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孕早期趕車小跑，寶寶還好嗎?

祝由網(wǎng) 2024-05-01 00:29:55

我在門(mén)診值班的時(shí)候來(lái)了一位孕婦

，她告訴我
，她現(xiàn)在處于孕早期
，前天的時(shí)候她因?yàn)橼s車
，不得不小跑了一會(huì)兒
，之后非常擔(dān)心這一行為會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響
，于是
，前來(lái)咨詢
。

我先對(duì)她進(jìn)行了安慰

，讓她不要過(guò)于緊張，并告訴她：

孕早期時(shí)胎兒還比較小

，處于胚胎發(fā)育的階段
，孕婦確實(shí)需要格外注意外界環(huán)境的刺激。但是
，在大多數(shù)情況下
，小跑一會(huì)兒一般不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生嚴(yán)重影響。如果小跑后
，身體沒(méi)有不舒服的情況
，比如肚子疼
、陰道出血等，??那就不用太擔(dān)心
。

，寶寶還好嗎 .png" />

我仔細(xì)的詢問(wèn)了這位孕婦，小跑之后有沒(méi)有出現(xiàn)不適感

，她表示沒(méi)有
。為了確保胎兒的安全，我給她做了詳細(xì)檢查
，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有異常問(wèn)題
。便告知了這位孕婦，讓她放寬心
，又特意叮囑了一些注意事項(xiàng)????：

1

、注意休息：在孕早期時(shí)孕婦通常會(huì)有一些嗜睡、乏力
、嘔吐等早孕反應(yīng)
，要多臥床休息，保證8小時(shí)以上的充足睡眠
，盡量夜晚11點(diǎn)前睡覺(jué)
，這樣可以減少一些不適感。

2

、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：孕早期時(shí)
，胎兒的著床發(fā)育相對(duì)不是較為穩(wěn)定，不可以進(jìn)行快跑
、打羽毛球這些劇烈運(yùn)動(dòng)
。

3、定期檢查：同時(shí)還要定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查

，例如超聲波檢查
、心電圖檢查，這樣可以便于醫(yī)生了解寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育狀況
，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常問(wèn)題
，早做處理。

如果你也是一位準(zhǔn)媽媽??

，或者有類似的經(jīng)歷和感受
，歡迎在評(píng)論區(qū)留言分享。如果你覺(jué)得這篇筆記對(duì)你有所幫助
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