前幾天診室里接待了一位年輕的準(zhǔn)媽媽
首先我告訴她
??1、促進(jìn)胎兒健康生長：新鮮的梨富含有較多的維生素和礦物質(zhì)
??2
、增強血管抗氧化能力：梨富含類黃酮抗氧化劑，具有抗氧化能力，可以幫助提高血管的抗氧化能力。??3
、緩解孕期便秘：懷孕中后期的孕婦多有便秘現(xiàn)象，而新鮮的梨當(dāng)中不僅含有豐富的膳食纖維還有大量的水分，可以有效緩解孕婦的便秘情況。??4
、降低孕期高血壓風(fēng)險：新鮮的梨當(dāng)中也富含有鉀元素，孕婦適量吃可以幫助維持血壓穩(wěn)定，降低孕期高血壓風(fēng)險。聽到我說完
1、適量吃：每天吃梨的數(shù)量不要超過兩個
2
3、注意梨的品質(zhì)：種植梨的過程中通常會使用一些藥物
聽到這里這位準(zhǔn)媽媽對孕婦吃梨對胎兒是否有好處有了正確的認(rèn)識??
最后
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