電腦族女性保護(hù)乳房的方法

女人想要美麗就要重視自己的乳房，如果想讓自己的傲人曲線長久保持完美的形狀，就一定要盡心盡力地去呵護(hù)它。對(duì)于電腦族來說，因?yàn)椴僮麟娔X而帶來的乳房問題，是女性朋友必須關(guān)注的現(xiàn)實(shí)。通過簡單的保養(yǎng)措施，換來長期保持的完美胸部曲線，對(duì)于電腦女性來說，絕對(duì)是一件值得一試的事情。

介紹一種通過洗浴使乳房堅(jiān)挺的方法，具體做法如下：

浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。

洗浴前要先將腳部溫?zé)?，然后慢慢進(jìn)入全身洗浴，洗浴的溫度要適當(dāng)。

用柔軟的浴巾擦洗全身，直到全身不由微微發(fā)熱。

淋浴后再進(jìn)入浴缸中洗浴，先用手輕輕按摩乳房，加速乳房的血液循環(huán)。

拿著小軟刷子從乳房內(nèi)側(cè)向下、向外刷洗乳房。

乳房洗干凈之后，再用與(4)同樣的手法，輕輕地將乳房沖洗干凈。

對(duì)小巧玲瓏的乳房來說，采用冷敷和熱敷的交替使用效果會(huì)更好，交換時(shí)間大約為10分鐘。

對(duì)豐滿的乳房，用冷水沖浴效果更佳。

沖洗乳房時(shí)要讓淋浴頭從乳房下部往上沖，兩手還要畫圈式的按摩乳房，這樣可以防止乳房下垂，使乳房更加堅(jiān)挺。

海藻中含有豐富的維生素E，可以使肌膚更富有彈性，將海藻浸泡在水中進(jìn)行洗浴，可以增強(qiáng)乳房的彈性。也可以將海藻切碎，放入袋中按摩乳房，使乳房充分吸收海藻的營養(yǎng)。

洗浴之后可以抹上滋養(yǎng)霜，再對(duì)乳房進(jìn)行按摩，大約10分鐘，可以使乳房充分吸收滋養(yǎng)霜的營養(yǎng)，促進(jìn)乳房血液循環(huán)，使乳房光滑潤澤，富有彈性，還可胸部皮膚的緊密。

注意事項(xiàng):洗浴前后都要補(bǔ)充水分，防止體內(nèi)水分的流失。

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