愕闹行韵磩┗騼?nèi)衣專用的中性洗劑。文胸是最貼身的衣物。一定注意文胸清潔，污垢不單意味著不干凈、更會(huì)影響文胸面料的透氣性能。所以最好是用溫水及中性洗劑洗滌，或用冷水或比體溫略低（30℃以下）的溫水洗滌，切勿使用熱水。應(yīng)以“輕按”的方式手洗，文胸不能過分?jǐn)D壓，以免弄皺。特別是有鋼圈的文胸，不要用力扭。可使用一般的中性洗劑或內(nèi)衣專用的中性洗劑。
1、使用洗劑要適量，過多的洗劑會(huì)為質(zhì)料帶來負(fù)擔(dān)，從而損壞文胸。應(yīng)先將洗劑完全溶于30～40℃的溫水中。完全溶解后，才可放入文胸，洗劑不可直接沾于文胸上，這會(huì)導(dǎo)致文胸顏色不均勻。
2、千萬不要使用漂白劑，含氯漂白劑會(huì)損壞質(zhì)料并使其變黃。
3、特別臟的地方不要用小刷子刷，而要利用內(nèi)衣自身的質(zhì)料互相磨擦，即可完全去除污漬。使用洗衣機(jī)時(shí)請使用洗衣網(wǎng)洗滌。避免與外衣共洗，以免造成不潔；也不要與深色衣物混在一起洗滌，以免造成串色。一定記住以“輕按”的方式手洗、不要用力扭。
3、內(nèi)衣不常洗的危害
一、散發(fā)異味
長時(shí)間不清洗的東西一定會(huì)發(fā)臭，當(dāng)然內(nèi)衣也不例外，不管你噴多少次香水也沒用，它總會(huì)臟到聞起來像健身房的更衣室一樣，但你自己卻聞不到。此外，這種臭味很可能會(huì)蔓延到其它衣服上，也就是說你身上的味道將很難聞。
二、堆積惡心物質(zhì)
細(xì)菌、油脂、污垢、乳液、微生物、酵母、真菌這些只不過是冰山一角。你如果長時(shí)間沒洗內(nèi)衣，這些惡心的物質(zhì)就會(huì)一直不斷的堆積在內(nèi)衣上。一般來說，這些物質(zhì)和皮膚的接觸并沒有害處；但如果把它們聚積在同一處地方、任其自由生長，那么它們將引發(fā)危害。
三、出現(xiàn)皮疹或感染
服裝是日常生活中導(dǎo)致嚴(yán)重皮膚刺激的首要物品之一，有時(shí)候是因?yàn)樗鼈儾缓仙?、有時(shí)候是因?yàn)榍逑床粔蚯诳?。專家表示，胸部下方很容易堆積細(xì)菌和酵母，因?yàn)檫@個(gè)部位對它們而言濕潤而舒適。細(xì)菌和酵母會(huì)引發(fā)皮膚的擦破，導(dǎo)致皮膚又紅又癢(一般一兩天便可治愈)、出現(xiàn)皮疹或感染就需要看醫(yī)生了。
四、長痤瘡
如果你經(jīng)常穿著運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)，那么這種情況特別容易發(fā)生。附著汗水的內(nèi)衣是身體痤瘡是最常見原因之一。由于內(nèi)衣很緊且貼近皮膚，因此長時(shí)間堆積的污穢細(xì)菌很容易導(dǎo)致摩擦。只要有摩擦和過多的熱量，那么便有可能誕生痤瘡。因此，如果你不常常清洗內(nèi)衣，那么就很有可能在背部長出痤瘡、在胸腔區(qū)域和乳房下方長出丘疹。除了勤洗日常內(nèi)衣外，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的清洗也不能偷懶，至少每使用兩三次就應(yīng)該清洗一次。

怎樣的內(nèi)衣才算是穿得合適

怎樣的內(nèi)衣才算是穿得合適

怎樣的內(nèi)衣才算是穿得合適？內(nèi)衣作為女性日常必備的貼身衣物，它的作用想必姐妹們都深有體會(huì)，當(dāng)然這都是基于好的內(nèi)衣或者說合適的內(nèi)衣，才能讓女性穿出更好的身材曲線。下面我為大家分享怎樣的內(nèi)衣才算是穿得合適，一起來了解一下吧。

