告誡備孕夫妻：優(yōu)生優(yōu)育需避開這5個時期，否則增加胎兒畸形率

那些有生育計劃的夫妻，在備孕期間應(yīng)該保持良好習(xí)慣，同時掌握最佳同房時間，如果能在合適的時候同房，除了女性受孕的機會增大，也能在受孕后讓胚胎質(zhì)量高，可以降低胎兒發(fā)生畸形的風(fēng)險。那么，想要做到優(yōu)生優(yōu)育，哪些時期應(yīng)該重點避開呢？

1、吸煙喝酒時期

想要做到優(yōu)生優(yōu)育，應(yīng)該備孕期間部分特殊時期避開，例如還在吸煙喝酒的階段。生活中許多男性都沾染上壞習(xí)慣，在煙酒不離身時多種有害物質(zhì)會不斷獲取，除了降低免疫能力，還會影響多器官功能，肺部，肝臟受損，還影響著生殖系統(tǒng)健康，讓男性精子質(zhì)量下降，活力不足，女性受孕難度大，就算成功懷孕了，胚胎的質(zhì)量也沒有那么好。需要先把壞習(xí)慣改掉，戒煙戒酒一段時間后才能同房。

2、用藥期間

長期服用某些藥物，無論男性還是女性有這種行為，先把疾病改善，恢復(fù)健康，不需要用藥后才能去備孕或者同房。有的人沒有注意這個細(xì)節(jié)，忽略用藥的危險性，殊不知是藥三分毒，出現(xiàn)疾病后要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)規(guī)范用藥，而藥物不可避免的是有副作用，如果剛好這些藥物會給男女性生殖系統(tǒng)健康造成影響，同房之后懷孕了，往往受精卵質(zhì)量不理想。

3、近期流產(chǎn)過

短時間內(nèi)已經(jīng)流產(chǎn)或者生產(chǎn)過女性，應(yīng)該做好身體調(diào)理，通過多種良好習(xí)慣養(yǎng)成來盡快恢復(fù)，不能在流產(chǎn)或者生產(chǎn)后短時間內(nèi)就懷孕，除了后續(xù)生產(chǎn)的風(fēng)險加大，還會給女性的子宮內(nèi)膜，宮頸等造成損害，而子宮無法保持健康，自然生下來的孩子身體狀況會差些。

4、大病初愈時

大病初愈，身體恢復(fù)要一段時間，剛剛經(jīng)歷嚴(yán)重的疾病，死里逃生，但短時間內(nèi)就同房，女性也因此懷孕了，通常胎兒畸形可能性增大，且有早產(chǎn)，流產(chǎn)的可能。想要確保胎兒健康，需身體條件良好，經(jīng)歷嚴(yán)重疾病后想要恢復(fù)大多需半年到一年左右的時間，在這段時間從生活細(xì)節(jié)入手，在良好習(xí)慣配合養(yǎng)成后保持最佳狀態(tài)，后續(xù)再去生育。

5、營養(yǎng)不良時期

要把自己體重管理好，體重正常才具備良好生育條件。無論男性還是女性，有營養(yǎng)不良，過度瘦弱情況先不要生孩子，通過飲食調(diào)節(jié)，運動等讓自己體重恢復(fù)穩(wěn)定。有相關(guān)計算公式可以得出不同身高最合適體重范圍是多少，盡量去滿足。

有的人飲食不正確，或者消化系統(tǒng)有病變，長時間營養(yǎng)供應(yīng)不足，此時去懷孕會影響胎兒營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，發(fā)生畸形的可能性比較大。

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