孕婦可以吃堅果嗎

孕婦是否可以吃堅果，不可一概而論。正常情況下可以適量吃，但如果對堅果過敏，一般不能吃。

1、可以吃的情況：堅果種類較多，如松子、核桃等，含有不飽和脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能增強抵抗力，也有助于胎兒的大腦和視力發(fā)育。如果孕婦不是特殊體質(zhì)，沒有過敏情況，一般可以適量吃堅果。

2、不可以吃的情況：部分孕婦為過敏體質(zhì)，或?qū)怨愂澄镞^敏，吃了之后容易出現(xiàn)起皮疹、皮膚瘙癢、喉頭水腫等過敏反應，這種情況下不能盲目吃堅果，以免影響胎兒發(fā)育。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/235083.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 胎兒打嗝孕婦有什么感覺

下一篇: HCG值為20.66是怎么回事，怎么···