怎樣的內(nèi)衣才算是穿得合適1 1、文胸是否符合你的年齡段

發(fā)育期少女不能穿成人 文胸，功能性文胸不利于胸部的正常發(fā)育。

2、文胸尺碼是否合適

文胸尺碼是否合適與文胸的穿戴效果和穿著舒適度有著最密切的關(guān)系。

尺碼包括：下胸圍（底圍）和罩杯

如果你的內(nèi)衣下圍太緊甚至影響到你的呼吸，或者你的內(nèi)衣下圍松得罩杯移位，又或者罩杯空杯，相反的壓胸甚至分割乳房等等情況，這樣的內(nèi)衣怎么可能穿出好的效果和舒適度。

3、文胸著身后的形狀好不好看（罩杯杯型）

很多時(shí)候選的內(nèi)衣，尺碼是對的，內(nèi)衣外形也非常的好看，但穿上身后胸型卻顯得一點(diǎn)也不好看，關(guān)鍵在罩杯杯型不適合你的胸型。

4、穿上外衣后，內(nèi)衣痕跡是否可見

這樣的事容易發(fā)生在夏天，隔著衣服能看到明顯的內(nèi)衣痕跡就是一件有點(diǎn)尷尬的事情了。

5、文胸的承托力夠不夠

每一件文胸都有一定的承托力，無論是無鋼圈文胸還是硬鋼圈文胸，對胸小女性來說已足夠，但是，對胸部豐滿型女人來說無鋼圈內(nèi)衣只是個(gè)美麗的傳說，對你基本起不到什么承托作用，要知道，文胸沒了承托力，就失去穿它的必要了，更談不上合不合適了。

6、文胸罩杯是否容易上移

見過不少女性在公眾場合又是拉衣又是正胸，這樣的情況很是尷尬，罪魁禍?zhǔn)拙褪钦直贤吓堋?/p>

有內(nèi)衣沒設(shè)計(jì)好的可能，有尺碼偏大的可能、也有肩帶調(diào)得過緊的可能。

7、文胸肩帶是否容易下滑

穿內(nèi)衣肩帶總往下掉真的很討厭?？赡苁莾?nèi)衣偏大，罩杯上移后就容易發(fā)生肩帶滑落。

可能是選錯(cuò)肩帶款式。每個(gè)人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區(qū)別，比如削肩的人就要特別注意內(nèi)衣的肩帶要選擇那些內(nèi)收U型后背肩帶，這樣才不容易往下滑。

8、罩杯杯口處是否太空蕩或罩杯壓胸

空蕩明說罩杯太大，壓胸說明罩杯太小了，一目了然。出現(xiàn)這兩種情況，說明這件內(nèi)衣已經(jīng)不適合你，得重新選購了，更重要的是要搞清楚自己到底穿多大碼文胸才合適，方便日后選購內(nèi)衣。

9、穿胸罩時(shí)，是否感覺胸罩中心空空的

如果感覺胸罩中心處空空的，那就是你選錯(cuò)內(nèi)衣杯型了，要知道，胸罩中心必須與你的胸骨處平貼，不能有任何空隙。

10、文胸鋼圈會(huì)不會(huì)扎肉

如果鋼圈不舒服，你可以做暫時(shí)的調(diào)整，但若是文胸鋼圈會(huì)扎肉，你還是買件新內(nèi)衣吧，要不就考慮無鋼圈款式的文胸，會(huì)更舒適，別讓內(nèi)衣鋼圈欺負(fù)你。

11、胸部是否有壓痕

往往是乳房底盤處有道明顯的鋼圈壓痕，這說明罩杯選小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，而鋼圈就像個(gè)框架一樣，本應(yīng)該是適合胸部輪廓然后給它一個(gè)承托力的，但如果過小壓在胸部，就會(huì)像切豆腐一樣把原屬于胸部的脂肪給切了出去，脂肪減少，自然胸部也就縮水了，乳房就會(huì)越變越小了。

