生姜紅糖水女性調(diào)經(jīng)止痛的神器

。對于產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。

　生姜紅糖水的做法

紅糖

，姜，砂鍋各適量。姜拍碎，放到砂鍋里，加入紅糖適量，水兩杯。大火燒開水后轉(zhuǎn)小火煎5分鐘即可。

紅糖20克，生姜4片

，蔥白3段，水適量。沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水，上火煮開。加入紅糖再煮開即可。此湯除具有做法一的全部功效外，趁熱喝下，還可祛風(fēng)寒、止嘔吐，祛風(fēng)寒的作用尤佳。

痛經(jīng)有什么方法可以緩解

女性出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象

，對于正常的生活會造成一定的影響，尤其是痛經(jīng)比較嚴(yán)重的，往往可導(dǎo)致不能正常工作學(xué)習(xí)，因此對于痛經(jīng)現(xiàn)象，要及時(shí)采取一些有效的方法來緩解。那么有什么好方法可以緩解痛經(jīng)的呢?七項(xiàng)措施可緩解痛經(jīng)現(xiàn)象，下面一起來了解一下。
1、生姜紅糖水，對于痛經(jīng)比較嚴(yán)重的女性且有嘔吐現(xiàn)象的，可以喝一杯生姜紅糖水