孕婦吃辣椒好嗎

孕婦吃辣椒好嗎

辣椒是人們常用的調(diào)味品，其香辣的味道很容易使人上癮，刺激食欲，不少準(zhǔn)媽媽在沒(méi)懷孕時(shí)就養(yǎng)成了喜歡吃辣椒的嗜好，在懷孕后食欲受到影響，很想吃些辣椒來(lái)開(kāi)胃，但又怕辣椒會(huì)影響到孕育，所以很是為難。從健康的角度來(lái)講，孕婦最好是不要吃辣椒，如果忍不住要吃，也要盡量少吃。

吃辣椒的好處

辣椒能夠刺激味蕾，增強(qiáng)人的食欲，同時(shí)辣椒還含有豐富的維生素，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)元素。中醫(yī)認(rèn)為辣椒屬于熱性的食物，有驅(qū)風(fēng)散寒、活血通絡(luò)的作用，所以適當(dāng)吃些辣椒對(duì)人體健康有一定的好處。

孕婦少吃或者不吃辣椒為好

辣椒的好處都是對(duì)于常人來(lái)說(shuō)的，孕婦處于特殊的生理階段，其生理功能變化比較大，比如孕婦在懷孕期間消化道會(huì)受到胎兒的壓迫，很容易出現(xiàn)便秘。如果這時(shí)吃辣椒，其辛辣之氣會(huì)導(dǎo)致孕婦大便更加干燥，使孕婦便秘的狀況更為嚴(yán)重，在排便困難時(shí)孕婦會(huì)屏氣向腹部加壓，容易導(dǎo)致血管局部壓力大而使血壓升高，導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。

孕婦吃辣椒過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致虛火上升，引起頭暈、咽喉腫痛、口舌生瘡等疾病，不能使用藥物來(lái)治療，會(huì)給生活帶來(lái)很多痛苦。

孕婦是痔瘡引的高發(fā)人群，懷孕期間胎兒發(fā)育，子宮日益增大，壓迫盆腔，致使肛門(mén)血液淤積，加上排便苦難，很容易誘發(fā)痔瘡，吃辣椒可能會(huì)更刺激腸胃，從這個(gè)層次上說(shuō)，孕婦也要少吃辣椒。

辣椒會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育

孕婦吃辣椒時(shí)，會(huì)受到辣椒中辣味素的刺激，這種刺激作用于神經(jīng)，能夠引起神經(jīng)系統(tǒng)的麻木，這種麻木很容易傳導(dǎo)到胎兒身上。胎兒處于發(fā)育的旺盛時(shí)期，對(duì)外界的刺激很敏感，在這種麻木的刺激下，胎兒的發(fā)育會(huì)受到較大影響，導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良或者發(fā)育畸形。

另外，孕婦因?yàn)槌岳苯范鴮?dǎo)致便秘后，解大便時(shí)會(huì)因腹部增壓而壓迫到胎兒，也會(huì)影響胎兒的發(fā)育，造成胎兒畸形。

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