DHA即二十二碳六烯酸，孕婦5個(gè)月開始吃二十二碳六烯酸
。二十二碳六烯酸是一種對(duì)人體很重要的不飽和脂肪酸
，能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞生長發(fā)育。正常情況下，妊娠5個(gè)月左右時(shí)，胎兒的神經(jīng)細(xì)胞開始發(fā)育，大腦中樞神經(jīng)元會(huì)快速分裂和成熟。此時(shí)一般會(huì)有胎教刺激，胎兒大腦皮層中與聽覺
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孕婦體內(nèi)雖然也含有一定量的二十二碳六烯酸
一般要吃到寶寶出生6個(gè)月為止
不過，孕婦要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用二十二碳六烯酸
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