四大技巧助你快速受孕成功

四大技巧助你快速受孕成功

對(duì)于備孕期的夫妻，最大的心愿就是盡快懷上一個(gè)健康的寶寶，可是有時(shí)總是“有心栽花花不開(kāi)”，總是不能完成心愿成功受孕。其實(shí)懷孕也是有一定的技巧的，現(xiàn)在小編就為大家介紹一下可以讓你快速健康懷孕的小技巧。

　　什么情況下容易懷孕?

一、找出排卵期，在排卵期內(nèi)間隔同房

很顯然，排卵期越來(lái)越備受女性們的關(guān)注，因?yàn)榕怕哑谕ǔＲ脖环Q(chēng)之為懷孕期和危險(xiǎn)期。也就是說(shuō)，在這段時(shí)間內(nèi)是非常容易受孕的。

排卵期一般是這么計(jì)算的：在女性下次月經(jīng)來(lái)之前的14天，在這天的前四后五，連續(xù)共10天，就是我們所說(shuō)的排卵期。在排卵期內(nèi)間隔同房，就比價(jià)容易懷上孩子了。

二、找出排卵受孕的黃金期：排卵日

如果在排卵期內(nèi)同房都沒(méi)辦法懷上孩子，那么就要嘗試下在排卵日這天行房了。因?yàn)榕怕讶者@天，女性的卵子剛剛排出，活性非常好，而且卵子的存活時(shí)間一般是1到3天，大多數(shù)女性是兩天，如果在排卵日內(nèi)同房，那么就能確保卵子是存活的，也就是說(shuō)，這時(shí)候精子跟卵子的相遇概率是最高的，不必?fù)?dān)心精子會(huì)錯(cuò)過(guò)卵子。

其實(shí)排卵日就是女性下次月經(jīng)潮來(lái)之前的第14天，一般這個(gè)就是女性的排卵日。

三、女性在同房時(shí)得到較高快感，男性射在較深處

女性在同房的時(shí)候得到較高的快感，那么此時(shí)女性的生殖環(huán)境酸性會(huì)下降，同時(shí)女性的抵抗力會(huì)下降，這就有助于男性精子的通過(guò)。而男性射在較深處，精子就能更能靠近子宮頸，從而避免將過(guò)多的時(shí)間停留在外而導(dǎo)致被女性酸性環(huán)境殺死。

四大技巧助你快速受孕成功

技巧一、掌握受孕最佳時(shí)間

在一天的時(shí)間里，存在受孕成功率的高低。研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量在下午稍后的時(shí)間段(即17-19時(shí))則達(dá)到高峰。恰好也在此時(shí)，女性最容易受孕。當(dāng)然，這對(duì)上班一族的親們來(lái)說(shuō)還是比較不實(shí)際的，但有機(jī)會(huì)的親們還是可以嘗試的。

另外，人類(lèi)的最佳生育年齡是25歲左右，隨著年齡增長(zhǎng)，人的生育能力在不斷下降，從而增加了受孕的難度。

技巧二、掌握排卵規(guī)律

排卵期是受孕的最佳時(shí)期，這是所有地球人類(lèi)都知道的事情。所以，算準(zhǔn)排卵期，然后有計(jì)劃地進(jìn)行“造人計(jì)劃”，絕對(duì)是所有招數(shù)中最最重要的環(huán)節(jié)。排卵檢測(cè)其實(shí)跟早孕試紙一樣。將試紙浸入尿液中，如果提示有排卵的話，就請(qǐng)準(zhǔn)媽咪們放棄害羞的心思吧，趕緊運(yùn)動(dòng)起來(lái)，要知道此時(shí)“中彈”的可能性將比其他時(shí)候“中彈”的可能性大無(wú)數(shù)倍。

另外，也有一種常見(jiàn)的基礎(chǔ)體溫測(cè)量法，一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過(guò)程中，在基溫處于升高水平的最初3天是“易孕期”，體溫升高幅度一般為0.3-0.5度。在易孕期進(jìn)行“造人”，當(dāng)然是最佳的選擇了!

