孕婦可以抽煙喝酒和鍛煉嗎？

孕婦可以抽煙喝酒和鍛煉嗎？

一、孕婦可以抽煙喝酒？

有些婦女有抽煙，喝酒的習(xí)慣，懷孕后仍不戒除，這樣會(huì)禍及胎兒。

孕婦不但嚴(yán)禁抽煙，而且不宜在有煙民抽煙的地方停留；孕婦應(yīng)忌酒，酒精能妨礙葉酸和維生素B1的吸收，缺乏這兩種營養(yǎng)可引起胎兒貧血和多發(fā)性神經(jīng)炎，酗酒會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)和胎兒畸形，孕婦應(yīng)主動(dòng)節(jié)制，即使在節(jié)日也不能破例，家人也應(yīng)及時(shí)提醒。

二、孕婦鍛煉會(huì)流產(chǎn)？

有的人懷孕后，特別謹(jǐn)慎，不敢活動(dòng)，其實(shí)除了有流產(chǎn)史的孕婦外，一般孕婦可以并且應(yīng)該參加一些體育活動(dòng)的。

孕婦適量地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，能促進(jìn)機(jī)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的心肺功能，加速新陳代謝，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，對(duì)孕婦自身及胎兒生長發(fā)育都有好處。孕婦進(jìn)行什么樣的體育活動(dòng)一定要聽取醫(yī)生的意見，原則上不宜量大，時(shí)間不宜太長，注意鍛煉后自我觀察，自我感覺，以身體適宜為度。

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