有褐色分泌物，一定要快快看過來，不要怕。

表姐最近和我住在一起，最近經(jīng)常唉聲嘆氣，我問她發(fā)生了什么，她告訴我最近經(jīng)常有白帶發(fā)褐色的情況，也不知道是怎么回事。我比較擔(dān)心表姐的健康，所以去查了一下相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)白帶褐色可能是以下原因?qū)е碌模?/p>

1、過度肥胖：如果平時(shí)不控制飲食，身體過度肥胖，可能對(duì)內(nèi)分泌造成影響，并且出現(xiàn)白帶有血的情況。

2、不注意衛(wèi)生：平時(shí)不注意衛(wèi)生，導(dǎo)致陰道部位受到細(xì)菌感染，容易對(duì)局部造成刺激，就會(huì)讓白帶的顏色產(chǎn)生變化。

3、盆腔炎：盆腔炎一般是不潔的性行為、病原體入侵等原因?qū)е碌?，炎癥刺激盆腔部位之后誘發(fā)少量出血，摻雜在白帶里，就會(huì)讓白帶看起來是褐色的。

把我查到的資料告訴了表姐，讓她不要過度擔(dān)心，還和她分享了資料里提到的護(hù)理小技巧，在這里也分享給大家：

1、適當(dāng)減肥：平時(shí)可以適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、游泳、騎自行車等，有助于控制體重。

2、注意衛(wèi)生：要保持外陰部位的清潔，可以定期使用清水清洗，并且要勤更換以及清洗內(nèi)褲。

3、調(diào)整飲食：保持清淡的飲食，多吃些蘋果、黃瓜、娃娃菜等新鮮的水果蔬菜，不要吃麻辣燙、麻辣火鍋、辣椒炒肉等辛辣刺激的食物。

表姐按照建議調(diào)理之后，現(xiàn)在情況已經(jīng)好很多了！女性的陰道部位屬于比較容易受到污染的部位，所以大家平時(shí)也要做好局部的護(hù)理，如果有其他不舒服的地方，要及時(shí)去醫(yī)院看哦！

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