奶回了怎么追回來

，十分不利于寶寶的健康。

　　所以知道了生氣對(duì)于哺乳的影響之外

，新手媽媽一定要學(xué)會(huì)控制的情緒，避免發(fā)生回奶的情況。

　　 哺乳期回奶了

，這些方法再追奶

　　假如說

，哺乳期已經(jīng)出現(xiàn)了回奶的情況，應(yīng)該怎么辦才好呢？新手媽媽們也不要過于著急，要想追奶的話，可以試試下面這幾個(gè)方法。

　　 1、 掛喂 多吸 排空

　　像喂新生兒那樣頻繁哺喂, 24 小時(shí)之內(nèi)喂 12 次以上

，如果有條件, 安排幾天時(shí)間, 讓孩子不離自己身體, 把孩子整天抱在懷里, 一有機(jī)會(huì)就喂奶; 這樣堅(jiān)持三天, 肯定見效;喂完一邊乳房, 如果孩子哭鬧, 不要急著給奶粉, 而是換一邊繼續(xù)喂。

　　一次喂奶可以更換乳房數(shù)次, 乳汁不會(huì)被吃干的, 而是越吃越多；如果已經(jīng)混合喂養(yǎng), 逐漸減少奶粉次數(shù), 而且不要先喂母乳

、再喂奶粉, 給一次全母乳，下一次給奶粉，間隔時(shí)間長(zhǎng)后母乳多了后再給一次全母乳，要讓孩子有幾頓純粹吃母乳, 不期待著奶粉。

　　 2

、找專業(yè)的催乳師按摩乳房

　　回奶之后可以找催乳師幫忙排空乳房，按摩乳腺

，促進(jìn)乳汁的分泌并且能夠預(yù)防乳腺炎。但是注意，一定要找專業(yè)的催乳師進(jìn)行按摩。也可以讓催乳師教授一些按摩方法或者排空手法，切不可自己隨意擠壓乳房。

　　 3

、吸奶器追奶

　　用吸奶器擠奶或用手?jǐn)D奶是人為的增加吸奶頻率

，也是追奶的方法。因?yàn)槲唐魇侨藶榈哪M寶寶吸奶，可以彌補(bǔ)寶寶不在身邊，或者寶寶吃得太少導(dǎo)致的喂奶次數(shù)不足。每次給寶寶吃完奶的媽媽要讓寶寶吃完后就徹底用吸奶器排空一次，這樣下次來奶就更快些。

　　 4、吃一些幫助追奶的食物

　　如果是身體氣血虛或者陰虛

，這類媽媽一定要先調(diào)理好身子再追奶，否則怎么追效果都不顯著。補(bǔ)氣血虛可以吃鯽魚當(dāng)歸黃芪湯，紅小豆桂圓紅棗湯。陰虛可以吃麥冬等。

　　另外

，一些能幫助追奶的食物，如木瓜牛奶、鯽魚湯、豬蹄黃豆黃花菜湯等可以適當(dāng)吃，容易導(dǎo)致回奶的東西千萬不要碰

奶漲回去了怎么催回來

問題一：奶漲回去了怎么催回來 *** 護(hù)理的方法：
寶寶如果吃奶情況不理想或媽媽感覺 *** 疼痛，絕大部分是由于寶寶含奶頭的姿勢(shì)不正確所致

。寶寶應(yīng)含住媽媽的整個(gè)乳暈、 *** 才對(duì)，只含住 *** 就會(huì)造成吸吮不當(dāng)，令媽媽產(chǎn)生疼痛感。
多給寶寶喂奶，每2～3個(gè)小時(shí)喂一次，即使這樣需要把寶寶叫醒也沒關(guān)系。如果哺喂母乳后，仍感覺 *** 脹痛，非常不適，可以使用吸奶器擠出過多的乳汁，防止過度腫脹
吸吮一側(cè) *** 時(shí)，另一側(cè) *** 下可置一小杯接住流出的乳汁，以減輕腫脹感，切不可人為阻塞乳汁的流出。如果嬰兒吃完后 *** 沒有排空，要將 *** 內(nèi)剩余的乳汁以手?jǐn)D的方式或借用吸奶器排空。實(shí)際上，并不存在一些老人所說的乳汁越擠，奶脹越嚴(yán)重的問題。
哺乳時(shí)，應(yīng)兩個(gè) *** 交替喂奶