技巧三、掌握最佳行房姿勢(shì)

說(shuō)到行房的姿勢(shì)，一直想懷孕卻沒(méi)孕氣的未準(zhǔn)媽媽們大可不必害羞，先老老實(shí)實(shí)地反省一下吧。一般的，房事中正面交合，是最普遍的一種方式，也是最有利受孕的行房方式。女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開(kāi)，這樣可使精液射在宮頸口周?chē)?，這樣的體位對(duì)子宮前位的女性最佳。第二種比較有利的受孕姿勢(shì)，是從背面進(jìn)入，這樣的體位對(duì)子宮后位的女性可能更佳，更有利于宮頸浸泡在精液池中。

如果想懷孕，房事后，就應(yīng)該老老實(shí)實(shí)地在床上躺著休息一會(huì)兒，為了確保受孕，房事后女性可把雙腿朝空中舉起，或者在臀下方塞一個(gè)枕頭，使上身處于一個(gè)臀高頭低的位置。再或者采取側(cè)臥姿勢(shì)，膝蓋盡量向胃部彎曲。這樣同樣可以延長(zhǎng)精液在陰道的存留的時(shí)間。如今，越來(lái)越多的未準(zhǔn)媽媽都有潔癖，感覺(jué)行房之后要馬上去沖澡，但殊不知，行房之后立即起床或者沖澡，就可以把你的孕氣給“沖”走了。

技巧四、準(zhǔn)備八張?jiān)缭性嚰?/strong>

可能對(duì)很多未準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，早孕試紙是一道符，看著就讓人煩心。早孕試紙一旦提示有懷孕，那么是皆大歡喜，倘若提示尚未懷孕，那么未準(zhǔn)爸媽們也請(qǐng)不要沮喪，繼續(xù)堅(jiān)持重復(fù)使用這幾招絕對(duì)讓你很快中彈。哆啦偷偷告訴大家，從想懷孕到真的懷上，一共要花三個(gè)月的時(shí)間，前后用六張排卵試紙，八張?jiān)缭性嚰垺?/p>

早孕試紙的機(jī)理是定性測(cè)定尿液中的人絨毛膜促性腺激素(HCG)。將尿液滴在試紙上的檢測(cè)孔中，如在試紙的對(duì)照區(qū)出現(xiàn)一條有色帶(有的試紙顯紅色，有的試紙顯藍(lán)色)，表示未受孕，反之，如在檢測(cè)區(qū)出現(xiàn)明顯的色帶，則表示陽(yáng)性，說(shuō)明發(fā)生妊娠。

懷孕技巧篇：教你如何快速懷孕

01 身體先調(diào)理好。
有一個(gè)好的身體，比什么都強(qiáng)。要知道，如果身體不佳的話，即便是勉強(qiáng)懷上寶寶的話，也可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、畸形胎等風(fēng)險(xiǎn)。因此，懷孕前要先調(diào)養(yǎng)好身體。

02 選擇受孕時(shí)間。
一般來(lái)說(shuō)，在排卵期的前一天或者后一天同房的話，懷孕的成功幾率非常的高，比排卵期當(dāng)天同房的幾率還要高出許多，這是許多人共同驗(yàn)證的道理。

03 房事時(shí)要放松。
在同房的時(shí)候，一定要盡量放松，讓彼此好好的享受房事帶來(lái)的樂(lè)趣，而不是帶著巨大的壓力同房，這樣不僅令同房變得無(wú)趣，也會(huì)難以懷上寶寶。

04 同房時(shí)講究技巧。
同房時(shí)也要講究一定的技巧，比如說(shuō)在高潮來(lái)臨前應(yīng)該改用后進(jìn)式，這樣在山洪暴發(fā)的時(shí)候，才能夠令精子更快速進(jìn)入子宮，成功受孕哈，這一點(diǎn)一般人可不輕易告訴你的喲。

怎樣才能快速懷孕

怎樣才能快速懷孕

　　怎樣才能快速懷孕，很多新婚的小年輕夫妻，都想知道怎樣做才可以快速懷孕，擁有自己幸福和愛(ài)的結(jié)晶。在懷孕之間夫妻雙方都需要做足相關(guān)的準(zhǔn)備，怎樣才能快速懷孕，現(xiàn)在一起來(lái)了解一下。

　　怎樣才能快速懷孕1 　　 計(jì)算好排卵期

　　快速懷孕你要先了解排卵時(shí)期，把卵子想象為靶心，把精子想象成一堆箭。 為了懷孕，你必須在靶心上射箭。

　　 選擇最佳時(shí)間段

　　精子只能在體內(nèi)生存5—6天，但卵子的存活時(shí)間只有1天左右。 這意味著如果你在星期一發(fā)生性行為，那么精子可以在你的輸卵管中存活下來(lái)并潛伏到周四左右，等待著你的卵子等到星期天。

　　如果您不確定最佳的懷孕期限是什么，那么每隔一天就有一次簡(jiǎn)單實(shí)用的方法。 如此性活躍意味著你的輸卵管每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出體外，就會(huì)采取行動(dòng)。

