孕婦適合吃什么蜂蜜

孕婦平時可以適量喝洋槐蜜或者是荊條蜜以及椴樹蜜，因?yàn)檫@些基本上都長在山上，空氣清新而且比較安全又無污染，比較適合孕婦喝。同時，洋槐蜜和荊條蜜還有去火的功效，能預(yù)防孕婦便秘的情況，有利于孕婦和胎兒的健康。

適量喝一些蜂蜜可以促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，還有助于睡眠，提高身體的抵抗力，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育也有積極的作用。另外，還可以有效預(yù)防妊娠高血壓綜合征、貧血和肝炎等疾病。

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