孕婦能用橄欖油嗎

孕婦能用橄欖油嗎

孕婦能用橄欖油嗎？橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體，曾被稱為“液體黃金”，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量，每100克橄欖油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。

那么孕婦可以用橄欖油嗎？資料顯示，孕婦用橄欖油經(jīng)常涂于腹部、會防止妊娠紋的產(chǎn)生。因為其中含有多酚是強抗氧化劑，能防止及延緩脂肪氧化而帶來的色斑、皺紋等，被稱為是天然的美容佳品。

之所以很多人對孕婦可以用橄欖油嗎存有疑慮，首先肯定考慮的是對胎兒的影響，胎兒的營養(yǎng)，來源于孕婦對食物的消化和吸收，經(jīng)常食用橄欖油可以有效地提高孕婦對食物的消化和吸收能力，為胎兒提供豐富的營養(yǎng)來源。而且橄欖油的多不飽和脂肪酸含量比例接近母乳，最適合人體吸收。

其實孕婦用橄欖油有很多好處！孕婦在懷孕后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂，用橄欖油擦拭，有預防和緩解作用。 孕婦臨產(chǎn)前一周，可常用橄欖油涂抹乳頭，讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助于初乳的順暢流出。 還有一些孕婦在懷孕期間會大便干燥，可早晚飲一小杯橄欖油，除了排便不再難，對準媽媽的血壓也會有很好的調(diào)節(jié)作用。

由此可見，孕婦可以用橄欖油嗎這個問題答案無疑是肯定的，懷孕三個月后孕婦用橄欖油可以充分發(fā)揮其作用，安全性相對也高許多。另外詩瑞丹派詩清純橄欖油全身護理含有橄欖油等多種營養(yǎng)成分，可以深層滋潤，有效滋養(yǎng)肌膚，尤其適宜在秋冬季節(jié)使用！

孕婦涂橄欖油對胎兒會不會有影響

1 孕婦涂橄欖油對胎兒會不會有影響 孕婦涂橄欖油對胎兒不會有影響。

橄欖油成分天然無刺激，孕婦使用不會對胎兒產(chǎn)生不利的影響，相反橄欖油還能夠起到滋潤皮膚、保持皮膚彈性和抗氧化的作用。

2 孕婦涂橄欖油的好處 孕婦涂抹橄欖油能夠幫助有效潤膚、去皺，其中含有的大量的優(yōu)質(zhì)維生素能夠幫助溫和滋養(yǎng)肌膚，幫助肌膚增強對抗自由基的能力，延緩衰老同時還能夠幫助預防妊娠紋的產(chǎn)生。

3 孕婦吃橄欖油的好處 孕婦非常適合吃橄欖油，并可作為孕期烹調(diào)用油。它含有大量的單不飽和脂肪酸，可以預防高血脂、高血糖和高血壓，還能預防孕期肥胖。

而且橄欖油所含的亞麻酸和亞油酸的比值和母乳相似，極易吸收，能促進嬰幼兒神經(jīng)和骨骼的生長發(fā)育，是孕婦極佳的營養(yǎng)品和胎兒生長劑。

另外橄欖油還有潤腸的功能，孕期吃橄欖油，能促進消化，預防便秘。

4 橄欖油對新生兒的好處

新生兒皮膚極其嬌嫩，可每天涂上一層橄欖油來保護皮膚，橄欖油非常柔和，不會刺激皮膚。加上輕輕的按摩會安撫寶寶的情緒，使寶寶更容易入睡，并減少哭啼。在腋下、屁股等處涂上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。

孕婦皮膚干燥能用橄欖油嗎 孕婦皮膚干燥擦橄欖油的方法

1 孕婦皮膚干燥可以用橄欖油嗎 孕婦皮膚干燥可以用橄欖油。

1、橄欖油中含有的大量的優(yōu)質(zhì)維生素A、D、E等營養(yǎng)成分，可以有效保持皮膚彈性和潤澤，補充肌膚所缺水分，適合皮膚干燥和手足皴裂者使用。