　　 愛(ài)愛(ài)之后的姿勢(shì)

　　專(zhuān)家認(rèn)為，做愛(ài)后平躺確實(shí)有助于快速懷孕。 2009年，荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發(fā)現(xiàn)，在人工授精過(guò)程中，當(dāng)精子直接進(jìn)入女性子宮時(shí)，躺下15分鐘的人有50％的可能懷孕。

　　 準(zhǔn)備最優(yōu)質(zhì)的精子

　　健康、強(qiáng)壯、數(shù)量充足的精子為卵子授精的機(jī)會(huì)最大。

　　 攝入某些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素

　　如鋅，葉酸，鈣，維生素C和維生素D，因?yàn)檫@些都有助于產(chǎn)生強(qiáng)壯，精力充沛的精子。

　　 避免在高溫環(huán)境下受孕

　　不要泡在溫泉，蒸桑拿和熱水浴，因?yàn)楦邷貢?huì)殺死精子。 睪丸在34。5℃36℃（低于人體正常體溫一至二度）的最佳環(huán)境。

　　 享受整個(gè)過(guò)程才是最重要的

　　如果你急于快速懷孕，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得焦慮不安。 雖然這很正常，但是你知道，如果你不那么緊張，懷孕會(huì)更順暢。 如果你的壓力太高，你的下丘腦，即調(diào)節(jié)大腦排卵激素的腺體功能不佳，所以你的排卵可能不會(huì)比平常晚或在整個(gè)周期中排卵。 所以你必須盡可能地嘗試嘗試這種懷孕方式，因?yàn)橄硎苣愕男陨羁梢栽黾幽銘言械臋C(jī)會(huì)，而不是僅僅用它來(lái)生孩子。

　　怎樣才能快速懷孕2 　　 1、了解排卵期

　　排卵期是受孕的最佳時(shí)間，在這一階段之中，女性的懷孕幾率較大，而許多女性由于生理周期不穩(wěn)定，月經(jīng)周期和排卵期也會(huì)有一定的差異，因此可以借助一系列的APP進(jìn)行智能預(yù)算跟去每月月經(jīng)的周期和月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間進(jìn)行推斷，了解到排卵期的時(shí)間并且在排卵期及前后時(shí)間同房，這樣更能夠提高起懷孕的成功率。

　　 2、降低心理壓力

　　許多女性在多次嘗試無(wú)法懷孕之后，心理壓力和精神壓力也會(huì)明顯增加，而當(dāng)精神過(guò)為緊張時(shí)腎上腺素釋放度大幅度增加，讓身體的各種激素產(chǎn)生紊亂的問(wèn)題，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，讓許多女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂和卵巢排暖暖的問(wèn)題，這種身體的變化則會(huì)使懷孕的幾率明顯下降。所以就此而言面對(duì)孕育新生命這一問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)保持平和的心態(tài)，順其自然反而更容易成功。

　　 3、保持體重適當(dāng)

　　體重過(guò)高或者過(guò)低的女性相對(duì)而言不容易受孕，而當(dāng)身體體重超重或者過(guò)輕時(shí)更應(yīng)當(dāng)根據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)進(jìn)行調(diào)整，當(dāng)身體質(zhì)量指數(shù)低于20或者高于30，便應(yīng)當(dāng)積極的進(jìn)行體重的調(diào)節(jié)，保證體重處于正常的范圍之內(nèi)，才能夠以更好的'身體狀態(tài)來(lái)迎接新生命。

　　 4、積極進(jìn)行體檢

　　懷孕前的體檢工作既能夠避免孩子的健康問(wèn)題，也能夠以更好的身體狀態(tài)來(lái)有計(jì)劃地進(jìn)行懷孕。而在備孕時(shí)通過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行懷孕的計(jì)劃，積極的服用葉酸調(diào)整身體狀態(tài)，才能夠保證寶寶生長(zhǎng)更加健康，同時(shí)也能夠更好地促進(jìn)女性的懷孕幾率。

　　 5、房事之后保持平躺

　　精子只有到達(dá)子宮與卵子相遇才能夠懷孕，而在房事之后，也應(yīng)當(dāng)保持平躺的姿勢(shì)給精子創(chuàng)造更好的條件，降低精子與卵子結(jié)合的難度。在房事之后立即平躺也能夠避免因此的流失，只有如此才能夠大大的增加懷孕的幾率。

