被坐月子坑慘的中國(guó)女人！這4個(gè)月子陋習(xí)，是該改改了

在中國(guó)很多地方都有關(guān)于坐月子的習(xí)俗，所以關(guān)于坐月子的禁忌也有很多。根據(jù)老一輩的經(jīng)驗(yàn)，坐月子的時(shí)候應(yīng)該注意很多方面，否則就極其容易落下病根，給身體帶來(lái)極大的影響，甚至可能影響未來(lái)的生育。比如有些地方坐月子往往需要40天，在這40天里面往往也有很多禁忌，有些還會(huì)由于太過(guò)刁鉆而讓很多寶媽都忍受不了。那么，坐月子的這些禁忌真的都有科學(xué)依據(jù)嗎？

其實(shí)，現(xiàn)如今有很多科學(xué)研究表明，一些傳統(tǒng)的坐月子禁忌并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，寶媽們應(yīng)該采取一些恰當(dāng)?shù)姆椒?。下面這幾個(gè)禁忌不僅對(duì)身體沒(méi)什么好處，反而可能帶來(lái)一些不好的影響。

一、月子期間不能洗澡

如果女性在寒冷的冬天，一個(gè)月不洗澡可能還可以忍受，可是到了夏天，不洗澡一個(gè)月可能身體都會(huì)長(zhǎng)疹子。很多傳統(tǒng)的長(zhǎng)輩認(rèn)為生完孩子的時(shí)候不可以洗澡，否則可能導(dǎo)致身體著涼，或者傷口發(fā)生感染。但是，對(duì)于傷口不嚴(yán)重的媽媽?zhuān)鋵?shí)產(chǎn)后兩個(gè)星期就可以洗澡了。只要控制合適的水溫就可以，同時(shí)洗完澡之后，盡量包裹好身體，不要吹到?jīng)鲲L(fēng)就可以了。

二、不可以吹風(fēng)扇

夏天天氣非常炎熱，如果寶媽需要包裹完全身待在封閉的房間里，還不能夠吹風(fēng)扇，那簡(jiǎn)直是一種折磨。其實(shí)，世界上沒(méi)有不透風(fēng)的墻，讓寶媽待在一個(gè)完全悶熱的房間是不正確的。產(chǎn)婦只要保證不著涼，不直接對(duì)著風(fēng)扇吹，其實(shí)對(duì)身體也不會(huì)有傷害的。

三、不能下床

雖然產(chǎn)婦的體質(zhì)會(huì)叫一般人比較虛弱，產(chǎn)后也需要靜養(yǎng)恢復(fù)身體。但是，如果產(chǎn)婦月子期間只躺在床上，反而不利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，還可能使產(chǎn)婦血液循環(huán)減弱，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不良的癥狀。一般產(chǎn)后一個(gè)星期就可以下床走動(dòng)了，不僅有利于身體的恢復(fù)，還能促進(jìn)惡露的排出。

四、多喝月子酒

很多家長(zhǎng)在寶媽坐月子期間，喜歡制作各種營(yíng)養(yǎng)的暖胃湯，或者暖身子酒，這些食物都添加了黃酒或者米酒。實(shí)際上，產(chǎn)婦是不能喝酒的，即使是一些營(yíng)養(yǎng)的粥，也最好不要添加酒精。否則酒精可能會(huì)通過(guò)母乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，從而對(duì)孩子造成嚴(yán)重的損傷。

總而言之，坐月子也應(yīng)該講究科學(xué)依據(jù)，不要盲目相信一些傳統(tǒng)的習(xí)俗。不過(guò)，女性坐月子確實(shí)有很多的注意事項(xiàng)，寶媽們應(yīng)該在這方面做足功課。

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