冬季除了空氣中的水分缺少之外
,身體也可能會(huì)出現(xiàn)缺水的情況。那么這個(gè)時(shí)候,單純的補(bǔ)水是不適合的對于大部分北方地區(qū)來說
遇到這些情況
如果身體不適是因?yàn)樗植蛔?div id="m50uktp" class="box-center"> ,可以考慮一下補(bǔ)水的方式
具體措施上 多吃果蔬 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授表示 翻開食物成分表不難看出 “白色食物”能防燥 中醫(yī)認(rèn)為 在烹調(diào)方式上,可做一些多汁的流食 多吃酸,少吃鹽 冬季補(bǔ)水還應(yīng)注意兩點(diǎn)。其一 本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/200344.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
力薦6種經(jīng)期食物
下一篇:
10種食物吃出美麗