前天坐診遇到一位26歲女性，她自述平常月經(jīng)還算正常
我告訴她：一般這種情況與營養(yǎng)不良
1、?♀?健康生活
，不像血 這樣調(diào)整
保持良好的生活習(xí)慣
2、避免勞累
避免過度勞累
3
保持愉悅的心情
4
月經(jīng)期間要注意腹部的保暖
5、調(diào)整飲食
注意飲食多樣
患者聽完我的講解，表示回去后一定多加注意
。總之，面對月經(jīng)褐色量少不像血的情況，希望大家不用過于擔(dān)憂。首先要調(diào)整自己的生活方式和心情。如果癥狀持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，我們醫(yī)生會提供你有針對性的治療。相信只要我們用心呵護(hù)自己，就能擁有健康美好的生活！本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/242226.html.
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