2、橄欖油是從橄欖中提取出來的油脂，成分天然，工藝安全，孕婦使用不會對胎兒產(chǎn)生不利的影響。 所以，孕婦皮膚干燥可以擦橄欖油。

2 孕婦皮膚干燥擦橄欖油的方法

身體護膚

沐浴后，用橄欖油涂抹全身或者干燥部位，輕輕按摩即可。

護唇

每天睡覺之前用熱毛巾敷一下嘴唇，然后蘸取適量的橄欖油涂抹在嘴唇上，第二天就能夠感到雙唇非常滋潤的了。

手部護理

把橄欖油稍微的加溫，然后用手蘸取橄欖油，加上少量的按摩膏對手部進行按摩，讓你的手部死皮消除掉，還能深度滋養(yǎng)手部皮膚。

臉部護膚

用溫水把臉洗干凈，蘸取適量的橄欖油稀釋液，在全臉進行涂抹10-15分鐘，再用熱毛巾敷一下臉，擦干凈就可以了。這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚。

3 孕婦用橄欖油的好處

滋潤保濕

孕婦常常待在空調(diào)房里，所以皮膚就會很容易干燥，長期的干燥不僅會讓皮膚變得粗糙，也會加快皮膚老化的速度。橄欖油就可以起到滋潤皮膚的作用，可以改善粗糙的肌膚，還能減緩皮膚水分的流失，讓皮膚保持水潤。

預防色斑

長斑也是很多孕婦在懷孕期間頭疼的問題，很多孕婦在懷孕期間都會長斑，而使用橄欖油也可以起到預防色斑的作用，即使是皮膚上已有的色斑也可以起到一定的淡化作用，長期堅持使用橄欖油還可以讓皮膚更加白皙。

抗氧化

在懷孕期間，皮膚老化的速度會加快，但是橄欖油中含有很多的抗氧化物質(zhì)，常使用橄欖油就可以起到延緩衰老的作用，能避免讓色斑、皺紋等老化問題提早出現(xiàn)，可以讓皮膚的年輕狀態(tài)維持得更久一些。

預防妊娠紋

很多孕婦使用橄欖油就是為了預防妊娠紋，從懷孕三四個月開始，就使用橄欖油涂抹肚皮等容易出現(xiàn)妊娠紋的地方，每天堅持使用，一直到胎兒出生很多人都不會長出妊娠紋。而且懷孕期間皮膚老化加速，臉上也容易出現(xiàn)細紋，使用橄欖油還可以起到預防皺紋、撫平細紋的功效。

4 孕婦用橄欖油注意事項

選用優(yōu)質(zhì)橄欖油

孕婦用的橄欖油應選擇質(zhì)量好，品質(zhì)有保證的產(chǎn)品。因為質(zhì)量太差的橄欖油提取工藝沒有保障，而且其中還有可能經(jīng)過了化學加工，不僅效果會打折扣還會影響到胎兒的健康。

用特級初榨橄欖油

這樣的橄欖油的提取全部為物理過程，這樣的橄欖油甚至可以直接口服，孕婦用在皮膚上也不會對胎兒造成任何影響。

孕婦適合食用哪些食用油

隨著現(xiàn)在越來越多的人進行優(yōu)生優(yōu)育，孕婦的每一個細節(jié)都應該被好好的注意。從吃什么東西到穿什么衣服，這些細節(jié)都應該在考慮的范圍內(nèi)。對于飲食來說更是值得注意的，那么，孕婦適合什么食用油呢？
?大豆油
孕婦是可以多吃大豆油的。不僅如此大豆還易于被人體消化吸收，對提高寶寶的記憶力也有很大的幫助。
?橄欖油
橄欖油不僅能改善孕婦的消化功能，還能在一定程度上促進胎兒的生長發(fā)育。
?玉米油
在懷孕早期，玉米油可以更頻繁地使用，富含玉米油的維生素E可以更頻繁地保護胎兒。妊娠中期后，是胎兒大腦發(fā)育迅速的時期，可與亞麻籽油等高級油混合，幫助胎兒大腦發(fā)育。
?芝麻油
有慢性便秘的孕婦可以吃芝麻油。油溫不宜過高，油不燃煙，冒煙致癌物質(zhì)。油不能再利用，反復冷熱交替會變質(zhì)。

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