那些有生育計(jì)劃的夫妻
，在備孕期間應(yīng)該保持良好習(xí)慣，同時(shí)掌握最佳同房時(shí)間，如果能在合適的時(shí)候同房，除了女性受孕的機(jī)會(huì)增大，也能在受孕后讓胚胎質(zhì)量高1
、吸煙喝酒時(shí)期想要做到優(yōu)生優(yōu)育
，應(yīng)該備孕期間部分特殊時(shí)期避開(kāi)，例如還在吸煙喝酒的階段。生活中許多男性都沾染上壞習(xí)慣，在煙酒不離身時(shí)多種有害物質(zhì)會(huì)不斷獲取，除了降低免疫能力，還會(huì)影響多器官功能，肺部，肝臟受損，還影響著生殖系統(tǒng)健康，讓男性精子質(zhì)量下降，活力不足，女性受孕難度大，就算成功懷孕了，胚胎的質(zhì)量也沒(méi)有那么好。需要先把壞習(xí)慣改掉，戒煙戒酒一段時(shí)間后才能同房。2
、用藥期間長(zhǎng)期服用某些藥物，無(wú)論男性還是女性有這種行為
，先把疾病改善，恢復(fù)健康，不需要用藥后才能去備孕或者同房。有的人沒(méi)有注意這個(gè)細(xì)節(jié)3
短時(shí)間內(nèi)已經(jīng)流產(chǎn)或者生產(chǎn)過(guò)女性
4
大病初愈
，身體恢復(fù)要一段時(shí)間，剛剛經(jīng)歷嚴(yán)重的疾病，死里逃生，但短時(shí)間內(nèi)就同房，女性也因此懷孕了，通常胎兒畸形可能性增大，且有早產(chǎn)，流產(chǎn)的可能。想要確保胎兒健康，需身體條件良好，經(jīng)歷嚴(yán)重疾病后想要恢復(fù)大多需半年到一年左右的時(shí)間5
要把自己體重管理好
有的人飲食不正確
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