怎樣容易受孕

受孕的技巧有很多，下面列10條僅供參考。
1、吃吃喝喝，自然孕育
男性體內(nèi)鋅缺乏，會(huì)導(dǎo)致睪丸激素分泌過(guò)低。減少精子數(shù)量，所以男性應(yīng)該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請(qǐng)多喝牛奶吧！而女性則可以經(jīng)常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會(huì)提升7倍。
2、清潔健康，孕育生活
拒絕酒精--含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂(lè)等，極易引起染色體畸變，導(dǎo)致胎兒畸形；
拒絕香煙（甚至是二手煙）--煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發(fā)生變化，有些有害誘變物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量下降，甚至陽(yáng)痿：
拒絕過(guò)度鍛煉--女性脂肪過(guò)低會(huì)造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致女性失去懷孕能力。所以堅(jiān)持經(jīng)常體育鍛煉是好事，但不能過(guò)度哦！
3、保持清爽，輕松穿著
男性精子數(shù)量會(huì)因?yàn)檫^(guò)熱的睪丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過(guò)熱，減少桑拿次數(shù)。不要經(jīng)常騎自行車(chē)，或者進(jìn)行一些激烈的體育運(yùn)動(dòng)。
4、輕松計(jì)算，快樂(lè)排卵
你可能聽(tīng)說(shuō)很多可以幫助懷孕的藥物，但是在選擇之前，一定要慎重咨詢(xún)醫(yī)生。其實(shí)，想生寶寶，最關(guān)鍵也是最簡(jiǎn)單的方法就是準(zhǔn)確掌握排卵周期。孕育就像一場(chǎng)數(shù)字游戲：來(lái)月經(jīng)之前的14天開(kāi)始排卵，如果你的生理周期長(zhǎng)度為24～30天，那么你的排卵期大約在第10～16天之間。一個(gè)卵子一般只能存活12～24小時(shí)，所以排卵后行房往往太晚了，達(dá)不到受孕的目的。精子存活時(shí)間長(zhǎng)達(dá)72小時(shí)，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。
5、巧用機(jī)器，準(zhǔn)備把握
排卵預(yù)測(cè)器是提升受孕機(jī)會(huì)的好幫手，它會(huì)迅速而準(zhǔn)確地檢測(cè)到尿液中黃體荷爾蒙是否增加（LH高峰），這種狀況常常發(fā)生在排卵之前的24～36個(gè)小時(shí)。在發(fā)現(xiàn)LH高峰之后的3～6小時(shí)之內(nèi)行房，最容易達(dá)到受孕的目的。
6、孕前保健，掃除煩惱
預(yù)約孕前體檢，醫(yī)生會(huì)對(duì)你的家族史進(jìn)行了解，確定沒(méi)有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長(zhǎng)；醫(yī)生會(huì)對(duì)你近期的避孕方法進(jìn)行指導(dǎo)，專(zhuān)家建議，想要生寶寶的女性，至少要提前三個(gè)月停止服用避孕藥，這樣，生理周期才能回復(fù)正常，才能更好地計(jì)算出受孕時(shí)間。
7、準(zhǔn)確計(jì)算，抓住時(shí)機(jī)
專(zhuān)家建議在排卵期間，最好1～2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動(dòng)在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時(shí)候，所以更容易受孕。
8、恰當(dāng)姿勢(shì)，助你受孕
夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會(huì)將精子帶入子宮。千萬(wàn)不要使用人工潤(rùn)滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會(huì)殺死精子。
9、二人世界，放松享受
當(dāng)你想懷孕的時(shí)候，急迫的情緒往往會(huì)占據(jù)你整個(gè)大腦，失去了做愛(ài)的浪漫感覺(jué)。其實(shí)，過(guò)于緊張的情緒反而會(huì)擾亂女性正常的排卵周期，打消你的性沖動(dòng)，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降。如果想讓你的受孕過(guò)程充滿浪漫，終身難忘，那就放輕松，盡情地享受吧！
10、循序漸進(jìn)，尋求幫助
懷孕并不是一蹴而就的事情，有的時(shí)候也需要尋求外界的幫助。專(zhuān)家建議，如果在各方面準(zhǔn)備都很充分的情況下，3～6個(gè)月還未見(jiàn)受孕，那么夫婦二人就要進(jìn)行初步的檢測(cè)，根據(jù)你的病史、年齡和性格，尋找一些醫(yī)療上的幫助。
美和孕產(chǎn)知識(shí)

怎樣才容易受孕 怎樣快速受孕

5 選擇最佳的性生活體位 好的性交體位，能夠促使精子和卵子較快結(jié)合，比較常見(jiàn)的最佳體位主要包括兩種：

屈膝體位