子宮在女性雄激素和孕激素周期性波動的作用下,會發(fā)生周期性的脫落出血,這就形成了女性月經(jīng)。女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),便預示著女性正常的生理過程也發(fā)生了故障。長此以往,輕者會加速容顏衰老,重者將導致婦科重癥。育齡期女性不容忽視。月經(jīng)不調(diào)常表現(xiàn)為周期異常或出血量的異常,包括不規(guī)則子宮出血、月經(jīng)過多、過少或持續(xù)時間過長,甚至出現(xiàn)閉經(jīng)等,同時可伴隨月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。嚴重影響正常的生活和工作。
很多生殖系統(tǒng)疾病會引發(fā)月經(jīng)不調(diào),但更多的是外在原因所導致。長期的精神壓抑、心理創(chuàng)傷、寒冷刺激、盲目節(jié)食、嗜煙酒等都可造成月經(jīng)周期紊亂。因此,為了讓女性更美更健康,要做到規(guī)律生活、避免受涼、愉悅心情、勞逸結(jié)合。
常見中成藥
當歸丸
七制香附丸
益母草膏
烏雞白鳳丸
單方獨味
益母草飲:益母草20克,水煎服。
中藥驗方
溫腎調(diào)經(jīng)湯:黨參、白術、獲等、生薏仁、補骨脂、烏賊骨各15克、巴戟天、芡實各10克,炙甘草6克。水煎服,每日一劑。健脾溫腎。
民間偏方
芹菜飲:干芹菜30克,水500毫升,煎至200毫升,溫服。用于月經(jīng)提前到來。
紅糖山植汁:生山楂肉50克,紅糖40克。生山楂肉水煎后去渣,沖入紅糖飲用。用于月經(jīng)延后。
美味藥膳
紅花糯米粥
材料
紅花、當歸各10克,丹參15克,糯米100克。
做法
上述藥物加水煎煮,去渣取汁,后放入糯米煮粥。每日兩次,空腹食用。養(yǎng)血活血調(diào)經(jīng)。
佛手茶
材料
新鮮佛手10克。
做法
將新鮮的佛手用清水沖洗干凈,切片,用開水沖泡,代茶飲。
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