對(duì)容易長(zhǎng)皺紋的幾大生活惡習(xí)say“no”

　皺紋，是女性的天敵，當(dāng)自己的臉上開始悄悄出現(xiàn)皺紋的時(shí)候，有些人常常會(huì)產(chǎn)生荒涼的感覺。雖然隨著年齡的增長(zhǎng)，長(zhǎng)皺紋是不可避免的事情，但是，生活中的一些惡習(xí)會(huì)使得皺紋提前降臨。拒絕皺紋，對(duì)生活中的幾大惡習(xí)說“不”。

　通宵上網(wǎng)

　通宵熬夜本就是女性美容養(yǎng)顏的大忌，如果再加上長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦，那就更不允許了。長(zhǎng)期的電腦輻射對(duì)人體的皮膚會(huì)產(chǎn)生很大的傷害，是女性更加容易衰老，自然也更加容易長(zhǎng)皺紋了。

　經(jīng)常將皮膚裸露在太陽下

　很多人在冬季或者陰天的時(shí)候，會(huì)認(rèn)為沒有必要對(duì)陽光做防曬措施，實(shí)際上這個(gè)時(shí)候皮膚更容易受到紫外線的照射，從而導(dǎo)致皮膚衰老長(zhǎng)皺紋。所以，無論是什么時(shí)候，一定要在臉上涂抹防曬霜。

　經(jīng)常吸煙喝酒

　女性偶爾品品紅酒可以對(duì)身體起到保健作用，但是物極必反，如果喝多了會(huì)對(duì)身體造成損害。喝酒會(huì)使皮膚水分減少，而吸煙不僅危害身體健康，還會(huì)提高衰老。

　不愛運(yùn)動(dòng)

　運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)對(duì)身體有養(yǎng)生作用，還能使皮膚大量流汗，排出里面的毒素，有利于肌膚健康。

　草草卸妝

　很多女性都喜歡在出門前畫上精致的妝容，把自己最好的一面展現(xiàn)給別人。但是，不要忘記之后進(jìn)行認(rèn)真的卸妝。不僅要使用卸妝油、洗面奶，還要定期進(jìn)行深層潔面，這樣才能徹底清潔殘留在臉上的物質(zhì)，不會(huì)堵塞毛孔。

　偏食挑食

　很多年輕人都喜歡吃辛辣、燒烤的食物，或者是快餐、垃圾食品，這些食物不僅沒有營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)對(duì)皮膚造成很大的刺激性，從而傷害皮膚健康。所以，不要偏食，經(jīng)常食用一些瓜果蔬菜，少吃刺激性的食物才能使得皮膚健康。

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