孕晚期自慰一次，寶寶會受影響嗎?

前幾天，我的好朋友小靜突然私下里找我，說她最近有點困擾。她懷孕已經(jīng)進入晚期了，但是偶爾會有自慰的沖動，她上次忍不住自慰了一次，超級擔心這會影響到她肚子里的小寶寶。

我一聽，這問題可大可小，我趕緊上網(wǎng)幫他查了資料，并將我查到的資料告訴她。

孕晚期偶爾自慰一次，如果注意輕重及衛(wèi)生，一般不會對寶寶造成太大影響。但是如果小靜自慰的時候，力道重，或在這個過程中產(chǎn)生了性興奮，刺激子宮而誘發(fā)宮縮，這時候就可能造成胎兒窘迫或流產(chǎn)、早產(chǎn)。另外，如果自慰的時候，不注意衛(wèi)生，還容易導(dǎo)致感染，出現(xiàn)陰道炎，如果這些炎癥感染到子宮，這個時候就會危害寶寶了。

小靜稍微放下心來，說她目前私處沒有異常的情況，胎動也正常，看來應(yīng)該沒事。我表示贊同，但也說孕晚期盡量不要自慰。如果偶爾一次，也要特別小心。小靜現(xiàn)在處在孕晚期，是一個需要特別注意的階段。我擔心她會引起宮縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。

為了幫助小靜更安全度過孕晚期，我也幫她總結(jié)了孕晚期的一些注意事項。

1. 轉(zhuǎn)移注意力：可以多看看書，或者增加戶外活動，分散轉(zhuǎn)移注意力，以減少自己的欲望。小靜說她之后會多看看分娩或者育兒方面的書，也要為之后做打算了。

2. 保持心情舒暢：孕期情緒波動大，記得保持心情平和，不要有太大的情緒波動。像小靜這種情況可以采用聽聽音樂、散散步這樣比較安全的方式代替自慰放松。

3. 營養(yǎng)均衡：孕期要保持良好的飲食習(xí)慣，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶，可以幫助小靜增強體質(zhì)，為順利分娩做好準備。

4. 咨詢專業(yè)醫(yī)生：我也叮囑小靜，孕晚期了更不能對自己的身體放松警惕，如果有任何疑慮，一定要及時咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議來調(diào)整自己的行為。???

小靜聽了我的建議后，心里的大石頭終于落地了。她說她會采用其他安全的方式放松身心，也會更加關(guān)注自己和寶寶的健康。

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