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      姨媽不來
        ，也沒懷孕
      ，女生必看?
      
        
      
            吃出健康
            2024-05-03 06:16:09
        
      

        
      
           
      ?以前很要好的一個女同學
      ，今天早上突然打電話和我說：沒來大姨媽
      ，也沒有懷孕
      ，是啥原因也不知道，非常的害怕和恐慌
      。根據(jù)我以前患病的經(jīng)歷
      ，根據(jù)她的這種情況，總結(jié)了以下幾個原因?
      生活習慣不佳：我們的子宮比較脆弱
      ，如果平時經(jīng)常喝奶茶或喝冷飲
      ，會使子宮內(nèi)的寒氣堆積，容易導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂
      。
      內(nèi)分泌失調(diào)：當你熬夜過度或情緒不穩(wěn)定時
      ，卵巢分泌的黃體素和卵泡素會有所失調(diào)，這時會出現(xiàn)不來大姨媽
      ，受孕率也會下降
      。
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      子宮內(nèi)膜炎：不注意個人衛(wèi)生時
      ，可能會使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，會影響到內(nèi)膜的正常脫落
      ，這時也會出現(xiàn)沒懷孕
      ，但也不來大姨媽的情況。
      卵巢早衰：“卵巢”其實相對女生而言比較重要
      ，當卵巢發(fā)生衰退后雌激素會有所紊亂
      ，這時也會出現(xiàn)月經(jīng)不來的情況。
      結(jié)合我同學的這種狀況
      ，給她列舉了幾點原因介紹
      ，只知道原因是不行的，還要了解一定的治療方式
      ，常見于以下幾點：
      調(diào)整飲食：其實飲食調(diào)理是最為重要的
      ，多吃健康食物，比如牛肉、牛奶
      、花菜
      、雞蛋等。不要經(jīng)常吃垃圾食品
      ，比如辣條
      、可樂、薯片等
      。
      多鍛煉：平時也要根據(jù)自身的空閑時間進行體育鍛煉
      ，起到強身健體的效果，提高自身的免疫能力
      。鍛煉的時候不要偷懶
      ，時間要控制在30分鐘以上，后面可以結(jié)合身體適應(yīng)的情況
      ，逐漸增加鍛煉時間
      。
      調(diào)整性生活：也可以適當?shù)恼{(diào)整性生活，不要存在多個性伴侶
      ，每次性生活時間不宜過長
      。
      綜上所述，其實出現(xiàn)這種情況后
      ，不用過度緊張
      ，一定要用平穩(wěn)的心態(tài)看待，最后希望他和其他患同樣病癥的小伙伴能夠早日康復(fù)?
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/235011.html.
      
          
      
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      ，一篇文章帶你了解" rel="prev">
                                            懷孕一個月吃藥打掉可以嗎，一篇文章帶···
                                        
      
      
      
      
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