做完人流需要休息多少天?臥床2到3天

總有患者問(wèn)我，人流后要休息多少天、會(huì)對(duì)身體造成多大的傷害、多長(zhǎng)時(shí)間能同房等等問(wèn)題？作為一名婦科醫(yī)生，我可以很肯定的告訴大家，無(wú)論哪種流產(chǎn)方式，對(duì)身體多少都會(huì)造成損傷的?? 但是，這不意味著我們什么都做不了，在做完人流后，如果能做好以下幾方面，能夠把傷害降到最低。

一般我們會(huì)建議做完人流后至少休息半個(gè)月左右，這是因?yàn)樵谑中g(shù)后的一周內(nèi)，子宮內(nèi)膜正在修復(fù)，身體也在逐漸恢復(fù)。

不過(guò)并不意味著完全臥床休息，剛做完人流后可臥床休息2~3天，然后根據(jù)個(gè)人的身體恢復(fù)情況適當(dāng)進(jìn)行輕微的運(yùn)動(dòng)，前提是不感到疲勞即可。

此外，針對(duì)身體比較虛弱的女性，我們還建議要做好以下幾點(diǎn)，可以加快身體康復(fù)。

1、講究個(gè)人衛(wèi)生

注意每天用溫水清洗會(huì)陰部，但需注意不要坐浴，盡量采取淋浴的方法，以免發(fā)生感染哦。

2、按時(shí)復(fù)診

一般做完人流兩周左右，需要復(fù)診一次，目的是查看宮腔內(nèi)殘留物、子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況等。如果有宮腔內(nèi)殘留物，可能需要再次刮宮或者其他方法處理的。

3、人流后禁止同房

一般人流一個(gè)月內(nèi)避免發(fā)生性行為，防止發(fā)生感染或者大出血等問(wèn)題。

4、合理飲食

可以適當(dāng)攝入豆類、奶類、蔬菜以及肉類等食物，但不要吃過(guò)于油膩的食物，不僅不利于消化，還有可能造成胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體代謝不順暢。

??聽(tīng)我一聲勸，各位要好好愛(ài)護(hù)自己的身體，即使意外懷孕也不要隨隨便便到不正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做人流，應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)院就診，聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生的安排。

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