別再犯傻！女人來月經(jīng)時，別碰3個地方

女性在生理期要重視身體保養(yǎng)，個人習(xí)慣是否正確決定著生理期健康狀況，有的人乏力、痛經(jīng)、胃口下降，和不良行為有關(guān)，有些敏感，重要的地方隨便亂碰，可能還會引發(fā)疾病。應(yīng)該去了解生理期的禁忌，注意事項，只有好好呵護(hù)才能順利度過生理期。

生理期哪些地方不能碰？

1、陰部

女性在生理期陰部不能亂碰，特別是隨意進(jìn)行性生活，這種行為不可取。有的人在生理期性欲旺盛，沒有忍住，覺得此時同房沒有多大影響，但是生理期同房是錯誤行為，可能在宮頸口張開的情況下讓某些細(xì)菌，病毒趁虛而入，后續(xù)發(fā)展為婦科問題，相比其他時間段去同房，患上婦科疾病的概率大。

此時需要更換衛(wèi)生用品保持局部干爽衛(wèi)生，同時避免同房，等到月經(jīng)結(jié)束后再過幾天去進(jìn)行性生活，才能安然度過特殊階段。

2、腹部

女性生理期腹部不要隨便亂碰，特別是肚臍眼這個地方，有的人有潔癖，加上有強(qiáng)迫癥，發(fā)現(xiàn)自己肚臍眼隱藏著污垢，凹陷的地方藏藏污垢，因此就用手去亂摸亂摳。

但肚臍眼是比較重要的部位，在亂摳亂摸的情況下可能會造成細(xì)菌入侵，后續(xù)還有腹痛這種情況。加上女性生理期可能因為子宮虛寒而痛經(jīng)，不想腹部出現(xiàn)疼痛不適感增加負(fù)擔(dān)，還需注意腹部保護(hù)，不要隨便亂摸亂摳，還要保暖工作做好，子宮保持溫暖，血液循環(huán)正常，經(jīng)血正常流出，身體才能保持輕松。

3、足部

那些在生理期忽略雙腳保護(hù)的人，可能健康會受威脅。在生理期不要隨便泡腳，有的人覺得泡腳很養(yǎng)生，多去泡腳就能促進(jìn)下肢血液循環(huán)，同時讓身體放松，還消除疲憊，提高睡眠質(zhì)量。

確實，適合泡腳時正確泡腳，這些好處可以收獲，但泡腳需要選對時機(jī)，不是任何時候都可以泡腳，如果在生理期去泡腳，時間久，加上水溫高，會加快血液循環(huán)，血液流動速度快，可能在原本月經(jīng)規(guī)律的情況下受錯誤行為影響而月經(jīng)失調(diào)，容易造成月經(jīng)血量增多。

以上內(nèi)容了解可以發(fā)現(xiàn)，生理期哪些事情能做，哪些事情要制止，相關(guān)問題清楚，在生理期正確呵護(hù)身體，才能保持輕松，同時防止某些疾病入侵。若重要地方隨意去碰，可能帶來影響。

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