乳腺增生要用氣血來調(diào)和

乳腺增生是一種最常見的乳房疾病，它的發(fā)病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生可發(fā)生于青春期后任何年齡的女性，以30?50歲的中青年婦女最為常見。主要臨床特征為乳房出現(xiàn)腫塊、乳房疼痛，經(jīng)常是在月經(jīng)前期加重，行經(jīng)后減輕。由于乳腺增生中的極少個(gè)例以后有發(fā)展成為乳腺癌的可能性，所以一些人錯(cuò)誤地把女性乳腺增生說成了乳腺癌的“癌前病變”。

許多單位都會(huì)組織職工進(jìn)行一年一次的身體檢查，乳腺檢查是其中必做的項(xiàng)目之一。經(jīng)常會(huì)聽到醫(yī)生說：“你的乳腺有些增生啊?！弊尯芏嗳寺勚?，非常緊張，生怕和乳腺癌掛上鉤。其實(shí)大可不必這么緊張，剛才我也說過了，由乳腺增生演變成癌癥的概率非常小，只是有很少的個(gè)例出現(xiàn)。不過我們也不能因?yàn)樗鼝盒曰母怕实途头湃尾还?，諱疾忌醫(yī)，往往在無形中就把小病“養(yǎng)”成了大病，把大病“養(yǎng)”成了頑癥。

漢代的《中藏經(jīng)》和宋代竇漢卿的《瘡瘍經(jīng)驗(yàn)全書》中，都把乳腺增生稱為“乳癖”。咱們來看這個(gè)“癖”字的意思，一是指積塊，乳腺增生出現(xiàn)的腫塊就屬于此類；還有一個(gè)意思就是“習(xí)性、嗜好”，清代名醫(yī)高秉鈞在《瘍科心得集》中這樣描述道，“有乳中結(jié)核，形如丸卵，不疼痛，不發(fā)寒熱，皮色不變，其核隨喜怒而消長(zhǎng)，此名乳癖……”很顯然，乳腺增生與人的情志變化也有著非常大的關(guān)系。

當(dāng)然，無論是情緒變化影響，還是其他因素引發(fā)，歸根結(jié)底，乳腺增生還是由于體內(nèi)的氣血失調(diào)。大家都知道，乳房上分布著相當(dāng)復(fù)雜的經(jīng)絡(luò)，一旦氣血不和，使氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)受阻，乳房就會(huì)出現(xiàn)脹滿疼痛，阻滯嚴(yán)重者便有腫塊形成。所以，只有調(diào)暢氣血，把被堵的經(jīng)絡(luò)打通，活血化瘀，乳房的腫塊就會(huì)逐漸消失，乳腺增生自然會(huì)痊愈。

首先還是提醒女性朋友們，不管是什么疾病，能做到防患于未然是最好的，雖然乳腺增生對(duì)身體的危害性不像其他婦科病那么明顯，但相信無論是誰看到自己漂亮的乳房?jī)?nèi)長(zhǎng)了個(gè)腫塊，心里也不會(huì)舒服吧。預(yù)防乳腺增生最重要的是從飲食上改變，既然它的起因是氣血不和，那就要多吃一些調(diào)補(bǔ)氣血的食品。

那些已經(jīng)出現(xiàn)乳腺增生的患者，要多關(guān)注兩種食物：海帶和雪菜。它們都有清熱活血、消腫散結(jié)的作用，對(duì)乳腺增生有一定的輔助治療效果。先給大家介紹幾種用這兩種原料制作的膳食，不妨在家里試著做一下。

【海帶生菜湯】把鮮海帶洗凈切絲，生菜洗凈切成粗條。在沙鍋內(nèi)注入清湯，放入海帶絲、生菜、食鹽、蔥、姜末和醬油煮熟，再放入適量味精調(diào)勻即可。每日食用一次，可連食數(shù)日。

【海帶沙鍋豆腐】準(zhǔn)備好鮮海帶100克，豆腐50克，蔥、姜末各5克，鹽、醬油、味精以及清湯各適量。把海帶洗凈切絲，豆腐切成小長(zhǎng)條，放入沙鍋內(nèi)倒入清湯，煮沸后加蔥、姜末、鹽、醬油，煮熟，再用味精調(diào)味即可。早晚各食一次。

【雪菜黃豆煲】用雪菜100克，黃豆50克，蔥、姜末各5克，鹽、米醋、味精、醬油、清湯各適量。把雪菜洗凈切成小段，黃豆用溫開水泡發(fā)后，一起放入沙鍋中，注入清湯，再加入蔥、姜末、鹽、米釀，開火燉至湯濟(jì)菜熟，加醬酒、味精調(diào)味即可。每日食用一次。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/24120.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 卵巢的內(nèi)分泌功能是什么？

下一篇: 刺激荷爾蒙分泌的小竅門