葉酸過(guò)量的癥狀是什么

在備孕期吃葉酸主要是用來(lái)防止胎兒出現(xiàn)畸形的情況發(fā)生。但是如果過(guò)量食用葉酸會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)心跳加快、頭暈?zāi)垦?、消化不良、抵抗力下降等癥狀，對(duì)身體以及胎兒都是不好的。所以在服用葉酸的時(shí)候一定要注意按時(shí)按量來(lái)進(jìn)行服用，或者也可以在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下進(jìn)行服用葉酸。

在服用葉酸的同時(shí)也要注意隨時(shí)觀察身體的情況。在平時(shí)飲食上也要注意，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以多吃一些新鮮的水果跟蔬菜，禁食辛辣食物或者消化不良的一些食物。

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