健康準(zhǔn)媽媽要注意預(yù)防貧血

　很多準(zhǔn)媽媽之前一直很健康，從來沒有貧血的紀(jì)錄，但是這個時候也出現(xiàn)了輕度的貧血。主要是因?yàn)閼言械臅r候，母體的營養(yǎng)成分都是以“寶寶優(yōu)先”為原則被選擇和吸收的，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)輕微貧血癥狀的主要原因就是胎寶寶優(yōu)先吸走了很多的鐵。所以，如果按照孕前的水平吸取含鐵食物，就有可能出現(xiàn)貧血。

　貧血的預(yù)防應(yīng)該從多個方面入手，注意不要偏食，膳食合理。積極治療早期妊娠孕吐、消化性潰瘍、慢性腸胃炎，去除病因。

　治療則要根據(jù)貧血種類補(bǔ)充鐵元素、葉酸、維生素B12。臨近產(chǎn)期時，重度以上的貧血應(yīng)該予以輸血治療，以免分娩失血導(dǎo)致母親休克、胎死宮內(nèi)等嚴(yán)重后果。

　預(yù)防貧血應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

　注意孕期營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果和動物蛋白，以增加鐵、葉酸和維生素的吸收。

　一般貧血可以口服補(bǔ)血鐵劑。

　維生素B12可以預(yù)防巨幼紅細(xì)胞性貧血。

　如果貧血嚴(yán)重，一定要聽取醫(yī)生的建議，積極治療。

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