為什么經(jīng)期會出現(xiàn)血塊，醫(yī)生告訴你權(quán)威答案

前一段時間我在門診接診了一名35歲的女性患者，經(jīng)她自身描述，經(jīng)期經(jīng)常出現(xiàn)血塊，而且血塊的顏色比較深，量比較大，她非常擔(dān)心，怕自身患有嚴(yán)重性疾病，所以前來醫(yī)院就診檢查。其實經(jīng)期有血塊這種情況非常常見，到底是什么原因引起的呢？接下來我為大家進(jìn)行解答。

經(jīng)期出現(xiàn)血塊可能是身體受寒、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。上述患者經(jīng)檢查后我診斷為身體受寒，由于癥狀較輕，我建議她通過以下方面進(jìn)行改善。

1、做好身體保暖：在平時應(yīng)加強(qiáng)腹部保暖，在月經(jīng)期間可以多穿一些衣服，同時待舒適的室內(nèi)，減少寒風(fēng)對腹部的侵襲，對降低血塊的出現(xiàn)有幫助。

2、加強(qiáng)私處護(hù)理：在月經(jīng)期間要加強(qiáng)私處衛(wèi)生與護(hù)理，定期更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生用品，可以降低感染的風(fēng)險。

3、適量運動：在月經(jīng)期間也可以適量的做一些有氧運動，比如散步、瑜伽、打太極等，通過運動能夠加速血液循環(huán)，對加速經(jīng)血流出也有幫助。

4、艾灸：此外也可以選擇艾灸的方法進(jìn)行改善，可以對女性的關(guān)元穴、足三里等穴位進(jìn)行艾灸，可以起到溫經(jīng)止痛的作用，對女性的身體健康有好處。

日常小貼士：

作為一名婦科醫(yī)生，在這里我給大家分享一些日常注意事項，在月經(jīng)期間不可以吃冰淇淋、冷飲等食物?，如果進(jìn)食的食物比較涼，可以進(jìn)行加熱后食用。在月經(jīng)期間不可以同房，月經(jīng)期間要定期更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生用品。

以上我分享的內(nèi)容可以有效的改善經(jīng)期有血塊癥狀，如果對您有所幫助，可以進(jìn)行點贊收藏，也可以分享給您的好友或者家人。我還需要強(qiáng)調(diào)一點，女性在平時一定要多關(guān)注自身健康，一旦身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時就醫(yī)進(jìn)行治療，避免延誤治療疾病時間，導(dǎo)致病情加重。

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