姐妹們
,你們有沒有遇到過這樣的情況呢?例假剛剛過去不久記得去年夏天
,我的大表姐突然發(fā)現自己的內褲上又出現了血跡。那時候,她距離上一次例假結束僅僅3-5天。心里咯噔一下,不會是身體出了什么問題吧?大表姐趕緊上網搜索
不過
接下來和大家分享一些例假結束后的小建議:
1
、別同房哦:親愛的女孩子們,大姨媽剛走,不要急著和心愛的他親密接觸哦!這時的我們抗菌能力稍弱,同房可能會增加盆腔感染的風險,為了健康,還是稍微等等吧!2、不要游泳:剛剛送走大姨媽
,子宮還在恢復中,這時候最好去要去游泳哦,可能會刺激寶子們的子宮。3
、適量運動:雖然大姨媽走了,但子宮內膜還在修復中。劇烈運動可能會影響修復進程。選擇一些輕松的活動,如慢走,一次慢走15分鐘,或者打羽毛球,每天半個小時就可以了。希望每個女孩都能好好照顧自己
,健康又美麗!記得分享給身邊的好友們,一起關愛自己!第一
,月經回潮,這是一個正常的現象。1
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非經期內褲上有血?可了解是以下原因?
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,一定要快快看過來,不要怕