多吃了一片葉酸怎么辦

多吃了一片葉酸，可通過多喝水、多吃新鮮果蔬、催吐等方式，降低藥物影響。

1、多喝水：葉酸屬于水溶性維生素，一般偶爾多吃一片葉酸影響不大。若擔(dān)心有影響時，可多喝溫開水，加速新陳代謝，可使體內(nèi)多余的葉酸成分溶解在水中，被盡快代謝掉，降低藥物對身體產(chǎn)生的影響。

2、多吃新鮮果蔬：大白菜、白蘿卜、柑橘等新鮮果蔬中含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動，提高新陳代謝。多吃一片葉酸后多吃新鮮的水果和蔬菜，通常能在短時間內(nèi)使多余的葉酸成分代謝出去，從而降低藥物不良影響。

3、催吐：若剛剛服用葉酸片，還未完全消化吸收時，可用手指或筷子刺激咽喉部，引起嘔吐反射，藥物會隨著嘔吐物一起排出。

應(yīng)用藥物時需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可擅自增加或減少藥物劑量。若出現(xiàn)明顯不適癥狀時，可選擇正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科、婦科就診。平時可適量吃菠菜、韭菜、茼蒿等綠葉菜，能為機(jī)體補(bǔ)充葉酸。

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