孕婦能喝茶嗎

孕婦能喝茶嗎？下面一起來了解下？

寧寧：我有一個(gè)朋友懷孕了，她有喝茶的習(xí)慣，不知道懷孕后還能喝茶嗎？

原原：喝一點(diǎn)淡茶沒問題，但要是喝大量的濃茶是有問題的。

寧寧：為什么呢？

原原：因茶葉中含有咖啡因， 咖啡因有致胎兒畸形的作用， 可致胎兒腭裂、趾畸形、脊柱裂、缺腎、心臟畸形和腦積水等。咖啡因還會(huì)增加孕婦的心跳和排尿次數(shù)，增加孕婦的心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，

寧寧：這么可怕？

原原：當(dāng)然也沒有那么可怕，是與量多少有關(guān)系的。干綠茶咖啡因的含量一般在2-4%。日本的科學(xué)家做過一項(xiàng)研究，孕婦如果每天飲5杯濃茶，將會(huì)導(dǎo)致出生的嬰兒體重不足。這項(xiàng)研究中的濃茶指的是一杯150ml的綠茶水中大約含咖啡因0.07mg，每天喝5杯茶， 即等于服用0.35mg咖啡因。

寧寧：聽說茶葉中的氟對孕婦也有危害？

原原：是有這個(gè)說法。英國的一位醫(yī)生發(fā)現(xiàn)茶葉中含有不少氟化物成分，一杯濃茶中氟化物含量可達(dá)1.25 毫克。用來喂養(yǎng)孕鼠，則發(fā)現(xiàn)所生小鼠出現(xiàn)骨骼畸形。但是氟對胎兒的危害在醫(yī)學(xué)界尚未得到定論。

寧寧：茶葉中還含有鞣酸，聽說會(huì)妨礙鐵的吸收？

原原：的確，有研究表明，長期過量飲茶的孕婦，引起貧血的可能性要比不飲茶的孕婦高，這種影響還會(huì)使胎兒發(fā)生先天性缺鐵性貧血。不過孕婦如果在飯后1 小時(shí)后再飲用淡茶，就可以不影響鐵的吸收了。

寧寧：說了這么多，到底孕婦可以喝茶嗎？

原原：我建議孕婦最好在懷孕初期不要喝茶，因?yàn)榍叭齻€(gè)月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)形成的時(shí)期，還是慎重點(diǎn)好；四個(gè)月后可以選擇性地喝些淡茶。一般來說一天喝5 克（干茶量）以內(nèi)的茶是安全的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/200032.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孕婦橄欖油的用法

下一篇: 經(jīng)期養(yǎng)肝-注意三大誤區(qū)