卵巢是女人的性腺,主要功能是排卵和分泌女性內(nèi)分泌,維持月經(jīng)的周期、生育能力和女性特征。
青春期時(shí)卵巢功能正常,此時(shí)體內(nèi)女性荷爾蒙含量為一生中的最高時(shí)期,表現(xiàn)為皮膚光滑,細(xì)膩,體態(tài)豐滿,青春亮麗。30歲以后,隨著卵巢功能的衰退,女性荷爾蒙開(kāi)始下降,至45歲時(shí),出現(xiàn)皮膚老化、腰酸腿痛、失眠、體形發(fā)胖等現(xiàn)象,標(biāo)志著女性的衰老。而有的白領(lǐng)女性也常常因?yàn)閴毫^(guò)大導(dǎo)致卵巢提前衰老,從而導(dǎo)致上述情況的提前產(chǎn)生。
因此,保養(yǎng)卵巢應(yīng)該從年輕時(shí)就做起。針對(duì)不同年齡段的女性,保養(yǎng)的方法也不同。
25—30歲
這一階段的女性應(yīng)重點(diǎn)注意保護(hù)卵巢功能的正常運(yùn)行,刺激雌激素的大量分泌。應(yīng)注重維生素E、D及礦物質(zhì),如鐵、鈣的補(bǔ)充。
30—40歲
這一階段的女性大多有過(guò)生育經(jīng)歷,體內(nèi)雌激素狀態(tài)不穩(wěn)定,很容易造成激素流失過(guò)多而衰老的現(xiàn)象??啥喑院烊恢参锎萍に氐氖澄?,如大豆,芹菜,核桃,紅薯等。
40歲以上
這一階段的女性應(yīng)該注意推遲更年期的到來(lái),可以多吃黃豆、黑豆等豆類,補(bǔ)充維生素D增加鈣質(zhì)吸收,少吃含脂肪和糖類的食品。
卵巢影響著400多個(gè)器官的功能,在女性的一生中,起著非常重要的作用。
月經(jīng):
月經(jīng)初潮時(shí),卵巢發(fā)育并不成熟,功能也極不穩(wěn)定,可能一至兩個(gè)月來(lái)潮一次,此時(shí)的卵巢尚無(wú)排卵功能,隨著卵巢逐漸發(fā)育而增大,逐漸形成卵泡,月經(jīng)開(kāi)始規(guī)律,并不斷分泌各種內(nèi)分泌激素,使內(nèi)外性器官得以迅速發(fā)育。
出現(xiàn)女性特征:
女孩出生后卵巢并未發(fā)育,一直要等到大約十二三歲進(jìn)入青春期后,卵巢里的原始卵泡開(kāi)始有少數(shù)逐漸發(fā)育,并分泌少量雌激素。在這些雌激素作用下,女孩表現(xiàn)出女性特征,有陰毛、腋毛生長(zhǎng),乳房開(kāi)始發(fā)育,脂肪分布呈現(xiàn)女性第二特征等。
幫助排卵完成受孕:
當(dāng)卵巢發(fā)育到一定程度時(shí),原始卵泡逐漸向成熟卵泡發(fā)育,產(chǎn)生更多的雌激素,使子宮內(nèi)膜增生。這時(shí)卵巢通過(guò)垂體與下丘腦的協(xié)調(diào),發(fā)生排卵,幫助女人最終完成受孕。
促進(jìn)發(fā)育:
卵巢還能夠分泌少量雄性激素,有合成蛋白的作用,促進(jìn)肌肉和骨骼的發(fā)育,青春后期使骨骼愈合,生長(zhǎng)停止。
可見(jiàn),卵巢的功能是通過(guò)卵巢所合成和分泌的許多激素來(lái)實(shí)現(xiàn)的,而雌、孕、雄等激素的生理作用又是相互拮抗、相互依賴的,這種激素間的相互配合十分微妙與和諧,從而使女性生理功能達(dá)到自動(dòng)調(diào)節(jié)的狀態(tài)。
隨著卵巢發(fā)育到頂峰的同時(shí),也是卵巢開(kāi)始衰退的階段,通常發(fā)生在25—30歲左右,這一年齡段的女性,做好卵巢保養(yǎng),很有必要。
有些女性在平時(shí)如果出現(xiàn)作息不規(guī)律或者一些其他的原因時(shí),就可能導(dǎo)致自己的身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況,當(dāng)女性的身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)時(shí),就會(huì)引起身體的一系列反應(yīng),有些女性甚至可能出現(xiàn)子宮出血的癥狀。那么,卵巢功能異常內(nèi)分泌失調(diào)的原因有哪些?卵巢的內(nèi)分泌功能失調(diào)性子宮出血怎么治?