12、背部與腋下是否有勒痕

這通常說明底圍太緊，或者是底圍太窄了，容易勒進(jìn)去，造成勒痕。要么放大底圍尺寸，要么選那種加寬肩帶、側(cè)比后比位的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。

怎樣的內(nèi)衣才算是穿得合適2 怎樣選擇合適的內(nèi)衣

1、胸部扁平、擴(kuò)散、外溢，如何選擇胸罩？

胸部扁平、擴(kuò)散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因?yàn)殚L時(shí)間不穿胸罩所致，如有許多女性認(rèn)為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點(diǎn) ，致使胸部任意游走，從而形成胸部外溢?；蛘呤且?yàn)槟愕男夭坎⒉恍?，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯(cuò)誤地認(rèn)為胸罩穿好就是要有緊繃的.感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因?yàn)榭钚蜎]有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴(kuò)散。因此，我們在選擇內(nèi)衣時(shí)一定要有的放矢，要了解什么樣的內(nèi)衣適合自己、有目的地進(jìn)行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的內(nèi)衣，也就是3/4罩杯的內(nèi)衣，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認(rèn)為冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會(huì)前功盡棄，事倍功半。

2、胸部下垂如何選擇胸罩？

胸部下垂者往往是因?yàn)樾夭枯^高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴內(nèi)衣，這樣就容易產(chǎn)生胸部下垂。想要克服和糾正這些缺點(diǎn)，首先你要選擇比平時(shí)大一號(hào)的內(nèi)衣，并盡量使用鋼圈和側(cè)部有加強(qiáng)功能的內(nèi)衣，使之加強(qiáng)襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內(nèi),可以選擇全罩杯內(nèi)衣，因?yàn)橹挥腥直瓋?nèi)衣，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。

3、胸部嬌小如何選擇胸罩？

胸部嬌小實(shí)屬先天型，但可以用功能內(nèi)衣來進(jìn)行彌補(bǔ)，平時(shí)自己注意是否穿戴合適，不要認(rèn)為自己的胸部太小，就可以不穿內(nèi)衣或者穿著較緊身的內(nèi)衣。 要知道，不穿內(nèi)衣的后果將是愈發(fā)平板，太小的內(nèi)衣會(huì)更加壓抑，應(yīng)穿戴略大一點(diǎn)的內(nèi)衣，這可以讓胸部血液流通，加強(qiáng)它的活動(dòng)空間，這樣雙 乳才可以朝合適的位置和空間發(fā)展，你這樣做了以后有了明顯的效果，那么記住，再換大點(diǎn)的內(nèi)衣。

針對嬌小型胸部的女性，市場上出現(xiàn)許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進(jìn)血液循環(huán)的微元素不織布內(nèi)衣，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯內(nèi)衣，它們都比較適合嬌小胸部的女性。

4、胸部豐滿如何選擇胸罩?

豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可涂抹艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因?yàn)?，她們天生?dān)當(dāng)?shù)闷鸶鞣N漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內(nèi)衣。中性色或各種灰色系，都會(huì)減弱豐滿女士的光彩，同時(shí)，黑或白色的內(nèi)衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質(zhì)面料，很適合豐滿女士。運(yùn)用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使內(nèi)衣、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，不顯累贅，使豐滿體形具有現(xiàn)代時(shí)尚的風(fēng)格。豐滿型最好不選純棉質(zhì)內(nèi)衣，因?yàn)殡m然棉質(zhì)有吸汗、透氣的優(yōu)點(diǎn)，但對于豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內(nèi)墊的內(nèi)衣和加壓襯的底褲，強(qiáng)力腰封非但不益于體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應(yīng)當(dāng)相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側(cè)肋部位的內(nèi)衣拉架可以將乳房調(diào)整得堅(jiān)實(shí)、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內(nèi)衣，因?yàn)榱畠r(jià)面料的內(nèi)衣穿不了幾次就松懈得無法造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。內(nèi)衣最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利于豐胸的造型。

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