卵巢的內(nèi)分泌功能失調(diào)性子宮出血怎么治 1、精神調(diào)理:保持愉快、樂(lè)觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別需要重視如何放松省心,減輕心里壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,努力的提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。
2、排毒調(diào)理:注意保持大便、小便、汗腺的通暢,讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道,所以,一定要注意及時(shí)補(bǔ)充飲水,重視便秘等癥狀的防治,該出汗時(shí)就需要出汗。
3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理:平時(shí),應(yīng)該多注重戶外鍛煉,積極參加健身運(yùn)動(dòng),日常應(yīng)該按時(shí)作息,做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活,應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。
4、性生活調(diào)理:研究表明,乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內(nèi)分泌十套疾病,都與長(zhǎng)期獨(dú)身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過(guò)少等有重要關(guān)系,所以,保持家庭和睦,夫妻生活和諧,對(duì)保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義。
5、飲食調(diào)理:食物應(yīng)多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動(dòng)物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。
總之,以上給大家介紹的就是女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的改善和調(diào)理方法,希望介紹的這些對(duì)于女性是有所幫助的,其實(shí)就是需要女性在生活之中保持愉快、樂(lè)觀的情緒,注意保持大便、小便、汗腺的通暢,還有就是在閑暇時(shí)間要多多的運(yùn)動(dòng)。
卵巢功能異常內(nèi)分泌失調(diào)的原因 內(nèi)分泌功能失調(diào),包括卵巢的功能。臨床表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)。甚至閉經(jīng)。從而會(huì)影響到女性的生育功能??梢愿鶕?jù)激素六項(xiàng)的檢查結(jié)果,對(duì)癥用藥,調(diào)理月經(jīng)。
卵巢疾病導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)癥狀包括以下幾個(gè)方面:
1、月經(jīng)改變:為主要表現(xiàn),可表現(xiàn)為閉經(jīng)、月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)稀發(fā)或月經(jīng)頻發(fā);
2、其他內(nèi)分泌癥狀:如多毛、女性生殖器官退化,甚至出現(xiàn)席漢氏綜合征;
3、呈現(xiàn)衰老狀態(tài):如脫發(fā),皮膚失去彈性和光澤,肌膚粗糙,出現(xiàn)色斑、皺紋等。
出現(xiàn)以上癥狀,需進(jìn)行女性激素六項(xiàng)及其他相關(guān)檢查,以明確內(nèi)分泌失調(diào)診斷。
女性內(nèi)分泌失調(diào)的原因,通常是下丘腦-垂體-卵巢軸功能障礙和卵巢軸功能異常,有些還與遺傳因素有關(guān),如女性生殖器官發(fā)育異常。女性內(nèi)分泌失調(diào)可導(dǎo)致多種疾病,如多囊卵巢綜合征,其病因至今尚未明確,目前的研究認(rèn)為,可能是由于某些遺傳基因和環(huán)境因素之間的相互作用。
如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),可以找中醫(yī)來(lái)診脈辨證調(diào)理下,如果癥狀嚴(yán)重,建議應(yīng)該去醫(yī)院看醫(yī)生并服用相關(guān)藥物,同時(shí)患者在日常生活中的調(diào)節(jié)也很重要,通常應(yīng)該注意養(yǎng)成規(guī)律的工作和休息習(xí)慣,以確保充足的睡眠,不要熬夜,保持頭腦放松,避免心理因素的影響,多吃新鮮水果、蔬菜,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
卵巢為一對(duì)扁橢圓形的性腺器官,其主要作用是產(chǎn)生卵子和激素,從而使女子具備正常的生理特征和生育能力。青春期前,卵巢表面光滑;青春期開(kāi)始排卵后,表面逐漸凹凸不平,成年女子的卵巢約4cm×3cm×1cm 大小,重約5 ~ 6g,呈灰白色;絕經(jīng)期后卵巢萎縮變小、變硬。
卵巢位于輸卵管的下方,卵巢外側(cè)以漏斗韌帶連于骨盆壁,內(nèi)側(cè)以骨盆卵巢固有韌帶與子宮相連。卵巢表面無(wú)腹膜,由表面上皮覆蓋,其內(nèi)有一層纖維組織即卵巢白膜。白膜下的卵巢組織可分為皮質(zhì)和髓質(zhì)兩部分。皮質(zhì)在外層,其中有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的始基卵泡及致密的結(jié)締組織;髓質(zhì)在卵巢的中心部分,含有疏松結(jié)締組織及豐富的血管、神經(jīng)、淋巴管及少量與卵巢懸韌帶相連續(xù)的平滑肌纖維,髓質(zhì)內(nèi)無(wú)卵泡,平滑肌纖維對(duì)卵巢的運(yùn)動(dòng)具有作用。
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